ＭＳＮで時々更新される、ダイエット・健康レシピは意外にお勧めです。 今回はバナナとトースト、フルーツとヨーグルトの組み合わせの朝食に挑戦してみました。 作り方は簡単。 トーストは焼いて、カットしたバナナを乗せる（元ではピーナッツバターを塗るけどなかったのでそのまま：笑） グレープフルーツがないので、果物缶詰の中身とヨーグルトをからめる おいしい！ そして何より腹もちのよさに驚きました。 今日は間食なしで済みんで、ダイエットに！ 甘いものを朝食にとったからか、夕方に無性に甘いものがほしくなること...