Tweet
納豆
SARU
2007/2/11 (日) 15:22
抵抗力があれば、冬に多い風邪や呼吸器の病気の原因となるウィルスや細菌にも感染しにくくなります。
納豆には免疫強化さようがあるんですよ。
キューピーパスタソースにも納豆が発売されてます。
良かったら試してくださいね。
ワタシの健康法
0
このレビューのリンクURLをコピーする
コメントを書く
このレビューを投稿したメンバー
SARU
お友達になってくれる人いたらなってくださいね^^
お気軽にメール下さい☆
キレイになれるように頑張るぞ!!
SARUさんのその他のレビュー
アミノコスメ+コラーゲン
モニターでいただきました。ありがとうございます。 想像していたよりも飲みやすく、冷やして飲むほうがおいしかったです。 簡単にビタミンやコラーゲンが補給できて嬉しい商品だと思います。 何となく朝起きた時に肌がしっとりしているような気がしました。
SARU
2008/8/17 (日) 22:41
豆乳鍋
白菜,きのこ,白身魚,鶏肉,豆腐を入れました. スープは既製品を買いました. 豆乳臭くなくて,かつお風味でした. まろやかで子どもにも人気が出ると思います
SARU
2007/12/31 (月) 16:46
ビーフシチュー
普通のビーフシチューよりはカロリーが低いです. 牛肉の代わりに鶏肉(1度ゆでたものを使うともっといいです)をいれました 野菜を沢山入れてブロッコリーも入れました. 甘くて美味しいです.
SARU
2007/12/31 (月) 16:43
おすすめダイエットレシピ
「豆乳バナナ」 これは朝ごはんにおススメです。作り方はとっても簡単です。 材料として豆乳100ml、ヨーグルト100g、バナナ1本、蜂蜜やきな粉を少し入れて一気にミキサーにかけます。 すごくボリュームがあるのでこれだけでおなかいっぱいになっちゃいます。 ちなみに豆乳じゃなくて牛乳にするのもおいしいです!! うちの母は豆乳など入れずにヨーグルト+氷を多めに入れてジュースにしています。 おかげで私と母は便秘知らずです。
SARU
2007/12/18 (火) 0:06
おすすめダイエットレシピ
キムチ鍋です。 市販のキムチ鍋用のスープの中に白菜、しめじ、豚肉、人参、豆腐など冷蔵庫の残り物をたくさん入れます。ちなみに一番上にのっかっているのはお餅です。これがまたおいしい!! キムチには脂肪を燃焼させる働きがあるので痩せやすくなります。 他にも味を変えて豆乳鍋や寄せ鍋でこの冬で2kg痩せました。 痩せたいときは炭水化物少なめ、野菜たっぷりが1番です。
SARU
2007/12/18 (火) 0:00
冬の必需品
私は手荒れや唇のカサカサがとってもヒドイんです・・・ だから夜寝る前には唇や手、かかとなどにオロナインを塗ります。 かかとを塗るときはその上から靴下を履きます。 皸がひどくなったときはオロナインを塗った後に絆創膏を張ります すると潤いが全然違いますよ!!
SARU
2007/12/11 (火) 19:14
ファイバーウィッグ
安い割には目力アップします。 最近の私の勝負道具の1つです。 お湯でサッと落せる分にじみやすいのが難点です・・・
SARU
2007/9/2 (日) 11:23
ルーシャスローション【Pink Champagne】
すごく甘くていい香りでした。 さらさらなのにしっとり感が持続して、肌が柔らかくなります。 ひざ、かかと、ひじも柔らかくなりました
SARU
2007/2/24 (土) 14:47
お風呂
冬の健康対策はお風呂です。 熱めのお湯にじっくり入ります。 寝る1時間前に入れば体もぽかぽかのまま眠れます
SARU
2007/2/11 (日) 15:41
ベジプラス
初めてモニターに当選しました。 私は野菜苦手だし外食しているとついつい不足しがち… でもこれなら手軽に摂取できて満足です。 保存料が無添加って言うのも嬉しいです
SARU
2007/1/18 (木) 0:22
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
Rira
2026/8/10 (月) 20:08
香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか?」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。
0
haomin
2026/8/10 (月) 19:04
魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。
1
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner.
