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そら豆の温玉添え☆
 2013/3/6 (水) 22:32
そら豆…塩茹でして皮をむく
アスパラ…塩茹でしておく
ソーセージ…ボイルして斜めに切る

上記をオリーブオイルであえてブラックペッパーをパッパッと♬

お皿に盛ったら真ん中に温玉のせて粉チーズをパッパッと♬

温かいまんまでも冷やしても美味しいです(≧∀≦)

ビールのおつまみにも最高☆

今日の追加の1品を旦那様や彼様にだしてあげて下さいませ( ´艸`)
5
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 このレビューを投稿したメンバー
このレビューのコメント
ぐっさん 2013/3/20 (水) 17:05
そら豆が出始めた〜って思ってさっき茹でたんだよね
アスパラもソーセージもあるしさっそくパクリます(*^^)v
さんのその他のレビュー
BabyBrightヘルシースムージーリップ02 PINK CHARCOAL
交換ポイント:4000
2026/1/1 (木) 20:08
午後、近所の神社に初もうでに行ったら
すごい行列で20分以上かかって、びっくり。
地元の小さな神社で、去年までは、もっと空いてたのに。。。
0
haomin
2026/1/1 (木) 19:52
さっきまで暑くて汗びっしょりだったのに、寒くなってきました。
いたちを懐に入れて暖をとりましょ。
1
みなかみ
2026/1/1 (木) 19:50
家に戻ってグッタリ来たから、
寝てました。
今やっと起きた所です。

疲れた。
1
haomin
2026/1/1 (木) 18:54
いただいたお菓子に見た事がないおにぎりせんべいの塩味が入っていました。
しょうゆっぽい味以外もあるんですね。
おいしかったです。
1
hyoi
2026/1/1 (木) 18:40
本日のおつまみ、鮪の刺身・黒豆・里芋の煮物・空芯菜のガーリック炒め・コロッケ(^^♪
〆に東京風お雑煮。
お楽しみにチーズケーキ&☕

食べ過ぎ〜!
1
haomin
2026/1/1 (木) 15:58
1月つイタチですしきれいにしましょう、と思って、いたちをお風呂に入れました。
今日温かいし、今の子はお風呂嫌がらないし、いたちの毛は乾くのが早くて楽でした。
3
haomin
2026/1/1 (木) 15:52
昨年中に顔剃りしたかったな〜。
自分で剃れない首の後ろの生え際が気になります。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/1 (木) 15:26
選択幅を増やし、
planが、組めそうな瞬間があれば、

morning後 plan
lunch後 plan
も、plan-doに、挑んでみることにいたしましたの。

どのpointでも、何らかの難しさがあるの。
悪性新生物対策にも良いので、month/回は、意識しますの。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/1 (木) 15:21
順調なら、
+20h 1月2日〜5:30以降。
200kcal以上、食べれますの。

従来、
dinner後〜、+20h以上(20時〜16時)
このplanで、20時間を超えだすと、

はっきりと体重が落ちる

確認は、出来ましたの。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/1 (木) 15:15
dailywork
〜exercisetherapy〜
2026.1.1 まいみ2start

資料整理も、dinnerまでに、少しできたら嬉しいの。

朝食(〜9:30)は、嗜みましたの。

lunch〜
2026年初fasting(autophagy)start。
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