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サプリメント
夏バテ予防にもサプリメントは欠かさず飲んでいます。 ネイチャーメイドのドリンカブルマルチビタミンは、タブレット状で水に溶かして飲みます。 レモン味っぽくておいしく飲みやすいし、夏は水分補給もできていいと思います。
みかんかん
2011/7/19 (火) 9:23
サプリメント
夏バテ予防にもサプリメントをとっています。 サプリメントはいろいろあってどれがいいか迷いますが、ネイチャーメイドのものなら安心して摂れるかなと思います。 ビタミンは基本の栄養素なので一年を通してとるようにしています。
みかんかん
2011/7/19 (火) 9:18
食事
夏バテにならないよう、食事は栄養面を考えてとりたいですが、こう暑いと作るのも面倒になってしまいます。 ゼリー飲料を冷蔵庫にストックしておくと便利。 手軽だし、よく冷やしておけばすんなり喉をとおります。
みかんかん
2011/7/19 (火) 9:15
レイレディ フェイスヒキシメプログラム
高級感溢れるパッケージがワクワク感を誘います パウダーとリキッドを混ぜて 筆で顔に塗っていくのも楽しいです グレープフルーツの香りが心地よいです すごい引き締め力! びっくりしました グイグイ引き締められていくのを実感できます パックを落とした後は フェイスラインがスッキリして 肌もしっとり 引き締められたので 血行も良くなり 肌の色も明るくなりました 即効性があるパックです
コケコ
2011/7/19 (火) 3:10
アボカド
夏バテには極力注意したいのですが、食欲がだんだんなくなってきつつあり、最近、茗荷と大葉、梅などのさっぱり系のものを加えて調理することが増えました。 なかでも何かと食べるのが、アボカド。サラダにしたり、パスタにしたり重宝しています。 種がたくさん出るので、今育て中。 芽が出ますように!
shihozo
2011/7/19 (火) 1:40
しょうがの恵み
いいです。一日4粒なので楽ですし 一年通しての冷え性がよき感じです。 体重が増えなくなったのはラッキーです。 飲みだして半年・・・いいです
toranosuke
2011/7/19 (火) 0:15
黒酵母洗顔パウダー
しっとりしてて細かい塩みたいな感触です。 ネット等使わなくてもここまで泡立ちました。 最初のニオイはたしかに気になるけど・・・ 泡立てるうちにハーブの香りが立ってきます♪ 洗い上がりはさっぱりだけどしっとりツルツルになる感じで、自然のもので出来てるんだなぁって実感できます。
☆しぃ☆
2011/7/18 (月) 18:15
疲労回復、さっぱり、手作りの梅シロップでドリンク
夏バテ対策や疲労回復には、酢がいいというので、去年から、真夏のドリンク用に梅シロップ作っています。今年も6月に青梅一kgと氷砂糖でシロップを作りました。お水でわってもいいし、炭酸で割ると、しゅわっとさわやか、子どもも喜んで飲んでくれます。日中の暑いとき、外から帰ってきて飲む梅シロップのサイダー割りは、生き返るようです(^v^)ほかに、赤シソドリンクもよく作ってます。食事でも、酢を使ったサラダや酢の物などで積極的に酢を取り入れて、夏ばて対策しています。
lemontea
2011/7/18 (月) 15:56
夏バテ対策
私の夏バテ対策は「サウナ」です。 サウナで汗を流して、普通にシャワーで汗を流してレストルームで寝ます。 ポイントは、サウナの後に気持ちいいからといって冷水風呂に入らないことと、レストルームで十分に寝ること。私は2時間ぐらいは寝ます。 ここ数年夏バテ知らずです。 去年の猛暑も軽く乗り切りました。 ただ、夏野菜や果物を沢山摂取することも忘れないようにしています。
kiti
2011/7/18 (月) 15:01
「あなたの夏バテ対策」
夏バテ対策ヾ(≧∇≦*)〃 ずばり省エネでセカイに??地球に優しい アイスノン!枕 え?愛すノンは枕です。 愛すノン!? まあ、暑い夜はアイスノンで寝ましょうってだけですが。。。 扇風機っておなかが冷えちゃうから(^人^)♪ あ!それとつめたいものを飲まない! これ健康に重要っす! あ!写真はまったく別で ミントの葉にミントのアロマヾ(≧∇≦*)〃 テーブルのおしぼりはミントの匂いで少しでも涼しくイメージしてます(= '艸')ムププ
go_h27
2011/7/18 (月) 14:28
レイレディ フェイスヒキシメプログラム
http://stat001.ameba.jp/user_images/20110714/01/ayano07150524/1c/18/j/t02200165_0800060011348769862.jpg 本間に白くなってツルツルになる感じがわかる!! 目と口の周りえお避けるからパック中でも話も出来るし良い! 少し8〜10分置くやけどパリパリと言うか引き締めてる感があって汚い鼻のぽつぽつも無くなり、一番びっくりしたのは、汚いけどいつも顔擦ったりしたら化粧水と一緒にザラザラ感とかたまにあったりしてて、垢(角質)があったのが、パック終わってからは、それが無くなってツルツルでした(#^.^#) グレープフルー...
