夏のレスキューアイテムはよく冷えたチューハイ！ 食欲がなくても冷えたチューハイで一息つければ、ご飯ものどをとおるようになります。 飲みすぎないように気を付けてはいますが、今日も飲み過ぎそうです、、つまみが欲しくなるので、サラダや枝豆などカロリーの低いものをチョイスするよう気を付けています。

やっぱ夏のレスキューアイテムは、これでしょう！ 暑さでぐったりでもよく冷えたビールで復活！ カロリーオフなので２本飲んでも大丈夫？ つまみにはカロリーの低い枝豆や豆腐を食べるようにしています。 なるべく！！

暑いと食欲が落ちて冷たいジュースやアイスばかりになってしまいます。 そんなときのレスキューメニューに、コンビニデザートが食事代わりになります。新商品が出るとつい買ってしまします。 栄養バランスが偏りがちになるので、きちんと野菜も摂るようにしています。

暑くて食欲のない時のレスキューメニュー。 チリ味のピリ辛のカップラーメンです。ＣＭでやっていた氷を入れた冷やしラーメンを試してみました。クーラーの冷えひえの部屋で食べる熱々のラーメンもいいけど、暑い中で食べる冷えたラーメンもおいしいですね。 今年の夏は冷やしラーメンです！！

夏の暑い日は、つい飲みすぎてしまうことが多くなります。 次の日は仕事だというときのレスキューアイテム！！ 二日酔いのだるさが楽になります。飲みすぎていつも反省しながらこれを飲んで助けられてます、、、

真夏の食欲がない時のレスキューメニューです。 暑すぎて食べたくないって時に、冷たく冷やしたプリンを食事代わりにしています。 卵や牛乳をたっぷり使っているから栄養も満点！ アイスやジュースよりいいかなって思っています。

泡立てる必要は無く、ジェルをそのまま塗布すれば良いのでラクチン。 クルクルとマッサージしながら顔全体に拡げます。これが何とも気持ちいい。 漱ぐとすぐにぬるつきが取れ、洗い上がりはサッパリ。 つっぱる感じも無くて、しっとり。 「ショ糖脂肪酸エステル」という砂糖から作られた低刺激で高い洗浄成分配合だからだそうです。 石油系界面活性剤フリー、パラベンフリー、酸化防止剤フリー、着色剤フリーで安全性も謳っています。 ＜全成分＞ 水、BG、ステアリン酸スクロース、スクワラン、ペンチレングリコール、1,2-ヘ...

デトックスティーというと、だいたい、美味しくないイメージがあったのですが、すごくおいしくてびっくり。コトハスティーは、デトックスティーとは思えないような香りと味で、いい意味で、期待を裏切られました。普通のアールグレイと変わらない美味しさで、デトックスティーの侘しさがないんです。 アールグレイの香りが引き立つホットでいただくのが好きですが、 暑い日は、アイスティーにしたり、その日の気分で、ミルクティーにするなど、アレンジも楽しみながら、無理のない楽しくて優雅なデトックスができるのが嬉しい。 ...

「玄米乳酸発酵飲料 美養グルト」は、玄米を厳選された乳酸菌でじっくり時間をかけて発酵させたドリンクなんだって。 低脂肪タイプで美容・健康のお役立ちアイテム。 食物繊維をたくさん含んだ「玄米」と、腸の良い菌を増やす働きをもつ「乳酸菌」。 このふたつのダブル発酵パワーが腸の中に働きかけて毎日の美と健康を養ってくれる。 だから「美容グルト」じゃなくて「美養グルト」なんだね。 ご注意 ●玄米成分が沈殿しやすいのでよく振ってからお飲みください。 ●開封後は、賞味期限に関わらずできるだけお早めにお飲みく...

目が赤くならない日焼け止めを求め流浪の旅をする私。 今年はいろいろ巡りあいました。 ■ちふれ化粧品：サンスクリーンミルクUV 大きいドラッグストアの「ちふれコーナー」を探すべし。 ■b.glen（ビーグレン）：ヌーディーヴェール しかし期間限定のプレゼント品のみ。 そしてこれ。 ■シャレコ化粧品：「シャレコUVプロテクト」と「シャレコUVローション」 ちっちゃいほうが「シャレコUVプロテクト」。 「シャレコUVプロテクト」はSPF25・PA＋＋ サンプルは3mlくらい？（記載されてません） 本品は30ml入で3,465円（...

