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スーパー銭湯
風邪ぎみで、鼻が詰まったままで 中々スッキリしないので、近所のスーパー銭湯に行って来ました。 ミントのアロマサウナというのがあり、天井から霧状の蒸気の様なのが降ってきて、その中は1人っだったのでリラックスしまくりできました。 が…やはり、1歩でると、常連のおばさん達の溜まり場みたいで、目線が怖かったです。><; ダイエットの励みには なるんですけどね^^;
みゃ〜!
2006/4/5 (水) 0:12
歪みが。。
先日ナンジャタウンの新しいブース“りらくの森”に行ってきました。色々店舗があり迷いましたが、今回はストレッチセラピー「RAKUZA」へと。。お試しの15分コースでしたが、主に骨盤の歪みを強制してもらい、終了時に立ってバランスをみるとちょっぴり膝の隙間が狭まった気がしました。あぁもうちょっと長時間のコースにすれば。。という思いでした。
おっくん♀
2006/4/4 (火) 20:04
ポーチ
レスポゎとにかく模様の種類がたくさんあって、 好きなのが選べるからいいですょね!!!! 大きさもあるので、いっぱぃ入るし、 値段もお手頃だし楽しいですょね!!!
美嘉
2006/4/4 (火) 18:34
かんたんヨガ
痩せたい!でも痩せたくないところはそのままで部分痩せしたい!これほとんどの人の理想♪じゃないですか? 教室に通わなくても普段の生活の中で「ながらヨガ」を実行すると変化がありますよ。 まず一番簡単なのは呼吸法です。鼻から息を吸って口から吐く・・すうときはおなかを膨らませ、吐く方はおなかを思い切りへっこめる! これを意識をするようにすると腹筋の深部を使った腹式呼吸が 自然とできるようになっておなか周りは締まりますよ! あとは下半身!これは骨盤周りの筋肉を意識するように生活していると変わってきます。 ...
ホワイトファー
2006/4/4 (火) 17:34
★★簡単さらつやヘアパック★★
カラーリングするようになってから どんどん髪が傷んでいる気がします。 でも美容院でトリートメントしてもらうとお財布が痛む・・・ というわけで、おうちで何とかならないかなぁと思い、 試してみました。 用意するものは、いつも使用しているトリートメントと ホットタオル(お湯につけて絞ったものでOK)、これだけ。 �.轡礇鵐廖叱紂▲肇蝓璽肇瓮鵐箸� 傷んだところを中心にしっかりつける。 �▲曠奪肇織�ルで髪をくるむ。 ��のんびりお湯につかるなり、体を洗うなり、ご自由に♪ �い靴个蕕�したらタオルを取って、洗い...
ひな
2006/4/4 (火) 16:03
ローズウォーター クリームクレンザー 【メイク落とし】
容器がかわいいので思わず購入しました。 付け心地はいいです。 バラの香りもいいです。 でもあまり化粧は落ちませんでした。 ほかのクレンジングシートと一緒に使いました。 もっとよく落ちてくれたらまた買います。
megpeey
2006/4/4 (火) 13:12
疲れてる時は音楽で体力回復☆
なんとなく気分が乗らない日、疲れてる日、あると思います。 私も学校行きたくない日とかすっごくローテンションな日があって… そんなときはこの方法に頼ってます♪ 自分の好きな曲とか元気になれる曲とかかけて元気だしてます☆ テスト前の気分落ちてる時は常に音楽です! 落ち込んだときにテンションあげるために普段はあまり 音楽を聴かないようにしておくとより効果UPです☆ たまに聞くからこそ「幸せ☆」って思えます笑 個人的におすすめな曲は… ・GREENDAYの曲(グラミー2回受賞してます!ポップロックだし、な...
appears
2006/4/4 (火) 11:13
ビオレ メイク落とし ふくだけコットン
マスカラは全然落ちないですが、その他のメイクは1枚で落ちます。 肌にはあまり良くないかもしれないけど、やっぱり楽なので使ってしまいます。 そして、これ使った後は必ず洗顔します。 ベタベタするし、そのままでは肌に悪そうなので。
nanako
2006/4/4 (火) 9:58
ナイーブ パワーオブクレンジングオイル(オリーブ)
ウォータープルーフのマスカラもよく落ちます。値段は398円くらいでお手ごろです。 欠点はオイルがゆるくてこぼしそうになるところ。それに、目を開けると白く曇って見えなくなるのが×。
nanako
2006/4/4 (火) 9:48
目薬の容器で携帯ファンデ!二色のファンデを使ってる方も!
