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あぼがど
 2010/10/24 (日) 20:45
ヘルシーフード
アボガド、めっちゃ苦手です
でもダイエットにはオススメです
私は断念したけど毎食前に半分食べるだけでOK
森のバターと呼ばれるほど濃厚なアボガドは満腹効果大です!
しかも栄養も豊富で脂肪燃焼効果もあるのでダイエットには最適!
食前に食べると満腹効果で少しの食事で済むしお通じもよくなるそうです
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さんのその他のレビュー
アンレーベル ラボ V トーンアップ UVミルク / ローズベージュ
交換ポイント:4000
2025/11/19 (水) 6:12
おはようございます。

ゆうべ、テレビでサッカー観戦してたら、寝るの遅くなってしまった。

皆さまにステキな一日になりますように。
0
うさみみ
2025/11/19 (水) 2:13
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
1
うさみみ
2025/11/19 (水) 2:12
スロットが当たりました。
とても嬉しいです。
いい事がたくさんありますように。
1
みなかみ
2025/11/19 (水) 1:51
健やかな眠りにつけますように。

では。
1
みなかみ
2025/11/19 (水) 1:50
夜更かし終了。
スマホ電源も確保。
マットも暖かくして、歯磨きして・・・
スキンケアもして。
一日終了。
1
hyoi
2025/11/18 (火) 22:42
それでは、ゆっくりお風呂に浸かって寝ようと思います。
只今気温8℃
明日はもっと寒くなるのかな。

おやすみなさい☆彡
4
きょうやん
2025/11/18 (火) 22:20
おしろいの入ったコンパクトを買いました。
化粧直しをするときに使います。
5
奈々
2025/11/18 (火) 21:32
さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。
4
haomin
2025/11/18 (火) 21:32
眠くなってきました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
5
ナノ 47.8kg
2025/11/18 (火) 21:32
高齢者の口腔体操(飲む・噛む力を保つための運動)
意外と、15分くらいで、終われましたの。
次に、続くかなぁ。

・Caウエハース
・stretch
・水分補給
を、終えたら、おやすみですの。
21:50前に消灯。
ありがたいことですの。

おやすみなさぁい**
1
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