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クズマッチャ（黒糖入り）
 2006/11/4 (土) 12:06
サンプルで　ちょっと味見です。
苦味は無く　黒糖のおかげでしょうね。甘いｏ（＾ｏ＾）ｏ
トロっとした感じが　クズ湯独特で、おいしいです。

お湯や冷水・牛乳なんかで　よく溶いて飲みます。
私は　お湯で飲んでみました。コップ一杯で、飽きのこないちょうどいい量ですね。
ただ　良くかき混ぜたつもりだたんですが、底に残ってました(‥;)
で、またお湯を足して　いただきました``r(^^;)ポリポリ

抹茶はたくさんのカテキンが含まれているので、ダイエットにも効果的かと。甘い物が好きだけど、ダイエット中という方や、ついつい食べ過ぎてしまうという方お勧めです！
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これは、
回復の主観的な表現として比較的自然なの。

起こっている可能性が高いのは、

睡眠圧と体内時計の同期が少しずつ整う
視床下部を含む睡眠覚醒系の負荷が減る
自律神経の興奮が下がる
脳の炎症的なストレス状態が軽減する
朝の覚醒感や透明感が戻り始める

という変化ですの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/10/3 (土) 17:56
視床下部修復強化のための
起床から14時間以内消灯plan

4日目の朝を迎えましたの。

すがすがしい朝。
脳の傷が癒え徐々に修復されてきている感覚

認知心理学的に見ると、
人は回復過程を、

傷が治る
さびが取れる
霧が晴れる

と、身体感覚として知覚することがあるの。
0
hyoi
2026/10/3 (土) 17:55
本日のおつまみ、じゃがいもとトマトのオムレツ・烏賊の磯部巻き・枝豆(^^♪
〆に、炊き立てご飯に烏賊明太。
お楽しみにキャレメルマキュアート。
大きなメークイーンを一個使ったオムレツ、かなりなボリュームのはずなのに、胃袋がちっともボリュームを認知してくれません！
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/10/3 (土) 16:56
こんにちは。

デイリー絵合わせゲームで、40ポイント。
今日は、めがね。

当たると、嬉しい。
1
haomin
2026/10/3 (土) 16:39
日本語が打てなくなリました。しばらくインが減リそうです。
0
ピーチじゃん
2026/10/3 (土) 11:31
おはようございます。気が付けば10月。
今日はすでに　もう　お昼です！

朝ごはん食べて　洗濯して　テレビ見て　…
このまま　今日も終わりそう…(;^_^A
5
hyoi
2026/10/3 (土) 10:39
おはようございます☀
大丈夫だろうと高をくくって羽根布団なしで寝たら、明け方寒いのなんのって！
羽根布団を取り出して二度寝をして、ゆるゆると起床。
独り暮らしは気楽など思う朝です。
4
haomin
2026/10/3 (土) 9:45
おはようございます。
今日もよろしくお願いします。
4
桃
2026/10/3 (土) 7:32
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
もしもしかめよん
2026/10/3 (土) 6:47
おはようございます。3日の土曜日。
よい日になりますように🍀
6
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