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プリムラの豆乳おからクッキー
 2009/11/1 (日) 19:53
大阪のショップのおから100パーセントクッキー
はまっててセールの時のみリピートです(笑)
多くみかけるおからクッキーの材料名のとこをチェック!
おからは何番目にきてますか?
アレって多い順に書かれてるらしいんです。
「小麦粉、バター、砂糖、卵、おから・・・」なんて順番やったらおからは何%入ってるんやろ?
プリムラのおからクッキーは
1番最初におからがきてます。
小麦粉使ってないから。
おからと砂糖と卵とマーガリンと豆乳だけ♪

コリコリ硬くて水と一緒に食べるとかなりの満腹感!
おなかの中でおから膨張してるなぁ!ってホンマにわかる(笑)
そしておからの力ですごい量の○○○!
私は便秘ちゃうけどそれでもいつもよりいっぱい出るから
腸がめっちゃキレイになった気分♪

1食分5〜7枚で250キロカロリー程度。
食前に2〜3枚食べてから普通に御飯食べるって形でも
量抑えられていいかも!

お菓子代わりにしてもイイ!
消費期限が大体1ヶ月程度なんも体によさそうでポイント高い!
1キロ通常3000円超えてるんやけど
ちょこちょこやってるセールの時に1キロ2000円で買ってます。
ホンマにオススメな豆乳おからクッキーです
0
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奈々
2026/9/29 (火) 5:09
今日の最高気温22度となっていました。

今も22度、湿度94%となっていました。今日は主人出勤日です。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
ナノ 47.8kg
2026/9/28 (月) 22:44
美容とも精通するものがありますの。
発想が渋い。
玄人志向ですの。

視床下部のノイズ低減により、寿命が延びますの。
視床下部の細胞の活性化のためにも。

20:30〜21:30には、修復を始めたいの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
haomin
2026/9/28 (月) 22:44
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
2
ごろーにゃん
2026/9/28 (月) 22:30
こんばんは。
秋の味覚、栗ご飯と梨を楽しみました。
明日、柿を食べるつもりです。
国産松茸、食べてみたいな。あの香りは秋ならではですよね。
4
hyoi
2026/9/28 (月) 22:01
サッカーを見てアジア大会を見て、自分がやっている訳でもないのに、ちょっとお疲れ。
それではひとまずおやすみなさいを申し上げて、100×4リレーを見ようと思います。

みなさま楽しい夢を(^^♪
5
ナノ 47.8kg
2026/9/28 (月) 21:59
失う弱さと、
失う弱さを抱えながらも守る存在への成長。

老化という弱さを抱えながらも、
ナノ自信を守る存在への成長。

その成長は、
決して派手ではなく、
静かで、自然で、気づけば美しく成熟しているの。

そんな、140歳以上の未来にナノは生きていきたいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/28 (月) 21:56
生活構造の維持
exercisetherapy(運動療法)と食事療法によるケア

の、plan-do・do-planを増やしていくの。

そうすれば、様々なものを失っても、
弱さを抱えながらも、森の仲間や、ナノ自信を守る存在へと成長できるはずですの。
1
haomin
2026/9/28 (月) 21:55
中途半端な時間に薬飲むの、何か胃に入れなくちゃならなくて、太りそう(´・ω・`)
2
奈々
2026/9/28 (月) 21:54
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
4
ナノ 47.8kg
2026/9/28 (月) 21:51
成長して、森の仲間を守る存在になり、
生活構造を守る力を得るの。

バンビも、ナノのexercisetherapy等のdailyworkも、

決して派手な成長ではないの。
森の静けさの中で、少しずつ、確かに成熟していくの。

バンビやナノの世界は、

静かな強さ
成熟の美学
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