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明治ブルガリアブルーベリーヨーグルト低脂肪
カサブランカ
2006/6/9 (金) 0:09
量は沢山あるのに低脂肪と書いてあるだけあってカロリーは138kcalと
低めです。たんぱく質の量は他のヨーグルトと比較すると多く含まれており、ダイエット中に不足しがちなタンパク質を補うことが出来ます。
中に入っているブルーベリーも美味しいので是非食べてみてください。
ストロベリーもあるのでお好みでどうぞ。
明治ブルガリアブルーベリーヨーグルト低脂肪
明治乳業株式会社
ヨーグルト
ダイエット
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カサブランカ
甘いものが大好きでついつい食べ過ぎて気が付いたら+4kg…
ただいま減量中です。
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0
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0
hyoi
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おはようございます⛅
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1
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お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
もしもしかめよん
2026/8/13 (木) 5:16
おはようございます。13日の木曜日。
よい日になりますように🍀
4
ナノ 47.8kg
2026/8/12 (水) 23:48
この季節。
ちょっとひんやり、溶けていない、
・キャンディー
・チョコレート
・sweets
等を、みんなが汗だくで、くたくたの瞬間に出せたら、
多分、神がかりますの。
砂漠で発見した水レベル。
おしぼりとか。
もって、3.4時間かな。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
4
ナノ 47.8kg
2026/8/12 (水) 23:37
スープポットで、ゆで卵。
熱量、足りずに失敗。
仕方がないので、鍋で再加熱。
もっと簡単に、できる予定だったの。
ナノにとって、難しい関係にあるものに、
・ホーロー鍋
・スープ(フード)ポット
が、少なくともありますの。
保冷剤と一緒に、
・キャンディー
・チョコ
等。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/12 (水) 23:11
・嫌なこと
・やりたくないこと
それでも、行わないと
・生活が回らない
・taskがこなせない
そんなtaskは、全部朝1。
これを逃すと、ナノは、まずできませんの。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/12 (水) 22:57
一番自由な場所が、morningが使える飲食店。
それ以外の時間は、
倒れそう。
なぜだか、身の危険を感じますの。
資料整理等を、ice感のあるお部屋で、
行えることはありがたいの。
明日は、朝1で、生ごみをコンポストに入れますの。
2
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