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この夏のダイエット！それでもお腹がすいたときは…
 2006/7/9 (日) 0:44
今年の夏は、いつもの夏よりも
ダイエットに気合が入っています、私。
なぜなら、それは
若いころに比べると、
カラダのあらゆる所がタルんできているから…。

エクササイズもしているけど
やっぱり間食が
ダイエットの最大の敵！！

「寝る6時間前に食事を終える」とか
「夜９時以降は何も食べない」とか
色々、ダイエット法はありますが
それでも、お腹がすいたときは
私は、ガムを噛むことにしています。
お勧めは、
低カロリーでホワイトニングの効果のあるもの！！
歯がキレイにもなって一石二鳥です。
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hyoi
2025/11/9 (日) 11:00
朝は残っていたチーズケーキで軽〜く済ませるつもりだったのが、足りずにまずはバターサンド。
それでも足りずについついインスタントラーメン。
ブラックホールのようなhyoi胃袋！
1
haomin
2025/11/9 (日) 10:44
こんにちは。
今日は曇りと小雨です。
身体がぽかぽかするので家の中では半袖短パンでちょうどいいのですが、外に出たら冷えました。
もう十一月ですものね。
2
桃
2025/11/9 (日) 10:16
「寛恕」
クイズに出てきた言葉、わからなくて検索した。

いい言葉…
2
桃
2025/11/9 (日) 10:09
頭痛も治ったし、買い物に出かけなければ。
と思うけど、寒くてついだらだらしてしまう。

なんか、えいっと思えることがあればいいんだけど( ;∀;)
2
のんたろう
2025/11/9 (日) 8:51
おはようございます。昨日は気持ちよく晴れたのに、今日は朝から雨☔。夫はいないし、1人で出かけるしかありません。モールでウォーキングとなりそうです。
5
桃
2025/11/9 (日) 8:24
遅くなったけど
おはようございます。

朝は頭痛がしてたけど、治った。。。

皆さまにステキな一日になりますように。
3
奈々
2025/11/9 (日) 8:08
今日の最高気温19度となっていました。

今は15度、湿度84％、思いのほかよく寝ました。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
5
まりや
2025/11/9 (日) 7:58
ご自分がマウント取られる側になった途端、言い訳がましい方ですね。
2
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