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飲むサラダ　有機マテ茶
al
 2010/3/25 (木) 18:23
名前を聞いたことがあるぐらいで、
飲むのは初めてのアトリーさんのマテ茶です。

私はティーポットにティーバッグ１つ入れて
ちょっと煮出していただきました。
はじめのうちは薄いグリーンが時間が経つとモスグリーンに
変わっていきます。
ホットマテ茶は肉料理を中和してくれそうな
グリーンのほのかな風味が、思っていたより飲みやすかったです。

マテ茶には豊富なミネラルなど栄養素のほかに、
「マテイン」というマテ茶特有の成分が入っていて、
これが、利尿作用、血行促進、リラックス効果、
血糖値降下作用、記憶力集中力向上を促す働きがあるそうです。

野菜不足を解消したいなと思い、
マテ茶青汁もトライしてみました。
これは500mlのペットボトルにマテ茶青汁の粉末を一袋
入れて冷蔵庫で冷やしてお風呂上りにいただきました。

アイスは結構にがめですが、体にはよさそうです。
次回は1リットルで作ってみようと思いました。
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パッケージ裏に栄養機能食品（ビオチン） 「ビオチンは皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素」とあります。 タブレットが20mm近くと大きいです。 喉につかえた感じがするので大量の水で流し込みました。 名称は「ローズヒップ含有加工食品」とあります。 たしかにローズヒップの風味がします。 敏感肌や乾燥肌に続けたら少しは期待できそうです。
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Dドライブ（HDD）は、断片化4％で、長めなの。
数時間〜半日かかることも普通らしいの。

そして、今さっき。
再度デフラグをすると、
Dドライブ（HDD）も瞬速終了。

これでよいらしいの。
理解し得る解説を、
chatbotがしてくれるようになった2023年以降ですの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/12 (火) 14:44
帰宅後も、standbyにならず、電源が入っていたので、確認すると、
今さっき終わったらしいの。

今までで、1995年以降、
1番長いデフラグだったかもしれないの。

Cドライブ（SDD）は、断片化0％で、瞬速終了。
数秒で終わるの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/12 (火) 14:39
こんにちは。
そろそろ、家政夫のミタゾノtime。
何かと、ナノlifeに貢献していてくれる、TV番組のうちの1つですの。

今日は朝から、システム管理強化。
Edgeのupdater関係のついでに。

すると、デフラグで、5時間30分。
途中で長すぎたので、つけたまま外出。
0
ともりん
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おはようございます
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1
もしもしかめよん
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3
もしもしかめよん
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
5
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いい朝です。
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素敵な青空が広がっています。

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