書きやすいですが、夏場は落ちてパンダ目になってしまいます。 秋・冬になったら復活予定。。。

これしか使ったことがないんですが、 失敗したことありません! 私の周りもみんな愛用しているので、 それだけいいって事なのだと思います♪ あまりきちんとした感想がかけなくて すみません(´Д`)

長年の悩みだったﾊﾟﾝﾀﾞ目を解決してくれました! 朝化粧して、 夜帰って来ても目は朝のまま♪ なのにお湯でするっと落ちてしまうっ! とにかく感動ものです★

CANMAKEの特徴は何と言っても安いことだと思います! 初めてのCANMAKEでﾌﾞﾗｳﾝ？のｼｬﾄﾞｳを購入。 まあまあですね★ あまりノリはよくない気がしますf^_^;

ﾊﾜｲのお土産でいただいてから ずっと愛用している香水です★ つけた瞬間の甘いけど甘すぎない香りも 時間がたったﾌﾙｰﾃｨｰな香りもとてもいいです!

ANNA SUIのﾍﾟﾃﾞｨｷｭｱは いい香りなので好きですが これは普通の香りでした 笑 色はｵﾚﾝｼﾞで、とってもかわいいです♪

ビスケットって結構カロリー高いですよね↓ チーズ を入れるとバター（２５グラム）も砂糖（大さじ２）だけですんぢゃいます★ しかもさくさくして食べだすと止まらない(￣ω￣;)笑 作り方は簡単♪ いち★小麦粉１００グラムとベーキングパウダー２分の１）をまぜて砂糖を入れる に★かるく潰したクリームチーズをまぜる さん★牛乳大さじ１を加えてまとめる よん★ラップに包んで１時間くらい生地をねかす ご★生地を伸ばして（小麦粉ひいたりひっつかないように）厚さは３ミリ〜７ミリ程度までお好きに型をとる ６★１８０度に余...

仕事をバリバリやる。残業をやる。終電ギリギリまでやる。 趣味を徹夜してやる。 ブログやSNSを徹夜でやる。 趣味やブログ、SNSをやっている時は、夢中・集中しているので、間食もとらない。

ダイエットレシピ　その７ 便秘解消に、ヨーグルト＆スキムミルク＆オリゴ糖のデザートです。 �．廛譟璽鵐茵璽哀襯�100gくらいに、スキムミルクを大さじ３杯程度を良く混ぜる。 �△修里泙淅�酵させたいので、混ぜたものに、密封できるようにラップをかけて、常温（18度〜20度）で１晩程度置く。夜に作っておいて次の日の朝食に食べるようになるとGOODです。 ��１晩置いておくと、表面似水分が分離したようになるが（この水分は乳清って、栄養が高いから捨てないでね）そのまま混ぜる。 �い�好みでジャムなど甘いものを沿え...

ダイエットレシピ　その６ 通常の親子丼で、豆腐をいれて、カロリーを抑えて、ボリュームをだします。 作り方は、普通に親子丼を作るのと一緒。 全体的に量を少なめにして、炒め、砕いた豆腐を入れる。コレだけで、かさが増して、ボリュームアップ。 味付けは、豆腐を入れた分、少し濃い目になりますがお好みで。 卵と絡めると豆腐も取ってもおいしく食べられます。

ダイエットレシピその５ ゴーヤーは体に良い。ダイエットにも良いってよく聞くけど、苦味とか調理法で困ることが良くあります。 そこで、簡単で、おいしく、栄養満点で食べるゴーヤ料理を一品。 �．粥璽笋亮錙�種の周りのふわふわ部分を取り除いて（ココが苦味の素）をうすく切って、塩もみする。コレで苦味は解消〜 �▲粥璽笋魴擇�したゆでする。少ししんなりする程度。煮すぎると色が変わってしまうので注意。 ��水気を切った�，法�鰹節、めんつゆ、お好みで唐辛子、昆布を入れ、混ぜる。ジップロックの袋に入れて、袋の上か...

ダイエットレシピその４ ダイエット中でも甘いものは食べたい！ッて時に。 小麦粉を一切使わない、卵とチョコだけのケーキです。 ボリュームあって、味もおいしく大満足です。 �“張船腑海鬚�だいて湯煎で解かす。 �⇒颪鰺餡�と卵白と分ける。 �Ｍ呂�したチョコに、卵黄だけを混ぜる。しっとりとなるまでまぜまぜ・・・ �ね馭鬚鬚△鑪�てる。まるで生クリーム状、ってくらいに。 コレをあわ立てる作業が結構疲れて、腕のシェイプアップに繋がるかも？ �キ�と�い鮃垢忘�ぜる。ここでも腕のシェイプアップ効果大。 �Χ囘�に...

