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みんな、げんき？〜byDHC
 2008/8/3 (日) 15:03
私のダイエット法でありリラックス法でもある半身浴。
半身浴のお供に欠かせないのが、DHCの会報「みんな、げんき？」です。

美容・健康・ダイエットの情報が満載で、読み応え充分！
DHC会員の皆さんのダイエット法やダイエット成功秘話を読むと、
私も頑張らなくちゃ！！と奮起させられます。
ファッション誌のモデルさんではなく、一般の方の健康秘話やダイエット秘話は、とても身近で参考になります。
健康に良いレシピの紹介もあるし、著名人の方のインタビューもあって、
「みんな、げんき？」＋半身浴をすると、自分もとても健康によいことをしてる！
と精神的に満足感があります(笑)
そして、汗もいっぱいかけます！

私のダイエットのお供に欠かせない会報です。
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うさみみ
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
1
みなかみ
2025/11/9 (日) 1:22
健やかな眠りにつけますように。

では。
1
みなかみ
2025/11/9 (日) 1:22
冬眠から上がりたいものの、
明日も寝てるかも。
今日は夜寝る前に甘いひととき、
ムーンライトとお茶飲んでました。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/9 (日) 0:25
けれど、
11月10日の方が、天気がよさそう。

待つという道も重要なの。

stretchしますの。
水分も補給。

おやすみなさぁい＊*
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/9 (日) 0:24
そんな、日々に身を投じ、
一生を過ごすことが、
出来ることも素晴らしい人生。

0:00過ぎてしまいましたの。
あと、3時間。
調整しますの。

11月に入ってからというもの、
諸事が多い上に、
1つ1つが、重いの。

11月9日。
洗いたいものが、あるの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/9 (日) 0:09
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・本質的に果たすべき役割・使命・貢献
0
Rira
2025/11/8 (土) 23:30
出来上がったレビューを報告後
Before　Afterを載せてと
又やり直し😿

InstagraもmＸも画像の編集できないから
又１からあげないとで
１日終わってしまったわ(´；ω；`)ｳｯ…

無償案件しかやってないので本当に１日無駄だった。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/8 (土) 23:16
また、
dinnerbuffet付き、温泉旅行が始まるのかなぁ。

数年ぶりに、本当にいくことになったら。
考えるだけで疲れるし、金額も上がったなぁ。

幸せな日々では、あったの。
感謝は、いたしておりますの。

あと少し。
今日中に、PC終われますように。
1
奈々
2025/11/8 (土) 22:24
最近よくAmazoで映画を観ます。今日も「セキュリティ」という映画。
バンテラス主演の。
さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/8 (土) 22:24
緑茶の水出し茶も、新しく冷蔵庫にset.

今日は、PCを始める時間が遅かったので、
早めに休めるように、今から集中。
0
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