◎健康法◎ 私がいつも外に出掛ける時に使用しているマスクです。 このマスクじゃないとダメってわけではないけど、 どこのドラッグストアに行っても これが必ず置いてあるので いつもこれを買ってしまいますw 外を歩く時はこのマスクでばい菌・花粉をシャットアウトして、 家に帰るとソッコー手洗いうがいをします。 都会を歩く時や地下鉄に乗る時は気をつけましょう。 ばい菌がたくさん飛んでいます。 是非マスクで風邪・花粉症対策を。

◎健康法◎ 私が今使っているフェイスローラーです。 これもダイソーで購入しました。 テレビやDVDを見ながら、顔にコロコロ転がしています。 コロコロすると何だか気持ちいいです。 やめられません、ハマりますw 最近はお風呂で半身浴しながら顔面コロコロマッサージ。 お風呂でやると効果がアップするそうですよ。

◎健康法◎ ダイソーで購入した薬用入浴剤です。 バラの香りが気になり、購入してみました。 使ってみると、、 お湯の色はライトピンクで、ほんのりバラの香りもしました。 でももう少しバラの香りが強くてもいいかも…。 他にもサクラの香りがありましたよ。 105円にしてはなかなか良い入浴剤だと思います。 香りがどうこうより、ライトピンクのお湯が気に入ったw

◎健康法◎ 無印良品の入浴剤です。 右から緑茶の香り、ハッカの香り、竹の香りです 1袋53円で売っていました！ 無印良品大好きです。香りがもうとにかく好き。 無印の店内に広がるあのアロマやハーブの香りがたまらん。 癒されます。 こないだはハッカの香りを使いました。 今日は緑茶の香りを使おうかなー。 安いし、また買うと思います！

◎キレイになれる癒しグッズ◎ 無印良品のリップバームです。 香りはローズ。とてもいい香りがします。 私は寝る前にこれを塗って寝ますが、 朝起きたときにカサカサが改善されているかというと イマイチです×× でも使用感は嫌いじゃないです！ これを塗ったときはそこそこ潤って、リップグロスは不必要。 そして何より香りに癒されてしまいます。

◎キレイになれる癒しグッズ◎ バブの入浴剤です。 ホワイトローズとラベンダー。 香りが好きだし、安いしお気に入りです。 固形タイプの入浴剤はバブが一番好き。 これは1個50円でドラッグストアやスーパーで 売っているので手軽に買いやすい。 他にもゆずの香りや森の香り、ひのきの香りがあります。 次は森の香りを使ってみます。

◎キレイになれる癒しグッズ◎ シャンパンバブルバスです。 シャンパンの形をしたボディーソープにもなる、 泡風呂にもなる不思議な入浴剤です。 見た目があまりにも可愛くて買っちゃいました。 これはストロベリーの香りですが、 他にもバニラやラベンダーやオレンジの香り、 ワインの形をした白ぶどうの香りなどがありました。 私は入浴剤としてではなく、ボディーソープとして使っています。 なくなったらリピします！

◎キレイになれる癒しグッズ◎ ハーブサシェです。 これはラベンダーの香りのものです。 いただいたものですが、楽しく使わせてもらいました。 枕の下に置いてみたり、封筒の中に入れてみたり、、 いろんな使い方がありますね！ どう使うかは自分次第です。 とにかく香りがいいです。チョー癒されました。 ただ香りは長続きせず、だいたい1ヶ月程度です。 今度は他の香りのものを自分で購入してみようかな。

◎キレイになれる癒しグッズ◎ 私のお気に入りのアイマスクです。 これはもう手放せないアイテムとなっております。 私はもともと不眠症で 視界に少しでも光が入ると眠れなくなり、 カーテンからチラチラ射す光も気になるほどですが、 これを使うと視界が真っ暗になるので 不満もなく、朝までぐっすり眠れます。 夜行バスに乗るときも持って行きました。 でも夜行バスでは眠れませんでしたw

◎キレイになれる癒しグッズ◎ マッサージボールです。 ツボ押しマッサージャーと一緒に購入しました。 これも相当いいですよ。 お風呂上がりに首筋や肩の部分に転がしてみたり、 足や足の裏で転がしてみたり。 いろんなところに転がしちゃってます。 触った感じがイガイガしてて好き。 最近は手で転がしながら好きなDVDを見ています。

