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エクストラバージンオリーブオイル
ムック
2010/1/9 (土) 12:07
オリーブオイルはビタミンやミネラルが豊富で、太りにくいと聞いて、調理に使うオイルを全てオリーブオイルに変更しました。
良質のオリーブオイルなら、そのまま加熱せず食べると、さらにダイエット効果があるそうです。
100%ナチュラルなエキストラバージンを愛用中。
ヘルシーで、たっぷり使っても胃もたれしません。
イタリアンだけでなく、意外に和風の味付けにもあいます。
油の量を気にせず、美味しい料理が食べられるので、無理なくダイエットが続けられます。
エクストラバージンオリーブオイル
BOSCO
油・調味料
ダイエット
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つけ睫毛
梅雨の季節は、ヘアスタイルだけでなく睫毛も言うことを聞きません。。 ビューラーであげてもすぐに湿気で下がってくるし、マスカラが落ちてパンダ目になりやすいのが悩みでした。 そこで使い始めたのがつけ睫毛☆ まぶたに貼るだけでマスカラいらずのクリンとした目になれます。 つけ睫毛自体にクルンとかわいいカーブがついているので、自睫毛が下がっていても気になりません。 100均の睫毛で十分、種類も豊富でかなり使えます。 是非おすすめです。
ムック
2010/6/15 (火) 22:22
8×4 フットスプレー
梅雨時の蒸れた足に、欠かせないスプレーです。 ストッキングにパンプスという、足蒸れ必須の状態が長い為、フットケア用品はとても重要視しています。 こちらのスプレーのいい所は、ストッキングの上からいくら激しく吹きかけても白くならないところ。 香りはちょっとおじさんっぽくてあまり好きではないのですが・・ 消臭効果と即効性はばっちりです。
ムック
2010/6/15 (火) 22:15
アンティセプティックローション
梅雨時〜夏場のみ活躍する製品ですが、我が家には常に一本あります。 べたつく肌にメントールのスースー感がとても気持ち良い☆ とってもさっぱりしていて、気分も肌もリフレッシュできます。 ほてった肌の引き締めにいいです。 ただし、冬場はちょっと寒いです・・ 乾燥肌の方には向かないと思いますが、油分の多い方や男性は好きだと思います。
ムック
2010/6/15 (火) 22:09
足指さらさらクリーム
仕事中、長時間ストッキングにパンプスを履いている為、足の汗対策にはとても気をつけています。 特に梅雨時期になってからは、ますます蒸れやすく色々な製品を試してきました。 こちらのクリームは、脇の制汗剤がよかったので使ってみました。 期待通り、効果が実感できます。 夕方に感じるムアっとした感じを感じにくくなりました。 スプレータイプのようにいかにも消臭している!という即効性はないですが、朝塗って一日過ごせる防臭効果はすごいと思います。
ムック
2010/6/15 (火) 22:03
ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF25
コスメの口コミサイトでは、いつも上位にあるこの商品。 とってもサラサラで軽く、本当に水のような感覚でした。 梅雨時、雨降りだとこの位のSPFで十分だし、このつけ心地の軽さは素晴らしいと思います。 伸びがよくサラッとつけられるので、足腕は何度も上から塗り直しています。 天気がよく紫外線のきつい時には物足りませんが、普段使いには大活躍しています。
ムック
2010/6/15 (火) 21:55
OLボディローション
身体にはシリーズで、ミスト→こちらのボディーローションを使っています。 オリーブのグリーン系の香りは、鬱陶しい梅雨時におすすめです。 じっとりした気分やべたつく体に、さっぱりしたこのシリーズはとても気持ちいいです。 ミストと同じく、森にいるような香りで癒されます。 使用感はミルクよりさっぱり・ローションよりしっとりで季節的に丁度良いテクスチャーだと思います。 潤いの持続力も十分感じられます。
ムック
2010/6/15 (火) 21:48
OVモイスチャーバランスミスト
大好きなロクシタンの中でも、こちらのオリーブのシリーズは、特に梅雨の鬱陶しい季節におすすめです。 さわやかなグリーン系の香りは、気分を落ち着かせる癒し系の香り。 べたつく顔や身体に吹き付けると、とても気持ちいいです。 (森林浴をしている気分になれます。) ミストはとても細かいです。 入浴後やお化粧直しや気分転換に、とても重宝しています。
ムック
2010/6/15 (火) 21:41
スパイスミスト モイスチュア