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。
no more 震災.
それは無理なの。
・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:47
大事なものが失われる原因は、
物理的なダメージの種類にありますの。
対策は、
高所ゾーン(床から70cm以上)
目的は、水濡れ・散乱から守る
持ち出しゾーン(玄関〜寝室の動線)
目的は、紛失・避難時の混乱を防ぐ
耐火・耐湿ゾーン(寝室の一角)
火災・湿度・カビから守る
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:40
紙類は、高い棚の上段(30〜70cm以上)
宝物は、防水袋+硬いケースで寝室の上段
水濡れ(浸水・豪雨・湿度)
火災(延焼・停電時の事故)
散乱(倒壊・揺れ・強風)
紛失(避難時の混乱)
劣化(湿度・カビ)
この5つを防ぐ配置にすると、ほぼ全災害に強くなるらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:38
危険でない範囲で、必要な物を持ち出すことは推奨されているの。
住民の財産保護は、当然の権利。
解体後は、取り出せなくなるの。
家具を動かす
宝物を取り出す
必要なものを持ち出す
これは まったく問題ないらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:31
家屋損倒壊となると、
解体費用を、公費解体として、行政が負担することもあるらしいの。
つまり、無料解体。
罹災証明書で 全壊・大規模半壊 と判定された家屋。
申請〜実施まで数ヶ月〜1年以上。
公費解体(無料)+地震保険(損害補償)
が、正しい流れらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:24
今週末は、
被災地関係の皆さんが、
災害ゴミ等を、回収場所に運んでいる様子をみると、
ナノも自然災害用に、
・水害対策
・避難バックの中身の確認等。
とりあえず、身に降りかかりそうな、
・問題の対策の確認をし始めたり、
・前回検討した対策のやり残し
を、行いだしますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 17:14
こんばんは。
・軽度熱中症
・気象病
等の気配があり、頭がぼわっといたしますの。
こういう日は、やはり安静にした方がよいの。
20:50には、おやすみしたいの。
0
8/3〜8/10
ダイソーコスメがおどろきの優秀さ!おすすめフェイスパウダー3選をご紹介
by
山田麻衣子
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by
本橋あやは
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by
キレイナビ編集部
【無料モニター募集】フラビア ザ ブライトネス ブーストセラム&ジェル2点セットでプレゼント
by
キレイナビ編集部
【2026年8月】新作コスメ44選|8/3〜8/8発売まとめ・ルナソル・ジルスチュアート・NARSも
by
キレイナビ編集部
hyoi
ステキ数
232
ナノ 47.8kg
ステキ数
222
桃
ステキ数
145
haomin
ステキ数
135
奈々
ステキ数
133
mika
クリック獲得数
78
Rira
クリック獲得数
75
peridot
クリック獲得数
34
nae
クリック獲得数
12
ミニョン
クリック獲得数
11
スキンケア
ダイエット
メイク
健康
美肌
コスメ
美容
みんなのアンケート
ネイル
pickup
エイジングケア
保湿
女性向けアンケート
アンケート結果発表
調査結果発表
ボディケア
ヘアケア
100均ネイル
ファッション
ネイルデザイン
ベースメイク
紫外線対策
セルフネイル
プチプラ
プチプラコスメ
プレゼント
栄養
レシピ
美白
リラックス
おしゃれ
日焼け止め
運動
食事
100円ショップ
ヘアアレンジ
リップ
睡眠
マッサージ
アイメイク
ポイント
ライフスタイル
乾燥対策
大人メイク
ストレス
チーク
小顔
乾燥
アイシャドウ
アンチエイジング
キレイナビに関するツイート
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
|
お問い合わせ
|
運営会社
|
会員規約
|
関連サイト
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
|
美容クリニック
|
若見え辞典
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.