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ビエナゼリーライブラリー
 2013/9/6 (金) 13:30
サトエリこと佐藤江梨子さんも愛用しているという、ビエナゼリーライブラリー 。

味は全部で6種類。
写真はストロベリー味です。液体に牛乳を混ぜるだけで簡単にゼリーの完成!
甘さもちょうどよくて美味しい♪

食事の置き換えならビエナ2袋+牛乳で約158kcal、間食としてならビエナ1袋+牛乳で約80kcal。

ビエナ2袋に普通牛乳100mLを加えると、日本人の食事摂取基準の三分の一相当量の栄養が摂れるそうです。

各種ミネラルを豊富に含む話題の成分「ブルーグリーンアルジー」も配合されています。

「ブルーグリーンアルジー」とは?
ブルーグリーンアルジーはあらゆる動植物の起源といわれている藍藻ハーブです。

豊富な栄養素を含有し、その数は89種類(50種のミネラル、13種のビタミン、20種の必須アミノ酸、4種の脂肪酸、2種の色素)にも及び、そのバランスは人体に必要とされる理想像に近いといわれています。

栄養たっぷりで低カロリー。
そして美味しい。

これなら置き換えダイエットが楽しく続けられそうです!

目指せ!
サトエリ痩せ!
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mika 美容メディア「キレイナビ」代表です。通販番組出演、雑誌やWEBでの美容コラム執筆・監修、化粧品・サプリメントプロデュースなど美容家として活動中。2024年1月26日にワニブックスより「45歳から始める10歳若見えメイク」を出版。メイクレッスン講師として、肌悩みを解決してハッピーを引き寄せる40代以上の若見えメイク法を教えています。
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もしもしかめよん
2026/4/23 (木) 5:40
おはようございます。23日の木曜日。
よい日になりますように🍀
昨日の歩数は10078歩。風が強かった。
0
奈々
2026/4/23 (木) 5:31
今日の最高気温14度となっていました。

少し低めの気温ですね。

今は15度、湿度68%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
1
haomin
2026/4/22 (水) 23:27
十一時半、そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
3
hyoi
2026/4/22 (水) 21:59
今やっておかないと後で厄介になりそうなことがいくつもあるのに、さっぱりヤル気が起きません。
まぁそんな日もあるさとつぶやいて、就寝です☆彡
お休みなさ〜い(^^♪
3
ナノ 47.8kg
2026/4/22 (水) 21:49
そろそろ、消灯いたしますの。

おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
奈々
2026/4/22 (水) 21:21
そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
4
ごろーにゃん
2026/4/22 (水) 21:10
実家で母が買い置きした消耗品の数々があり、少しずつ持ち帰って使うことにしました。
先ずは小さい容器のシャンプーやボディソープから。
入院する度に同じのを買ってるから、すぐには無くならない。
いつか使い切って自分の使いたいのを使うことが夢になりました。
6
ごろーにゃん
2026/4/22 (水) 21:05
こんばんは。
今月から自転車の交通違反の反則金が科せられるようになり、反則しないようにしてます。
周りは逆行運転、歩道を通ったりが多く見かけます。
私は、逆行運転になるときは歩道を自転車を押して歩いてます。
6
ナノ 47.8kg
2026/4/22 (水) 20:42
北極南極-70℃での活動を行う、
・研修期間10〜14万円/月
・遠征期間20〜60万円/月

興味はあるけれど、ナノは行けそうにないの。
白瀬隊長は、その地を目指すべく、犬ぞり等を活用いたしましたの。
2026年犬ぞりは使われないそうですの。
よい、経験にはなりそう。
2
ナノ 47.8kg
2026/4/22 (水) 20:05
21:50までに、消灯したいので、
今日は、食洗機をtimer setに、いたしましたの。

じわじわと、詰めてみますの。
歯磨きは終了。

やはり、後少々、PCですの。
こなしますの。
4
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