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フル×ミルゼリー
 2011/8/25 (木) 23:14
いつもの食事に置き換えて、
楽にカロリーダウン出来るミルクゼリー。

１、大容量なのに低カロリー！
　　１食300g満点ボリュームで、カロリー僅か139kcal
　　プルプルの食感で腹持ちも抜群　

２、美容成分がたっぷり！
　　「燕の巣」や「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「セラミド」「植物発酵エキス」
　　5種類の美容成分がダイエットにありがちな肌荒れなどをケア。

３、栄養成分もしっかり！
　　３大栄養素・セロリ１本分の食物繊維・ビタミン１２種・ミネラル９種が摂れる。

４、おいしくフルーティー！
　　ストロベリー、ピーチ、バナナ、マンゴー
　　と4種類のバリエーションで食べ飽きない。

作り方はカンタン。
150mlの牛乳と混ぜるだけ。
なんかフルーチェみたいですが、
気になるお味も食感もフルーチェみたいでした。
フルーチェより若干ゆるくて、味もあっさりしてるかな？

300gもあるので、やはり満腹感があります。
濃厚なお味がスキという方は、
牛乳の量を調整すると良いと思います。

どれも美味しかったんですが、
私の好みを言うとこんなランキングでしょうか。

１、ストロベリー
２、ピーチ
３、マンゴー
４、バナナ

満腹感があって美味しいので、
ストレスをためずにダイエット出来そうです。

ブログでも紹介しています。
↓↓↓
http://ameblo.jp/qitaimei/entry-10995639012.html
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2025/11/18 (火) 7:20
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
0
桃
2025/11/18 (火) 6:16
おはようございます。

今日からまたさむくなるらしいけど、
もう11月後半なんだから、しかたないですね。

皆さまにステキな一日になりますように。
0
奈々
2025/11/18 (火) 5:48
今日の最高気温14度となっていました。

今は11度、湿度64％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
1
みなかみ
2025/11/18 (火) 0:15
健やかな眠りにつけますように。

では。
1
みなかみ
2025/11/17 (月) 23:32
夕飯は餃子と三食丼。
頂き物の餃子が美味しかった。
母が珍しくお鍋を焦がしていた。
明日あたり、直すのかな・・・
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/17 (月) 21:58
・caウエハース
・stretch
・水分補給

明日は、2025.11.18tue
素晴らしい1日となりますように。

おやすみなさぁい＊*
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/17 (月) 21:16
若者は、
・予防
・美容
・パフォーマンス向上（発声、表情、集中力）に役立つ。
→ナノは、最近、朝声の出がよいの。

　・stretch　主に体幹や呼吸筋を整え、声の支えを強化
　・faceローラー　顔・首周囲の筋肉や血流を整え、声の響きや出やすさを改善
　　両方の影響なの。
0
hyoi
2025/11/17 (月) 21:16
一日たった６時間の仕事なのに、何だか仕事のあった日は眠くなるのが早いような気がします。と言うことで、それでは、そろそろ就寝します☆彡
おやすみなさい。
5
奈々
2025/11/17 (月) 21:14
さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/17 (月) 21:13
・表情筋
　咀嚼筋の刺激による、
　　
・美容効果だけでなく
・嚥下・咀嚼（飲む・かむ）機能の維持
にも役立ち

・健康寿命の延伸にもよいの。

・口腔体操や
・唾液腺マッサージ
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高齢者は、
・機能低下予防・維持
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