寝癖を手早く直したい時、梅雨時のモワっと広がる髪を落ち着けたい時、髪の乾燥が気になる時、こちらのスプレーをひと吹きします。 髪に素早く水分補給され、しっとり落ち着きまとまります。 サラサラの液体なので、使用感は軽く使いやすいです。 柑橘系のさわやかな香りも、リフレッシュできて今の季節(梅雨〜夏場)にピッタリです。 そんなに気合いを入れない普段のスタイリングに是非おすすめします。
ムック
2010/6/15 (火) 21:32
ケープ スーパーハード
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ムック
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ムック
2010/5/1 (土) 18:19
ヨル スキン オーバーナイトジェルクリーム クリア
交換ポイント:
4500
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 22:49
という慣習のない、
ありがたい慣習が、ありますの。
あと、1.2時間。
調整できれば、21:50までに消灯可能。
昨日よりは、2時間程、早いですの。
水分補給と
stretchしますの。
よい1週間のために。
おやすみなさぁい**
0
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 22:47
赤血球が、
酸素を運び、
二酸化炭素を運ぶ。
そんな、認識を繰り返すことで、
使わない記憶の、神経線維細胞による維持が、期待できますの。
今いるareaでは、風邪はひかないけれど、
風邪なら、氷砂糖をいただけばよい。
持てば、フジコ・フェミングエイになれる。
0
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 22:35
しばらくの期間、
はたらく細胞のdeepreading.
目を通したい本が多くありますの。
今日まで、目を通したかった本に、
目を通すことが出来たことに、感謝いたしますの。
これからも、家政の充実に向けて、
しっかりplanningできるように、無理せず進みますの。
0
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 22:32
肌の代謝を高める
→ 確かに、即効性がありますの。
そろそろ、消灯前のローラーによる筋膜ケア(筋膜リリース)をしますの。
柔軟性向上・動きの改善
自律神経の調整
(頭皮・首・背中もできるとよりよいの)
→ 毎日調整が必要な自律神経。
ローラーも、貢献してくれますの。
0
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 22:25
皮膚と筋肉を筋膜が、繋いでいるの。
筋膜について、ほとんど認識を、したことがないの。
ローラーを使っても、筋膜リリースという認識がなかったの。
クレンジングマッサージ(洗顔)で筋肉のケアしましたの。
血流改善・リラックス
表情筋のこわばりをほぐす
血流・リンパの流れを促進
0
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 22:14
明日は、
絶好の洗濯日和。
バスタオルも速乾。
やっと、洗いたかったものが、洗えますの。
感謝して、確実に洗いますの。
最近は、洗剤の香りを、嬉しいと、思える日々が続いておりますの。
以前よりも、香りのある洗剤を、
使うようになったことも、ありますのでしょう。
0
Rira
2025/11/9 (日) 22:11
加湿器を出さないといけないですね〜。
暖房使い始めたので。
ちょっと遅かったなぁ。
0
Rira
2025/11/9 (日) 22:07
昨日は悩んで諦めた商品
今日になったら半額になってた。
ラッキー。
昨日買わなくてよかった。
しかも私の好きなカラーは私が買ったら完売になった。
0
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 22:01
クレンジングマッサージができましたの。
→ 主に筋肉ケア+皮膚代謝
消灯前に、ローラー(フェイスローラー・フォームローラー)&美顔器
→ 主に筋膜ケア+滑走性改善
面白いには、面白いの。
いろいろ行ってみて、この中から選りすぐらないと、時間内に眠れないの。
0
hyoi
2025/11/9 (日) 21:57
遊び遊びお片づけをしていたので、片付いたような片付かないような。
まあひどくなったわけではないので、後は明日の夕方と明後日の早朝に何とかすることにして、今日はもうおやすみなさいです☆彡
明日が楽しく過ごせますように(^^♪
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