ダイエットレシピ　その３ ハンバーグですが、肉はほとんど使わず、おからとみじん切りの野菜たっぷり使って、ダイエットに不足がちな食物繊維が豊富な料理です。 �々腓い咾�肉は、普通のハンバーグの3分の１程度。 　そこに、おから、みじん切りにしたキャベツ＆たまねぎを混ぜる。 �¬邵擇箸�からは、ぱさぱさするから混ざりにくい。つなぎとしてパン粉（生パン粉は油を吸うとカロリーオーバーになるので使わないように）、　または片栗粉（小麦粉よりヘルシー）を少々。 �１�、故障などの調味料もお好みで。ココでゴマを少し入...

☆ダイエットレシピ☆ エノキダケと野菜をたくさん入れたヘルシーな焼きビーフンです。 ＜作り方＞ ・ビーフンとエノキダケを3分ほど茹でます。 ・野菜（キャベツ、モヤシ、ほうれん草、椎茸）を適当な大きさに切ります。 ・肉の代わりに、冷凍のむき海老を戻したものを使います。 ・野菜と海老をヘルシーリセッタなどの特保のオイルで炒め、塩で味付けし、 　ボールに取り出しておきます。 ・次にビーフンとエノキダケをよく炒め、中華調味料で味をつけます。 ・そこに野菜類を戻し、よく混ぜて、醤油を適宜入れます。 野菜...

�．曠織藤狂弔鯣省�に切り塩・コショウします。 �△佑�（１本）・干しシイタケ（３枚）を削ぎ切りにします。 ��しょうがひとかけをみじん切り。 �ぅ屮蹈奪灰蝓爾鬘蔚漫⊂�房にわけて茹でます。 �キ◆Ν�を油大さじ１で炒め、香りがでたらホタテを加えていためます。火が通ったらブロッコリーを加え、コンソメを砕いたものをシイタケの戻し汁２００ｃｃと共に加えてちょっと煮ます。 �Ρ�・コショウ・お酒大さじ１で味を調えます。 ��片栗粉の水溶きをざっくり混ぜてとろみをつけます。 �┷埜紊砲瓦淕�小さじ１を加え...

市販のプレーンヨーグルトに 今旬のブドウをむいていれただけ。 レシピって言うほどのものじゃないけども ヨーグルトだけだとどーしても味が単調で あまり進まないので、果実を入れて食べてます。 ブドウがないときはイチジクジャムを 入れてますが葡萄の方が合う！

これも楽チン料理で鶏肉と卵と小葱だけ。 でも味付けにめんつゆをちょっといれたのがミソ。 鶏肉を使っているので 量を食べたい時に割とヘルシーでいいです♪

油揚げがコクとボリュームを出してくれます。 １・だしをとっておく。面倒なら省略可。 ２・糸こんの下ゆで、油揚げの油抜きをしておく。これも面倒なら省略可。 ３・水煮ぜんまいを水でさっと洗って、鍋にごま油をひいて炒める。 ４・糸こん、油揚げを入れて、ぎりぎりかぶるくらいまでだしを入れる。 　　さっき面倒でだしを取らなかったときはかわりに水と粉末だしを。 ５・砂糖、みりん、しょうゆで味付けして、汁けが半分くらいになるまで煮詰める。 できたてよりも２日目がおいしい煮物です。多めに作って翌日まで残して...

キャベツがたくさんあったので、家にあるもので作ってみました。 キャベツは美容にもいいようなのでおすすめです。 １・キャベツを千切りにする。 　　面倒なら食べやすくちぎるだけでもＯＫ！ ２・レンジでお好みのやわらかさにチンする。 ３・全体に塩をふって混ぜて、ちょっと荒熱を取る。 ４・３をたらこかめんたいことマヨネーズであえる。量は完全に「お好みで」！ ５・仕上げに黒こしょうをふってできあがり〜。 レンジの時間は、私は700Ｗで４分くらいでした。 しんなりさせるとパンにもはさみやすいかも。 さっぱり...

胸より下まであるロングで、毛先に枝毛ができやすく、また髪が弱っていました。 補修効果はまだ実感できませんが、気に入った点を。 ・小さいボトルで携帯しやすい。 ・香りが良い。 ・ぱさついていた部分が即しっとりする。 ・洗い流し不要なので楽！ もう少し使い続けたら補修効果も出るかな？ 楽しみです。