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お風呂に入る時はこれが必須
お風呂に入る時は、「デトキシャンバス」というデトックス系入浴剤を必ず入れて半身浴をしています。 雑誌をお風呂に持ち込んで30分くらい入っていると、すっごい量の汗をかくんです!食べ過ぎてしまった日でもこの入浴法にすると逆に500グラムくらい痩せてたりして、かなりいいダイエット方法。 汗をたくさんかくからデトックスにもなるし、体が軽くなった感じです。
mika
2006/3/8 (水) 0:47
使いやすいがま口タイプのお財布
ヴィトンのお財布は丈夫だしほんと使いやすくって、大学のころから愛用しています。 この小銭入れがま口タイプのお財布は、2年くらい前に購入したもの。買物する時にお金が出しやすくって使いやすさ抜群。 カードをたくさん入れてしまってるので、分厚くなってしまっていますが・・・。もうお財布はヴィトン以外使いたくないほどです♪
mika
2006/3/8 (水) 0:43
ソフニングエマルジョン(エクストラリッチ)
洗顔後すぐにつけるタイプの乳液です。 冬が乾燥で肌がひりひりしてしまうことがあるのですが、このエクストラリッチは文字通り「リッチ」って感じで、すごいです。 とろけるようなクリームが肌にすっとなじんで保湿効果が抜群。 気に入っているのは香りです。 なんとも言えない気持ちのよい香りがするので、リラックス効果もあるみたいです。
miki
2006/3/8 (水) 0:38
ツイード×キラキラトート
大好きなブランド「ヴァネッサブリューノ」。このバッグはお正月に新宿伊勢丹のバーゲンで13000円でゲットしました♪ ツイード素材にゴールドのスパンコールが付いていてとってもキュート!!この冬はこのバッグをヘビーユーズしちゃいました♪ もう春だからそろそろ使わなくなると思うとさみしー。 また来年の秋から使いたいと思います!
mika
2006/3/8 (水) 0:25
アネッサ パーフェクトUVサンスクリーン
さすが日焼け止めのトップブランドだけあって、使い心地は抜群です。 定価3000円くらいで、ちょっと高いけど、数百円とかで安売りしている日焼け止めとはぜんぜん違う! 何が違うって、なんといっても付け心地。 スルーっとなじんでべたつかない。落ちにくい。そして焼けない。 これから日差しが強くなってくるので外出時には使わなくては!
miki
2006/3/8 (水) 0:22
コントレックス
モデルも愛飲している「スリムウォーター」ということで最近人気のコントレックス。私は流行る前から便秘になると飲んでました。 朝コップ一杯をぐびぐび飲むと、お通じがスムーズになるし代謝がアップする感じ。 味はクセがあって最初は飲みにくかったけど、今では慣れました。楽天で12本セットを買って毎日欠かさず飲んでます!
mika
2006/3/8 (水) 0:13
満点野菜
朝、ケール青汁を飲むようにしているのですが、余裕が無い時の代用はこれ!錠剤なので飲みやすく、不足しがちな食物繊維が手軽に取れてお通じも安定しています。外食がちな人にもおすすめ!
yuka
2006/3/7 (火) 23:34
グリーンの春パンプス
オゥバニスターの春の新作はどれもカワイイ!!特にこれはレトロチックな風合が素敵でした〜。他の春物ラインもどれもかわいいし、オフィスにも履いて行けるようなので繊細なつくりのもあっておすすめです!!
yuka
2006/3/7 (火) 23:22
簡単!ジュースで寒天ゼリー
お腹が空いたときに超低カロリー&ヘルシーに乗り切れる寒天ゼリーですが、粉寒天とジュースで作るのがおすすめです。粉寒天、できればスティック状に分かれていればさらに手間が省けますが、お鍋にコップ一杯位のお水を入れて、粉寒天4gを入れ火にかけてとかし、そこにフルーツの缶ジュースなどをまぜて、さませばできあがり。お中元とかお歳暮とかでいただくフルーツ缶ジュースのつめあわせや、トマトジュース、キャロットジュースなんかでも簡単にできて、色んな味に変えることで空きづらいのでおすすめです!!
yuka
2006/3/7 (火) 23:08
フェイシャルトリートメント マスク
疲れたお肌の応急処置なら絶対これ!SK供屮侫Дぅ轡礇襯肇蝓璽肇瓮鵐肇泪好」。 美容液がしたたるほど贅沢なパックですお風呂上りに顔にはって15分後に取ると、信じられないくらいプルプルでみずみずしいお肌に!デパートで買うと1枚1600円とかなり高価なのですが、やっぱり高いだけあって効果てきめん!こんなに効果が実感できるパックは他にないんじゃないでしょうか 大事な日の前日には絶対使ってます!かなりおすすめ!
mika
2006/3/7 (火) 22:51
DHC Q10パックシート
1枚に美容液が12m分も入っているシートパック、「DHC Q10パックシート」 。いろんなシートパックを試してみたけれど、この値段でこんなに潤ったのは初めて!! コエンザイムQ10の他にヒアルロン酸も含まれていて超しっとりします!!エアコンでかなり乾燥していたお肌が、みるみる潤っていくのを実感できました〜。 これは安いしかなりオススメ!お気に入りの逸品になりました〜♪
mika
2006/3/7 (火) 22:50
バンブー持ち手のトート
いつもかわいいノーリーズオリジナルのバッグ。持ち手はバンブーぽく、リボンがキュート!全体的におとなしめだけどかなりかわいいトートです。
yuka
2006/3/7 (火) 22:49
DHC薬用ディープクレンジングオイル
もう数年前から使っているクレンジングオイル。 他に浮気してもやっぱり使いやすいし、メイクがすぐ落ちるからこれに戻ってきてしまいます。 でも、オイルだからか保湿力があんまりないかな。 もう少し潤ってくれれば言うことなし!
