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みなかみ
2025/11/12 (水) 23:36
少しだけいい事有ったから、
鏡の件はいい事にしよう。

今日の所は・・・もう済み。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/12 (水) 22:37
つまり、

・家事は、
・達成感を得やすいplan

を、普段から組むことが大事。
色々、お勉強を、しておきましょっと。

今日は、いろいろclearできましたの。
達成感を得ることができてよかった。

stretchをし、
冷めた白湯をいただきますの。
おやすみなさぁい**
1
2025/11/12 (水) 22:17
久しぶりに遅くまで起きて
「相棒」観た。
2
haomin
2025/11/12 (水) 22:12
十時過ぎ、眠くなってきました。
寝ます。
おやすみなさい。
3
hyoi
2025/11/12 (水) 22:01
明日はお久しぶりの俳句講座。
まだ提出用の俳句を作っておりません。
が、もうすでに就寝の心づもり。
全ては朝起きてから❣
なんせ眠くて頭がぐちゃぐちゃ。

お休みなさ〜い☆彡
ぐっすり寝ます。
4
みなかみ
2025/11/12 (水) 22:00
今日はなんだか寒い・・・
しっかり温まろう。
夕食は親子丼。
3
ナノ 47.8kg
2025/11/12 (水) 21:41
  昨日の天気・今朝の朝食・近所の花

  等、今ここにある記憶を起点にするの。

・家事
物事の段取り・計画・判断ができるように、
できたことを記録し、意欲を維持。
達成感を記録するの。
→ このベースとなる、
  
  ・元のPlan

  を、工夫するとよいと思うの。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/12 (水) 21:35
  好きな飲み物を準備。
  温かい緑茶、ミルク入りコーヒー等
  香りと温度で、安心感。

本人が話しやすい話題を用意
(会話のテーマを準備)
→ 最近の出来事の方が、よい感じもするの。

記憶の流れに寄り添い、最近の出来事を中心に
1
ナノ 47.8kg
2025/11/12 (水) 21:33
→ マーク等。カレンダーに記述するの。

  日付・時間・名前・目的
  が、分かるようにするの。

静かな環境、好きな飲み物等で緊張を和らげる
(安心できる場を整える)
→ morningは、よいの。

  朝は、認知機能が比較的安定しやすい。緊張が少ない時間帯。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/12 (水) 21:28
これにより、
段取り・判断・対話・手順の保持
が、困難になり、複雑化するの。

本人の尊厳や記憶の流れを守り、
穏やかに人と関わることができるように。

・人と会う
ことが実現し続けるように。

誰が、何時に来るか
・絵等で示す
(予定表を共有・視覚化)
1
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