◎キレイになれる癒しグッズ◎ ツボ押しマッサージャーです。ダイソーで購入。 肩こりが痛すぎてどうにもならないときに買いました。 これ好きですw 自分ではなかなか届かない肩や背中の痛いツボにも届き、 とても気持ちいいです。 お風呂上りにこれで肩や背中のツボを押すと 次の日の朝起きたときの肩の痛みがだいぶ軽減してしました。 これからも使いたいと思います！

◎キレイになれる癒しグッズ◎ ダイソーで購入したシャンプーブラシです。 髪を洗うときにこれを使うと頭皮がスッキリします。 でもブラシになっている部分が少し固めなので、 強くこするとちょっと痛いです。 次に買うときは柔らかいものにします。 シャンプーブラシはあった方がいいですね。 頭皮がスッキリする。

◎キレイになれる癒しグッズ◎ マイナスイオン発生ブレスレットです。 両方ともいただいたものです。 効能は、肩こりや頭痛、関節痛などといったものに効くということですが、 効果があったかどうかは分かりません(苦笑) 以前、肩こりが酷いとき使っていましたが、治りませんでした。 残念。 でもまたほんの少しの希望を持って使ってみたいと思います。

◎キレイになれる癒しグッズ◎ 誕生日のプレゼントでいただいたものです。 「耳エステ」というもので、この綿棒に付属である 耳洗潔ローションを付けて耳の中をキレイにお掃除するものです。 この綿棒はちょっと固めですが、よく取れます。 耳洗潔ローションはトウガラシエキス配合なので、 しばらくすると耳の中がジンジンしてきます(笑) これがまたやめられないw 週に1、2回ほど楽しんでます。

◎ダイエットレシピ◎ 水菜のシーチキン和えです。 作り方は、水菜をよく水で洗って軽く茹でて 食べやすい大きさに切る。 そしてシーチキンを加えて混ぜる。 スパイスに黒コショウをかけても美味しいです。 水菜は畑で取れたものを使い、 缶詰はシーチキンに入ったものを使いました。 低カロリーで簡単ヘルシーです。

◎おすすめヘアケアグッズ◎ モッズ・ヘアのアートオンワックス ニュアンスカラーの ピンクシマーです。 ブルーを買ったときに一緒に買いました。 こちらはブルーとは違い、色が可愛くて、発色しやすかったです。 茶髪のときに使ってました。 光に透かすとキラキラしてほんのりピンクで可愛かったです。 ちょっと目立ちたいなってときにはおすすめです。

◎おすすめヘアケアグッズ◎ モッズ・ヘアのアートオンワックス ニュアンスカラーの マーキュリーブルーです。 髪が青くなったら面白いなと思って買いました。 髪に付けてみるとほとんど分かりませんね…w やはりニュアンスなだけにニュアンス程度。 黒髪に使うとほんのりブルーになって可愛かったです。 茶髪のときは似合わないと思います。

◎おすすめヘアケアグッズ◎ プロスタイルのワックスインクリームのニュアンスメイクです。 オレンジのアレンジメイクの方も持っていたけど、 そっちの方が良かったです。 こっちはクリームが柔らかすぎてセットしにくいかも…。 でも髪のボリュームはそれなりに押さえてくれるので好きです。 香りも好きです。フローラルっぽい感じの香りがします。

◎おすすめヘアケアグッズ◎ ヴィダルサスーンのエアリーウェーブワックスです。 ドラッグストアで買いました。 髪をふわくしゃヘアにするときに使っています。 手にワックスをつけて髪を中から上に上げて揉みこんで その後にヘアスプレーでセットしています。 ワックスの香りも好きです。 何の香りか分からないけれど、大人っぽい香りがします。

◎おすすめヘアケアグッズ◎ パルティのカラーフォームです。色はブラウン。 シャンプーで落ちるタイプなので、一日ヘアカラー体験みたいなものでした。 楽しかったです。 使ってみると茶色の泡が出てきて、黒髪に使うとほんのりオレンジぽかったです。 これの赤や緑なんかも売ってて使ってみたかった。 今も売ってるのかな…？ 髪を一度緑にしてみたいです！