mika
2006/3/7 (火) 22:49
DHC Q10ハンドクリーム
コエンザイムQ10配合のハンドクリーム。色はなぜか黄色です。 冬にガンガン手に塗って使い倒していました。 そのおかげか、この冬は手がしっかり潤ってました♪ 価格も安いしおすすめ!
mika
2006/3/7 (火) 22:47
モイスチュアリポソーム
顔を洗ってまず一番先につける美容液。 これを切らしててつけてなかった時に、肌が乾燥しやすくなったので、あらためて保湿効果のすごさを実感。おすすめです。
mika
2006/3/7 (火) 22:45
ブルーベリーエキス 30日分(パウチ入)
パソコンモニタを見ていると目がしょぼしょぼしてくるので、価格がリーズナブルなのでDHCのブルーベリーを試しています。今3週間目ですが、気休め程度に考えていたのですが結構目が疲れなくなってきました!目に疲れを感じている方にはおすすめです!
yuka
2006/3/7 (火) 22:44
エマルジョンミリオリティ
私の超お気に入りコスメはこれ! 30000円もする乳液なんて、最初は清水の舞台から飛び降りるつもりで買ったのだけど、容量が多いから半年はもつし、なんといっても乾燥肌の私の肌をかなり潤してくれる優れもの!! 刺激もまったくないし、もう3本リピートしている逸品です♪
mika
2006/3/7 (火) 22:44
ジュジュ アクアモイスト 保湿化粧下地H
ヒアルロン酸の入った保湿化粧下地です。 マツキヨで1200円くらいで買いました。 安いからどうかなーと思ったけど、これを塗ってからファンデを塗るとエアコンの効いたオフィスでも乾燥しません! 刺激がなくて肌に優しいところも気にいってます!
mika
2006/3/7 (火) 22:43
リクイドファンデーション
定番リキッドですが、つけていることを忘れる位のナチュラルなフィット感が大好きでずっと使い続けてます。時間が無い時も手でサクッっとつけられるところも重宝してます!それに応じてカバー力はそこまでないと思いますが、下地でだいぶ変わると思います。
yuka
2006/3/7 (火) 22:39
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2026/8/13 (木) 23:16
明日の朝でないと、身動きとれなさそう。
車が一番危険。
千葉市が公式に、帰宅困難者一時滞在施設を駅近で開設。
一部は、浸水で閉鎖。
駅近くの、宿泊施設が、使えると少しは違いますのでしょう。
皆様ご安全に。
ナノもご安全に。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/8/13 (木) 23:09
2026年4月から、初任でお引越ししてきた方々等が、大変なのでしょう。
総雨量が、500舒焚爾任癲
排水能力が低いエリアは、混乱状態に陥るの。
ナノ邸近郊の、
排水能力は 中〜高
短時間強雨に弱く
総雨量300mmは、降り方次第で危険ですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/13 (木) 23:02
ナノが興味を持っている、
荒川本川は1000mm級の総雨量にも耐える設計ですの。
荒川の支流は300〜400mmで限界に達することがあるの。
千葉県近郊の中小河川は、荒川支流と同じく300mmに弱いの。
千葉と、宮城のYahoo!天気の地図の色が、カラフル。
0
ごろーにゃん
2026/8/13 (木) 22:43
こんばんは。
今年も無事に誕生日を迎えることが出来ました。
キリンの晴れ風というビールのHPで、毎日コインが貰えてそのコインで全国の花火大会に寄付できるということを知りました。
1日 0.5円だけど、実家から近い地域に毎日寄付をしてます。
1
hyoi
2026/8/13 (木) 22:13
取りあえずは浸水の心配はなさそうです。
おやすみなさい☆彡
明日の万葉集講座は無事に開講されるのでしょうか!?
明日は明日の風が吹くとつぶやいて、就寝することに致しましょう。
2
奈々
2026/8/13 (木) 22:11
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
2
ピーチじゃん
2026/8/13 (木) 22:05
昼間もすごかったけど いま雷がなった…
なんだか変な天気が続いていますね。
こんな時は早く寝よう。
今日も一日お疲れさまでした。おやすみなさい。
3
ナノ 47.8kg
2026/8/13 (木) 20:43
毛周期(ヘアサイクル)の問題で、
髪は、1日50〜100本は、自然脱落する仕組みなの。
そんな、マペペソフトは、シャンプーブラシとしても使えるので、本日。
初シャンプーブラシ
として、活用してみますの。
いつもより、頭皮の汚れやべたつきが、しっかり落ちすっきりする予定。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/13 (木) 20:36
マペペソフトで、頭皮マッサージを初めて、
そろそろ20日くらいは、たちますの。
頭皮のターンオーバーは、約28日。
・1.2週間(8月頃)
・1.2か月(8.9月頃)
・2.3か月(9.10月頃)
それぞれで、興味深い変化が期待できるらしいの。
1
hyoi
2026/8/13 (木) 20:16
携帯が大雨緊急避難警報を叫んでいます。
我が家が浸水するようなら、辺り一帯浸水です。
建造時に3メートルほど土盛りがしてあるので、おそらく避難所よりも安全です。
と言うことで、高くくり全開!
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