赤ちゃんができたら一緒に使いたい！ そんなボディケアアイテムをいただきました。 ベビーも使える保湿ジェル「ストローラー　タマミ」です。 玉造温泉の温泉水が使われていて、赤ちゃんに使っても大丈夫なほどお肌に優しい処方。 ジェルのようなうるうるで、素肌がしっとり。 ベタつかないから今の時期にちょうどいいです。

ダイエット中はお肌がガビガビに衰えないように、しっかりコラーゲン補給しなくちゃ！ ニッショクのコラーゲン、いいですよ。 何がいいかって、24袋入りで498円という価格！！ 今ならセールで398円！！！ これなら毎日無理なく続けられる。 1袋にコラーゲン1000mg配合。 お水にとかして飲んだら、ほんのり甘くて飲みやすい。 少しとろっとします。 お料理にも使える粉末タイプ。 野菜スープに入れてみよう

nano美粒水は、忍野八海の郷、忍野村の天然水を特許技術でナノ化しています。 浸透性が高く、飲みやすい美味しい水がソープにも使われてるんです。 nano美粒水は、飲みやすくて体にもいいお水。 信頼できる好きなお水だから、ソープも信頼できる！ ざらざらの毛穴がツルツルして、うるおいは逃がさない洗いあがり。 ニキビに悩んでいる方にもいいんじゃないかな？

皮膚科医が開発したエイジングケアmuNoage（ミューノアージュ）を試してみました。 開発者のドクター今泉朋子さんは、幼少期にアトピーで悩んだことをきっかけに皮膚科医になったそうです。 現在は東京ミッドタウン皮膚科形成外科Noageの院長として「美肌のかかりつけ医」として活躍しています。 そんなドクターが開発したミューノアージュ。 角質層の奥に届ける独自の技術で、 EGFやFGFなどエイジング成分がお肌の奥にまで浸透！ 化粧水が美容液みたいにひたひたに潤います。 香料、着色料、防腐剤、鉱物油、石油系界面活...

暑い日にぴったりのボディ用ジェルです！ 玉造温泉の水と、信州ハーブウォーターで作られたジェルなんです。 GWに玉造温泉に入ったんですが、玉造温泉は美肌を作る温泉！ お肌がつるつるになって嬉しかった思い出があります！ そんな玉造温泉の水が使われているんですから、つるつるにならないわけがない♪ ボディクリームより軽くて、付けごこちが気持ちいい。 暑い時は冷蔵庫で冷やしてつけると最高です！ 無香料、無着色、パラベン不使用で 赤ちゃんにも使える安心ボディケアです！

水道水の中の塩素が お肌のトラブル原因になってしまうというお話 聞いたことがある人もいらっしゃいますよね。 私も敏感肌なので気になっていたものの なかなか対策ができなかったのですが このたび、キレイナビ様にご紹介いただき チャントアクアミスト（ChaNt）をはじめました。 ＠コスメでブースター・導入液ランキング　1位 になったこともある化粧水！ 水道水に含まれる塩素を取り除いて お肌を一旦無垢な状態にする という概念から生まれた 化粧水をドラマティックに浸透させる 画期的なブースター化粧水なんです。...

以前、はなまるマーケットでお酢を特集していたんですけど、お酢の健康機能にはメタボ改善効果があるのです。 毎日大さじ1杯（15cc）のお酢を12週間摂ると、肥満気味の方の内臓脂肪を減少させる働きがあることが科学的に証明されたのだそう。内臓脂肪以外にも、皮下脂肪、腹部脂肪、BMI、腹囲なども減少し、血圧　血中総コレステロールも低下しているので、ほんとすごいの。 毎日継続して1日大さじ１杯を目安に酢を摂る！ ぐらいだったら、さほど無理もないので、早速、お手軽お酢ドリンクを楽しんで、効果のほどを期待しています...

実際洗顔してみるともっちりしたクリームが毛穴の汚れまで ごっそりとってくれそうな感じです。 洗顔＝泡がたつ　というイメージしかなかったし 泡が立たないときちんと汚れが落ちるだろうかって 不安だったけどぜんぜんそんなことがなく すっきり洗いあがりました。 しかも洗い上がりもしっとりつるつる♪ 砂糖生まれの低刺激で安全性の高い弱酸性洗浄成分の おかげかな〜 特に乾燥肌で悩んでいる人にもおすすめの洗顔料だと 思いました。 香りも優雅なフローラル系でとても癒されましたよ。 肌の透明感も出たみたいだし...

にんじんは千切りにして、ごま油でいためます。砂糖・しょうゆ・酒で味付けするきんぴらが好きです。ごぼうと一緒にいためてもいいし、にんじんだけでもおいしいです。仕上げにゴマをたっぷり振って出来上がり。 含まれるビタミンAは、油にとけるので、吸収がよくなり無駄がありません。色もきれいなので、食卓が明るくなりますね。

ファンデーションは、一年中これです。自然な仕上がりが気にいっています。、肌を守ってくれる保湿成分がはいっているそうで、パウダリーファンデーションなのに、しっとりします。 ケースは長方形なので、バッグに入れるには、ちょっと大きいかもしれません。化粧直し用は、私は小さなコンパクトを持ち歩いています。