キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/11/15 (土) 18:01

happyが続くように、

午前中に、PCを行うことができたから、
午後が楽かも。

毎日の、システム管理もきちんとしているし。
cleanup
で、毎日削除するdata量が、
10倍以上ある日があることに、
驚いたりもしておりますの。

update
が、完了しない日もあるの。

2025/11/15 (土) 17:59

♪　月日が流れて　みんな夢見た　ひとつひとつが現実となる
　　cf:Wat 卒業time

2025.11.15sat
は、遅めの朝を迎えながらも、
ちょっと、思ったことが、
前に進んだ日になりましたの。

そんな、happy Saturday♪

2025/11/15 (土) 17:57

追加で、12種類×10回づつ＝＋120回予定。
♪マシモフ
聴きながら、しましょっと。

杉本彩さんの、ピラティスも3種類お昼間に行い、
今日は、ピラティスdayでもありましたの。

♪　思い出　辿るように　歩く並木道
　　通い慣れたこの道はどこまでも続いていくよ

2025/11/15 (土) 17:42

これもようやく、家庭菜園にまくことができ、
容器も洗えましたの。

シンク周りも、
1回以上/週の、しっかりめのhouseaestheticに成功。

水出し緑茶も、冷蔵庫にset完了。

久々に、ピラティスvol.1のDVDとともに、ピラティス（筋トレ）。

2025/11/15 (土) 17:37

こんばんは。

資料整理に、やたらと手間取りましたの。
予定は、1時間のところを大幅にoverし、
3時間は、かからなかったものの、2時間15分。

今日は、ボケボケでは、ありますの。
よいholidayには、なっておりますの。

容器に入ったままの、ぬかが、ありましたの。

2025/11/15 (土) 17:12

一昨日体調不良で昨日は比較的元気だったのですが
今日は疲れが出てしまいました(;'∀')
やっぱり無理できないなぁ。

2025/11/15 (土) 17:10

こんばんは。今日ラフランスを買ったんですが、偶然にもいつ届くかわからないと言われたラフランスが今日届いたので驚きました。しばらく楽しめそうです。

2025/11/15 (土) 17:06

こんばんは。
近所でお茶しています。
コーヒーフロートを注文しました。
なんだか今日は、変。
家に帰るのを逃げてます。

2025/11/15 (土) 11:27

危なくない・すぐできる・迷わないことを中心に。

・布団を軽く整える（きっちりじゃなくても、片付けた感）

後は、リストある。
schedule変更したばかりだし。
それを、こなせば、とりあえずはよく。

それ以外用も、作りたいと。

遅くなった、朝のstretch始めますの。

2025/11/15 (土) 11:14

認知の省略
が、1日の中で発生する、最初のポイント。

リストをカード形式にして、枕元の瓶におくの。
近い所までの、動きは、あるの。
・リストメモ
が、一部あるの。
これを、繋げるの。

今のナノには、

・朝起きてからの雑でもいいリスト

が、あるとありがたいの。