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大塚食品マイサイズ
2011/1/7 (金) 12:17
レスキューアイテム2
冬太り予防のためのレトルト食品
マンナン米を出してる大塚食品から発売されてます
1袋100キロカロリーで100円
普通においしいです
100キロカロリーなだけあってコクや具はかなり劣りますが、普通に食べれるおいしさです
しかも100円なのがなんとも嬉しいです
置き換え食品って1色あたりめっちゃ高いけどこれなら毎晩でもたべれますよね〜♪
カレー2種類とマーボー丼と中華丼と親子丼の5種類あります
量は少し少ないけどこれにマンナン米と野菜系のおかず足して食べるとダイエットにいいと思います
ダイエット法
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VUCAは、計画が通用しない時代。
140歳時代は、長期計画がそもそも成立しないの。
だからこそ、
Do-Plan(行動してから考える)
という認知心理学的アプローチが主流になるの。
2026年以降、より強化。
dailywork完了。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/1/13 (火) 22:23
1987年頃、アメリカ陸軍(U.S. Army War College)が、
冷戦終結後の不安定な世界を説明するために使い始め、
2016年のダボス会議で、VUCAワールド。
という言葉が使われ、世界的に定着。
140歳時代は、
長く生きるではなく
長く創造し続ける時代。
0
ナノ 47.8kg
2026/1/13 (火) 22:17
VUCA(ブーカ)の状態は、
Volatility 変動 物事が急激に、大変化
Uncertainty 不確実 未来予測不能
Complexity 複雑 多くの要素があり、因果関係が見えにくい
Ambiguity 曖昧 正解がはっきりせず、解釈が分かれる
0
hyoi
2026/1/13 (火) 22:14
明日は新年初仕事。
ゆっくり寝てお出かけすることに致します。
おやすみなさい☆彡
2
hyoi
2026/1/13 (火) 22:12
抜歯するというのでかなり気合を入れて歯医者さんに行ったのですが、いくつか質問をしたら「それでは、簡易的に治療をしてプラの詰め物が取れたらまた考えましょう」と一番しょうもない結論。
まぁ、最終的に抜歯ですね。
一本だけにゅっと生えているから、嚙合わせる相手がない孤独な歯。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/13 (火) 22:08
先の見えない時代。
答えのない時代。
と、1990年頃から言われだし、VUCAが初めて使われ出したの。
VUCAという言葉が広く認知されたのは
2016年の世界経済フォーラム以降。
・plan-do baseから、
・do-paln baseに、ナノは、全面転換。
0
ナノ 47.8kg
2026/1/13 (火) 22:02
そんなナノには、
do-plan
が、よいの。
経営学的 Plan-Doは、
・未来がある程度予測できる
・失敗コストが高い
・複数人で動く
際に、有効。
認知心理学的 Do-Planは、
・未来が読めない
・情報が足りない
・まず動かないと分からない
際に、有効なの。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/13 (火) 21:58
顕著に、
・ロシア
・中国
等にあり、
japanも、
75歳以上の運転免許更新等で、活用中。
未来が
読めるなら、Plan-Do
読めないなら、Do-Plan
使い分けが大事。
今のナノlifeの一部は、
・dailywork〜exercisetherapy〜の記録作り
1
ナノ 47.8kg
2026/1/13 (火) 21:50
経営者の責任を強化する法律
japanにも回ってきて、
J-SOX法
制定。
日本一、この法制定に、様々な期待を、ナノはしていたの。
今後も、継続ですの。
その影響もあり、
plan-do baseでは、
なぜか、色々空回り。
そんな中、
do-plan の動きが。
1
もしもしかめよん
2026/1/13 (火) 21:48
昨日の歩数は9300歩。
暖かだったな〜
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