デト茶は初めてだったのですが、1日１杯では何の変化も無かったです。ですが、１日２杯飲んだ翌日にはしっかり何かが出ました。元々、便秘症ではないので参考にならないかもしれませんが、それでも、宿便が出たような感じです。お茶の風味は大変さわやかで飲みやすく、長く続けられそうです。便秘症の方には、飲み方で効果のあるなしが大きくかわりそうなので、コスパと効果を考慮に入れて★３つ。軽い便秘が気になる方には　宿便も落ちそうなので、全評価として★７つあげたいかな〜。

普段の洗顔は洗顔石鹸や洗顔フォームを使用しているので パウダー状の洗顔粉を使用するのは初めてでした。 パウダーだからか、泡立ちはあまり・・・でしたが、 泡立てネットを使ったら写真のような キメ細かでやわらかい泡ができました。 硫黄の香りが好きなので この洗顔パウダー は、好きな香りです。 洗い上がりは、しっとりツルツルします。

『黒酵母洗顔パウダー』は 皮膚トラブルに悩んでいる現状を 改善するために開発した商品で 黒酵母・コメヌカ・ハーブ・ミネラルが 豊富な天然岩塩などの働きも配合した お肌がしっとり洗いあがる肌に優しい洗顔パウダーです 手にとってみると 天然塩のような しっとりした印象で 温泉の硫黄の香りもします 泡立ちは とってもよく 洗い流しもすっきりし 肌のツッパリ感もありません 黒酵母は さとうきびの原糖から発見された成分で 高い保湿性があります 合成界面活性剤・防腐剤・香料...

乾燥していて髪の毛が爆発・・・ナイロンみたいになって困っていました。 半信半疑で髪にスプレーしていましたが、絶対乾燥が無くなってきています。 また、大人ニキビが季節的に勃発・・・ にきび用品は乾燥するので、治ってもまた再発したりでした。そこで、armada-style「M-3.2」をたっぷりスプレーしていました。 絶対、良くなっている！ 今は痒みもなくなりました。アレルギー体質で、春先には必ず吹き出物に悩んでいましたが、今はニキビが無くなりました。手放せません。

マスカラが完璧に落ちるかどうかで勝負すると、 ヘレナに軍配が上がりました。 ただ、これは私が使っているマスカラがヘレナだからかもしれなくて、 もしかするとフィルムタイプのマスカラなんかだとまた違う結果になるかも。 キスミーのほうはお値段もお安いので、 旅行のときなんかに一つ買っておけば、 わざわざ重たいボトルを持って行かなくてもいいので便利でしょう。 なので総合的に見ると、 アイメイク命。アイラインもマスカラも絶対ウォータープルーフ。 重ね塗りとか当たり前っていうかそれがメ...

かわいいデザインのアイシャドウ。 １８　ＩＳＬＡＮＤ　ＳＡＮＤ　が今年の福袋に入っていました。 ケースがちょっと開けづらいけど、発色良い濃いブラウンが２色入っていて、１つはこげ茶色、もう１つはゴールドに近いブラウン。 ベージュと３色入りで、パール感もあってちょうどよい発色とラメです。 他のアイシャドゥとも相性良く使えて、くすまない、崩れないから気に入っています。

玄米を使ったヘルシーチャーハンです★ 健康にもダイエットにもいい玄米と春ならではのみずみずしいレタスを1玉使って作りました。 【レシピはこちら】 �仝縞討六藩冓�をボールにうつし、あら熱をとっておき、レタスはひと口大にちぎっておく。 �▲侫薀ぅ僖鵑鯒�々にしたら油を入れ、卵をいれたらすぐに玄米を入れます。豚肉、長ネギを入れパラリとなるまで炒めたら塩・醤油・味の素で味付け。 �２个鮖澆瓩討�らレタスを入れご飯と混ぜ器によそい、茹でたきぬさやを飾れば出来上がり。 （写真ではきぬさやを乗せるのをすっかり...