ayano
2011/7/18 (月) 3:29
黒酵母洗顔パウダー
洗顔パウダーを使ってみるのが、はじめてだったんですけど、 泡立ちもよかったし♪ やさしい香りと、やさしい泡で、しっかり、洗えてるのに、 洗いあがりのお肌は、つっぱることもなく、とってもしっとりしていたのが、ほんとによかったです〜☆
ぷりん
2011/7/18 (月) 2:55
マナーリッチ
マナーリッチを3日間続けて飲んでみて、すぐに感じたのは起きた時の顔がすっきりしているなぁという事です。 たまたま早寝早起きしている時期なので、なおさら効果があったのかもしれませんが、寝起きも良く、早朝からの作業がはかどり、最近気にしていた目の下のくまとたるみが少しましになった気がします。 味は紅茶っぽく、サラリ、あっさりしていて飲みやすかったです。
リナサーレ
2011/7/18 (月) 2:46
フルーツルーツ ジューシースパスクラブ
泡立たない洗顔でいらないものだけをオフ! 包み込むように優しく毛穴や角質ケアが出来るので、紫外線でダメージを受けたこの時期のお肌にも安心して使えます! その後に使う化粧水の浸透もよく、お肌が喜んでる感じ♪
mina
2011/7/18 (月) 0:22
アルブチンエッセンスマスク
真夏のレスキューアイテム アルブチンエッセンスマスク☆ 雪肌・保湿・美白…と書いてあります。 韓国のマスクがドラッグストアで安く買えるので、わざわざ韓国に行かなくていいかも(笑)
★Kitty★
2011/7/17 (日) 22:53
日焼け止め
真夏のレスキューアイテム サンベアーズクールS日焼け止め乳液☆ 肌が焼けないように毎日日焼け止め塗ってます! この日焼け止めは、塗ってからスーッと肌が涼しくなります☆ 顔に塗ったら量が多かったのか、あまりにもスースーして肌がひりひりしちゃったけど… 今年は暑いしクールタイプの日焼け止めはオススメかも!!
★Kitty★
2011/7/17 (日) 22:37
マスク
真夏のレスキューアイテム コラーゲンエッセンスマスク☆ ドラッグストアにて購入〜! 若々しい肌…と書いてあったので(^_^;) 冬だけでなく、夏も肌の保湿は大事だと思うのでパックしてます☆
★Kitty★
2011/7/17 (日) 22:27
マスク
真夏のレスキューアイテム キャビアエッセンスマスク☆ キャビアと言うちょっとリッチそうなイメージだけで買ってしまった… 1枚70円〜! まだ使ってないので、楽しみ〜☆
★Kitty★
2011/7/17 (日) 22:19
除毛フォーム
真夏のレスキューアイテム 夏になると肌を出す事が多くなるのでムダ毛処理がかかせません。 この除毛フォームは泡なので、簡単にムダ毛処理できます! 使い方は、厚さ3mm程で毛の根元にムラなく行き届くようにぬり、そのまま10分程おき、ティッシュ等で軽くふきとり更に水かぬるま湯で洗い流す!
★Kitty★
2011/7/17 (日) 22:06
アマビリス ピーリングジェル
もっとガッツリ角栓取れるかなって思ってたら控えめでした(笑) でも目立たなくなったので嬉しいです。 しかも他のところはしばらくつるつるですし♪ もちょっと長時間つるつる感堪能できるといいけど・・・
りょこたん
2011/7/17 (日) 21:33
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ごろーにゃん
2026/8/4 (火) 16:57
こんにちは。
昨夜の雨で庭は潤いを取り戻しています。
今年もユリが咲いたけど終わりかけです。
毎年、ユリが咲くとお盆が近いなと感じます。
今年は母の初盆なので花をたくさん持ってお墓参りに行こうと思っています。
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のんたろう
2026/8/4 (火) 13:27
こんにちは。現在娘から預かったシバと生活しています。まだこどもなので、ボールで遊んでほしいとか誘ってきます。慣れてきたんでしょう。あと2週間頑張ってお世話していきたいと思います。
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haomin
2026/8/4 (火) 8:44
デパ地下で蟹がお手頃価格だったのですが、数十年ぶりに食べたのでよく分かりませんでした…(==)
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hyoi
2026/8/4 (火) 8:37
おはようございます☀
昨夜は、遅くまでハクビシンの騒音と戦っていたので、眠くて仕方がない状況です。
鳴き声と物音の度にベランダに出ていたら、ゴロゴロ製造機=^_^=迄ベランダに出てしまって、何かあったら困るとゴロゴロを呼び立てたりしてぐったり。
何だかなぁ!!!
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haomin
2026/8/4 (火) 8:29
おはようございます。
暑くて掛布団を使わずに寝たら、風邪をひいてしまった感じです。
今日もよろしくお願いします。
5
桃
2026/8/4 (火) 6:33
おはようございます。
今日も、皆様にステキな一日になりますように。
5
奈々
2026/8/4 (火) 5:43
今日の最高気温35度となっていました。
今は27度、湿度77%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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ナノ 47.8kg
2026/8/3 (月) 23:52
運命が晴れを選んだら、反証可能性なし。
明日は必ず晴れるなら、あり。
論理学的
希望的観測バイアスと
疑われる状態ではない状態
を大事に。
希望より証拠。
証拠がなければ、
情熱と責任と、
plan-doの成功に挑みますの。
おやすみ。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
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ナノ 47.8kg
2026/8/3 (月) 22:51
被災経験のない方々からすると、
おそらく存在意義がわからず、
逆に、2011年東日本の震災の際に、
仮設住宅が用意されたものの、寒すぎて使えたものではなく、
学生が、現地視察に行き、
初めて、現地の方々からお話を聞き、その悲惨さを認識できたの。
このインパクトの方が、強い。
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ナノ 47.8kg
2026/8/3 (月) 22:48
japanの災害医療が、
P5(国連安保理常任理事国)米・英・仏・ロ・中
を、明確に超え始めたのは、
1995年の阪神・淡路大震災以降。
そして、16年の月日を経て、2011年の東日本大震災で一部世界トップレベルに到達した、
というのが専門家の評価ですの。
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