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ビエナゼリーライブラリーお試しBOX
くぅにゃん
 2014/10/27 (月) 23:00
ブロネットさんから、お試しBOXをつかわせていただきました。
フレーバーは、ストロベリー・オレンジ・ピーチ・マンゴー・グレープフルーツ・ヨーグルトの6種類があるんです。


1食分は2袋なんですが、それを、１日のどの食事かに置き換えるダイエット食品なんです。
１食置き換え効果があるのが、昼か夜です。1回で、約１６０キロカロリーなんですよ。
もちろん、間食にも使えます。
いきなりな置き換えに不安を感じる方は、まず１袋を５０ｍｌで混ぜるのを試してみてはいかがでしょう。
スナック菓子や、甘いものをたべることを思えばはるかにカロリーが低いです。

この食品の良いところは、栄養機能食品に該当する部分があるんです。
ビタミンA・B1・B2・B6・B12・D・E、ナイアシン・パントテン酸・葉酸
が、該当します。
食物繊維も沢山含まれていますよ。

食ベた感じは、甘さを抑えたフルーチェのようものですね。
牛乳だけでなく、あらゆる乳飲料にまぜられるので、その時々にあわせて、やってみてはどうかと思います。ぷるるん感が欲しい場合は、やはり牛乳がオススメですけどね。


6種類もあるので、味に飽きることなく、混ぜても使えるので同じ種類だけでなく、いろいろな取り合せでいろいろな味をためしてみると毎日が楽しいですよね。
どの味も美味しくて、なおかつ２袋食べたら、おなかの持ちもいいので、確実にダイエットできると思います。
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今は18度、湿度68％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
もしもしかめよん
2025/5/1 (木) 23:19
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10000歩。
サクランボ🍒が成ってる木、発見♪
塀とコンクリートに挟まれてた。
2
きょうやん
2025/5/1 (木) 22:28
きょうは気持ちのいい天気でした。
およそ８千歩あるきました。
2
hyoi
2025/5/1 (木) 21:20
やはり家に誰かが来るのは疲れるようです。
今日はもう就寝です。
おやすみなさい☆彡
楽しい明日が訪れますように(^^♪
2
奈々
2025/5/1 (木) 21:16
さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
3
ごろーにゃん
2025/5/1 (木) 21:09
こんばんは。
今夜はエンドウご飯にしました。
旬なのか安かったのです。
残り半分は明日に。
美味しいものを食べて日々の暮らしを楽しみたいです。
5
haomin
2025/5/1 (木) 19:09
数か月ぶりに一日汗が出た感じがしませんでした。
更年期治まってきたか、薬が効いたかな？嬉しいです。
4
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/1 (木) 18:39
ナノは、先に生きるの。

今日は、この辺で。
おやすみなさぁい＊*
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/1 (木) 18:39
時流に取り残されたと感じた際には、

自分の生活スタイルに合った方法を選べばいいの。
現金、アナログな生活の良さも素敵。

自分らしさを見つめ直す機会でもあり、
自分のペースで進んでいけば大丈夫。

時に、時の流れを感じましょう。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/1 (木) 18:11
1日でも多く、
夜〜21:50　消灯
できる日々に戻らなくては。

朝6:20〜6:50　起床

最近は、
朝・昼・夜の歯磨きと、
起床時・消灯時の歯磨き
をしているの。

どきどき、clear。

2025.5.2friが過ぎると、世間は4連休。
外出には要注意。
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4/25〜5/2  
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