キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/10/2 (金) 15:27

こんにちは。

視床下部修復強化のための、
起床～14時間以内消灯。

3日目は、
20：45消灯後

の、朝に目覚めておりますの。
暑さ厳しくなく、動きもスムーズ。
午前中のexercisetherapyが楽ですの。

lunchの餃子美味しかった♪

2026/10/2 (金) 13:19

こんにちは。
秋晴れで久しぶりに布団を干してます。
鉢植えのバラにまた虫がついてしまい、退治するため薬剤をまくことに。
手入れのかかるバラ、花が咲くと嬉しいのだけどね。

2026/10/2 (金) 11:34

今日も良い天気です
午後は何をしようかな～

2026/10/2 (金) 8:43

絵合わせゲームでハイヒールが揃って、１５０ポイントゲット！
ヒャッホイ(^^♪

2026/10/2 (金) 8:41

おはようございます⛅
今日は眼科医に行くつもりなので、降っていないだけでほっとします。
少しだけ衣替えで衣類の入れ替えを少しづつしていますが、結果何だか散らかって見えます。
やれやれ。

2026/10/2 (金) 7:29

おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。

2026/10/2 (金) 6:52

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

2026/10/2 (金) 5:05

今日の最高気温126度となっていました。

今は21度、湿度80％となっていました。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/10/1 (木) 23:24

いつもより遅い時間ですがそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

じゃ、goodknightです。zzz…

2026/10/1 (木) 22:30

キリンカップのサッカーに続いて、アジア大会のバレーボールを観戦。
中々にお気楽な生活だわ。

皆さまおやすみなさい☆彡
hyoiはもう少しバレーボール観戦(^^♪