体重や体脂肪率を定期的に計って、自分のやばさを知ることだけでも、すごくいいダイエットになると思います！！ こちらのキレイナビのサイトでは、体重や体脂肪率がグラフで残るのでとても見やすく効率よくダイエット経過が見れるのがいいと思います！

これは今一番いち押しのダイエット法だと思います〜！ ヨガや筋トレなど、家にいるのにトレーナーに従ってダイエットできるのがいいですねー(^^)v またバランスゲームなどで遊びながらダイエットできるのもいいですよー！これなら、三日坊主のダイエットも長続きできそうじゃないですか！？

2キロのダンベルは私には重たくて持つだけで精一杯・・・ だから足にかけて、腹筋のときの重りにしてます！！お腹のダイエット〜 でもいつか手で持って上げたり下げたりしたいなぁ！！でもでもダイエットの鉄則は無理をしないことですよねっ(^-^)

ダイエットにダンベルは付き物ですよねヾ(*'-'*) 徐々に重さを増やしていきたいですねっ！！まずは1キロから〜♪ このダンベルは手に持ちやすいし足にかけたりもできるし、いろいろなダイエットに使えちゃいます。 例えば手に持って、上げ下げ・・・二の腕を引き締めましょう〜

バランスボールはいいダイエットになると思いますよ〜('-'*) 家にいるときは、いすに座らずにバランスボールに座るっっ！これが鉄則です☆ パソコンしながらーテレビ見ながらーぼーっとしながらー・・・ダイエットができちゃうってよくないですか！？

１週間飲んでみて味は美味しく、肌もなんとなく白くなったような気がします。水だけですごく美味しい誰でも飲めるようになっています。でも値段が少し高いように思います。

今まで試したコラーゲンは、臭いイメージだったけど、ジュースみたいでおいしかったです☆効果は一週間ではまだわかりませんが、飲みやすくてきにいったので、購入を検討中☆

水に溶かして飲みましたが、溶けにくくてそれがストレスでした。 味はまぁまぁですが、やっぱりコラーゲン独特の匂いが気になります。 夜寝る前に、水などに溶かしたものを飲むというのは けっこうめんどくさくて、錠剤などのほうが摂取しやすいと思いました。 効果のほども１週間ではよくわかりません・・・

この味、大好きです！ガブガブ飲みたいくらい。 1週間、飲み終わりました。なんだか、頬のあたりにハリと弾力 が出てきたような感じがします。 1ヶ月くらい飲み続けると、けっこう効果がわかるかも。 100ccの水を一度に入れるとダマになるので、少し入れたところ でかき回し、その後残りの水を入れたら、綺麗に溶けました。 これで飲むのをやめて、ハリと弾力が元に戻ったら、現品を 購入するかもしれません。

トロリとしててしっかり潤います。 夜付けると翌朝びっくりするくらいしっとりしていて洗顔中も肌のゴワつきがなく滑らかでした。 無香料でさわやかな香りがほんのりです。 しかし、夏にはきつい保湿力…

モニタで頂いたので使ってみました。 1日目から即効、ではありませんでしたが、 3〜4日目あたりから頬のハリが出てきて、 毛穴がふっくらとしてきて目立たなくなってきました！ 1週間みっちり飲用後には顔全体のハリとしっとり感が増し、 特にカサカサが酷かった左頬もしっとり〜 その代わりTゾーンのアブラも少し増えたような気も… 本当にしっとり感とハリには驚いたので自分でも購入予定です☆

だんだんと肌の調子がよくなってきた感じがしました。 味は確かに少しだけ苦みがありますが、だんだんと慣れてきたので今は特に問題なく飲めます。 コラーゲンドリンクでありがちなにきびの発症ですが、アミノコスメは逆で、毎日飲むことで日に日ににきびがよくなっていっています。他のコラーゲン商品をためしたときは、にきびができてしまったときもあったので、アミノコスメは私には合っていたようです。

飲む前に、自分で溶かしてのむタイプのコラーゲンドリンクは 初めてだったけど、結構味も美味しくて飲みやすかったです。 ただ、フラコラに比べると・・・ちょっと効果が弱い感じです。 旅行のときなど、ビンに入ったドリンクを持っていけないときに 持ち運びが便利なので、愛飲したいと思いました。

アミノコスメを頂きました。 楽しみにいしていたのですが、、、正直飲みにくかったです。 バリウムを飲む前に飲む、酸っぱいもののような味で、 苦手ですね。。。 一週間飲んだのですが、効果も特に感じられませんでした。 張りや潤い感も特に高価なし。 この年になると、一週間くらいじゃダメなのかな？ それとも、夏ばて気味だからかな？ ちょっと残念でした。

これを飲むと翌日のお肌のツヤがけっこう凄いです。 でも、他にもいろいろ飲んでいるので、いまいち効果がわかりずらかったです。。 なので母におすそ分けしたところ、仕事で疲れているはずが、疲れが顔にでず、ツヤもあり、若々しく見えました。 何も飲んでいない人には効きやすいのかも？ 長期的に飲んでみたいサプリです＾＾

アミノコスメコラーゲン、試してみました！ どんな味が気になっていたのですが、ヨーグルト味でおいしく、飲みやすかったです。 １、２日目は「ちょっといつもよりハリがあるかも」という程度だったのですが、３日目くらいからもっとハッキリ効果が感じられました。 小じわが目立たなくなって、肌の調子もよいです。 いろいろなコラーゲンがありますが、効果が実感できたので、アミノコスメ＋コラーゲンはなかなか優秀だと思います。

一食置き換えダイエット、最近は各社から様々なタイプのものがでていますね。 ドリンクタイプにスープタイプ、シリアルから本格食事系まで。 かつて私は一食置き換えダイエットに取り組んでいたことがありましたが、 広告のような満腹感は大して得られず、結局大食いして失敗していました（恥） 食べることが大好きな私は、ダイエット法として食事制限（一食置き換え含む）は合わないなと思いました。 今は、3食食べつつドカ食いをやめたり間食を控えたり、自分なりにできる範囲でカロリーコントロールしていますが、 付き合いな...

藤原紀香の本にも載っていたアミノコスメ＋コラーゲン。 モニターに選ばれてラッキー！ さっそく飲んでみました。 お風呂上りに、氷を入れてアイスを入れて冷たくしてみました。 ちょっと溶けにくいかな？と思いましたが、 よくかき混ぜるとちゃんと溶けました。 お味はとってもすっきり美味しいヨーグルト風味。 私は好きなお味でした。 が、やっぱりサプリ。少し独特な香りが残るかも。 そして翌朝。 まさか1回で効果が出るとは思っていなかったので、 いつもどおり洗顔し、化粧をしていたら、 なんだかいつもより...

サンプルいただきました。 早速　その日から　飲んで・・・ 簡単に溶けますね。 お味は・・・ちと　すっぱい。 大豆が入っているとの事で　まめ臭いかと思いましたが　 ＜ビタミンC・E＞のせいか　すっぱいナと・・・ もう少し甘いと　飲みやすいですね。

効果は３〜４日くらいで実感できました。 肌にハリが出てきて、キメが整い、毛穴も目立たなくなったような気がします。ただ…私としては無味だったら毎日続けやすいなと感じました。