りんご酢+ヨーグルトのレビュー・口コミbyChingYingさん | キレイナビ

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りんご酢+ヨーグルト

2009/5/23 (土) 20:25

最近ヨーグルトをよく食べてるのと
お酢を飲むことを習慣づけようと思って
りんご酢などお酢ものを買ったりします。

飲むりんご酢もいいけど
ヨーグルトも食べるのでどうせならと今は一緒に食べています。

ヨーグルトにりんご酢大さじ２。
甘みははちみつです。
あればバナナやフルーツグラノーラあればもっとおいしいです。
バナナは栄養も豊富で効能が色々あるので
入れる果物はバナナがいいかなと思っています。

水でりんご酢を薄めて飲むより
ヨーグルトに入れるほうが摂取しやすいです。
お酢が苦手な人はヨーグルトだと比較的大丈夫だと思います。
こっちでは水道水は一度沸かさないと飲めないので
沸かす手間なんかも考えると
ヨーグルトと一緒がいいかなと思いました。

今は仕事が忙しいので、夕食が簡単なものになりがちです。
そういう時にデザート感覚でヨーグルトを食べたりします。

ダイエットレシピ

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このレビューを投稿したメンバー

愛用コスメはセレヴィーナとマードゥレクス★
詳しくないのですが、ちょくちょく色んなのを使ったり＾＾
今年は目標体重が達成できるように頑張るつもりです＾＾；
肌も綺麗になりつつ、ダイエットも成功できたらなと思います＾0＾

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もしもしかめよん

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おはようございます。
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おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

ナノ　47.8ｋｇ

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ここでつぶやくと、

ナノ的には、
1日や最近の出来事
を、よりある程度丁寧に認識できるの。

そうすると、
1日が早すぎる
という感覚から、少し解消されますの。

22時。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

ナノ　47.8ｋｇ

2026/5/11 (月) 21:56

dinnerも、美味しくいただけましたの。

ただ、火の加減を誤認いたしまして、

中火の中

で火を通し始めたため、
少々、硬め
でしたの。

本来は、
弱火の中
ですの。
その後、サッと強火で、10～15秒。
余熱で、1.2分。

火加減が違うと、柔らかさが、全然違うの。

5/5～5/12

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