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DERMED 洗顔フォーム
2009/5/10 (日) 18:02
DERMED の 洗顔フォーム !
しっとりタイプで
使い心地、最高です☆
ボディケアにも
使えるし
オススメの1品です。
DERMED 洗顔フォーム
DERMED
洗顔フォーム
低刺激
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今年も流行のデカアクセ。 クリアだから、重くならない! 上品さが増して、冬にもピッタリのアクセサリーです。 コートにも合う オススメアクセ♪
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2009/10/28 (水) 11:44
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
ともりん
2026/8/11 (火) 9:25
まだ過ごしやすいです。
良い一日を🐧
1
りり〜
2026/8/11 (火) 8:52
今朝は涼しさが感じられました!でも台風🌀が心配ですね。
2
hyoi
2026/8/11 (火) 7:16
おはようございます⛅
今日は本当に涼やかです。
頑張ってお片づけやってしまおう!
2
桃
2026/8/11 (火) 6:30
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
3
桃
2026/8/11 (火) 0:29
今日も眠れない。
困ったもんだ…
2
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 22:56
エアコン&扇風機life
は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。
中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
5
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です!
6
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、
膝を軽く前に出す(股関節屈曲)
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる(股関節伸展)
これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
3
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション(膝曲げヒップエクステンション)
機能解剖学的には、股関節伸展+大腿四頭筋ストレッチ
最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
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