普通にそうめん汁を作り、ｱｵｻを入れるだけの簡単レシピ☆ ｱｵｻは海藻だからミネラル豊富で健康にも良さそうだから、よく使ってる。 低カロでヘルシーだからダイエット中の人にもオススメ☆

ヘルシーレシピ�� さばのみぞれ煮！ 1度揚げたさばを、フライパンに入れ、すりおろした大根と調味料を入れて煮るだけ。 このさばのみぞれ煮は、揚げた後に大根おろしと煮詰めるから、すっごくヘルシーでご飯にも良く合います☆

ヘルシーレシピ�� コンソメスープは便秘に良いとテレビで言ってたのでよく作ってる！ キャベツ・玉ねぎ・にんじん・ジャガイモ・ﾍﾞｰｺﾝなど、いろんな野菜を入れて煮るだけだから簡単に出来ます☆ 私は、ジャガイモの代わりにカボチャにしたり、ブロッコリーを入れたり、冷蔵庫にある野菜ですぐ出来るし、脂肪燃焼にコンソメは良いみたいなのでダイエットの人にもオススメ(^_^)v

超カンタンレシピです。 電子レンジでチンするだけで、蒸し料理ができる シリコンの「ルクエ」に、 適当に切ったキャベツと、ウインナーを乗せて、 電子レンジでチンするだけです。 味付けは、、、、　ウインナーから出る塩味で十分！ 味付けいらずです！ キャベツに、ウインナーの塩味と油がしみこんで、 とっても簡単で、とっても美味しいです。 超手抜きですが、ヘルシーでとっても美味しいです。 おススメです☆

蒸し器を出すのさえ面倒なとき、 電子レンジで蒸し料理ができる「ルクエ」が大活躍です。 レシピというほどでもないのですが、 ルクエに、ブロッコリーとエビを入れて、塩を少々ふりかけて、 電子レンジでチンするだけです。 彩りがキレイなので、 おかずにもなるし、サラダに乗せてもきれいです。 味ももちろん、蒸されて、濃縮されてるので、 素材の味がして、塩だけで十分美味しいのです。

ヘルシーレシピといえば、蒸し料理！です。 ティファールの蒸し器に、 モヤシを並べて、 その上に、豚肉を乗せて、蒸すだけ！！ ポン酢で食べれば、ヘルシーで美味しい。 食欲がないときや、ダイエット中、さらには、 手抜きをしたいときなど、安上がりだし、 簡単便利です！！ 蒸し器の下の段に、サツマイモを入れておくと、 美味しく蒸しあがり、おやつにもなります。

ヘルシーで、安上がりで、カンタンで、 あと1品！というときのとっておきレシピ。 もやしのナムルです。 もやしをゆでて、塩・お醤油・ごま油で味付けするだけ。 お好みで、ごま油をラー油にしたり、 七味や一味をかけて、ピリ辛にしたりとアレンジもできます。

高カロリーで、ダイエット中には敬遠すべきカルボナーラでは ありますが、 ヘルシーなカルボナーラのレシピのご紹介です。 生クリームをたっぷり使って、こってりとした カルボナーラは美味しいですが、 最後まで食べると、胸焼けする人もいると思うし、 高カロリーが心配なので、 私がおススメするのは、生クリームを使わず、 牛乳にします。 ハムや、ソーセージや、ベーコンのいづれかをフライパンで 炒めます。　ここからエキスが出てうまみになります。 出た油もそのまま使います。 そこに、 牛乳と、昆布茶と、...

香りが良くて、まとまりやすい。 洗い流さないトリートメントと一緒に使っていますが、とてもいいです。

SHAPEボクシングプロというサプリメントシリーズです。 ボクサーの激しい減量とコンディショニングのために 開発されたサプリメントだそうです☆ 実は私、最初は青と赤とオレンジと順番に試してみたのですが、 私の今のコンディションでは青が1番合うみたいなので、 現在は青しか飲んでいません。 参考までに簡単に色の違いを述べますと 青：シェイプアップ目的の方に オレンジ：外食の多い方、甘いものが好きな方に 赤：ハードなスポーツをされる方や疲れやすい方に 黄色：便秘に悩んでいる方に 詳しくは協栄ジムの通...

酸味がきつすぎず、甘めでおいしい飲みやすいドリンクです。

潤い・しわ・しみ・ハリ･弾力．．．とにかく効きます♪私は、きめが整い、お肌の色がワントーン明るくなりました☆

たこのマリネはオススメのヘルシーレシピですっ♪ マリネの材料は… *たこ、セロリ、きゅうり、マリネドレッシング（市販のモノ） 作り方は簡単☆*.･材料を全て薄く切って和えるだけ!! でもこのマリネには、疲労回復やダイエットに役立つ成分が沢山含まれています('-^*) タウリンはきっとご存知ですかね?栄養ドリンクなどにも含まれているので有名ですよね！そのタウリンはたこに含まれているので、疲労回復間違えなし! セロリは繊維質が豊富なのでダイエットのサポート役に!! オススメのヘルシーレシピです♪