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おすすめダイエットレシピ
SARU
2007/12/18 (火) 0:00
キムチ鍋です。
市販のキムチ鍋用のスープの中に白菜、しめじ、豚肉、人参、豆腐など冷蔵庫の残り物をたくさん入れます。ちなみに一番上にのっかっているのはお餅です。これがまたおいしい!!
キムチには脂肪を燃焼させる働きがあるので痩せやすくなります。
他にも味を変えて豆乳鍋や寄せ鍋でこの冬で2kg痩せました。
痩せたいときは炭水化物少なめ、野菜たっぷりが1番です。
ダイエットレシピ
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SARU
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起床後しばらくは我慢していたのですが、耐えかねてエアコン稼働です。
が、何時まで経っても指先が凍える。
何と部屋全体がほんのりと温かくなるまでに、5時間ほどがかかりました!
部屋でかいからね。
窓やたら高い。
本当に暮らすには難儀の多い構造の家!!
1
haomin
2025/12/14 (日) 11:37
こんにちは。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
2
みなかみ
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おはようございます。
とてつもなく寒い朝。
寒すぎる・・・
さて洗顔してゴー。
2
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おはようございます 今日はあいにくの雨
のんびり 撮り貯めたTV番組でも見ます
3
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3
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おはようございます☂
昨夜から続いた雨のせいか、只今気温4℃
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ゴロゴロ製造機=^_^=はいまだhyoi布団の中。
本当だったら、ゴロゴロが動き出す前にあれこれできるはずなんだけど。
2
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3
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