これは最高にオススメです!! リキッドファンデ使用の方が限定ですが。 何せ教えてあげた人みんなが大絶賛の裏技なんだもの。 お泊りの時など、ファンデーションを持ち歩くとかさばりますよね。 そんな時、目薬の空容器が役に立ってくれますよ。 ファンデを目薬の空容器に小分けするだけ。 目薬の容器は適量がちょうど良い具合に出て来るんです! コンパクトに持ち歩けます。1週間分くらいです。 注意する事は、容器が柔らかいものを使うこと。 また二色のファンデを混ぜて使ってる方も、 容器に入れて爪楊枝などで混ぜて置...
全国制覇
2006/4/4 (火) 0:35
ポール&ジョーボーテ プロテクティブ リキッドファンデーション
3月に発売されたばかりの プロテクティブリキッドファンデーションを買ってきました。 とにかくパッケージが上品なお花のイラストでかわいい! お試しで塗ってもらったところ、しっとりとして潤うかんじです。 薄付きでナチュラル感があるところも私の好みでした。 店員さんによると、 【1】SPF25 PA++なので、紫外線にも強い。 【2】春夏用のファンデだけど、1年中使える とのことでした。 プロテクティブファンデーションプライマー(下地)と 一緒に使うとさらに日焼け対策になりそうなので セットでおすすめです!
mamiko
2006/4/3 (月) 22:27
ニュアンスアイブロウ
眉がなぃからかってみました笑 発色は好きです☆ 03をかいました〜!! でもすぐ落ちちゃうんです; 学校で朝かいたのに昼化粧鏡みると なくなッてるみたいな(´Д`;;) それ以外は全部良いです!
( ひめ'ε`( )
2006/4/3 (月) 22:17
ハニーディップグロス
魔女大好きなんでグロスをかってみました★ 薄いピンクが好きなんで『素直』をかってみました 塗ると凄い(◇p'v`q◇) はちみつみたいな香りがして 唇わ薄いピンクになりました(♭'ε`☆!) こういう色が好きなんで愛用中です!!
( ひめ'ε`( )
2006/4/3 (月) 22:15
ラッシュエキスパンダー
発売当日にかおとしたけど ものすごい人気ですぐ売り切れちゃいました(´`) 再販のやつ買ったんですけど びよーんッてのびないし・・;; ぬってみたら普通のマスカラでした(つ'ε`゜) 一応カバー力あります★ びよーんて見たかった(q★p^ω^;)
( ひめ'ε`( )
2006/4/3 (月) 22:05
鉛筆1本でダイエットのやる気アップ!
これは私だけなのかもしれませんが… ■用意するもの■ 六角形の鉛筆 六種類のストレッチ項目 ■準備■ 鉛筆の6面に、それぞれ6種類のストレッチ項目を書き込むだけ! ちなみに私のストレッチメニューはこんな感じ↓。 ・腹筋×背筋30回ずつ ・腕立て20回 ・スクワット30回→太もも・腰の運動 ・肩伸ばし開脚 右左20回ずつ→肩こり解消・柔軟運動 ・バランス手足伸ばし片足立ち 左右10秒10回ずつ→ヒップアップも ・逆立ち20秒3回→内臓が落ちるのを防ぐ いつでも出来るように屋内運動を書こう。 キツいと...
全国制覇
2006/4/3 (月) 20:40
肌に合わなかった化粧品を再利用
スキンケア商品は、肌に合わないものも結構ありますよね。 一回使っちゃったら人にあげるのも気が引ける…という人は、 それをボディケアに再利用するんです! 乾燥対策、シワ対策、ダイエットに使えるので良いですよ。 ジェルやクリームは使えますよ。 ■使い方■(私はお風呂上りに使います。) ・首にすり込み、下から上にマッサージ→シワが浅くなります ・太ももに塗って爪先の方から太ももの付け根に向かって 肉を押し上げるようにマッサージ ・太ももの裏側に脂肪がつくらしいので裏側を念入りに ・「ひねり」はセル...
全国制覇
2006/4/3 (月) 20:20
サプリメント
ビタミンCをサプリでとってから、水分をよくとるように気をつけていたら便秘が解消されました。 サプリは夜寝る前に取るようにしています。 昼飲むと昼動いてるときのエネルギーに使われてしまうため、夜寝てる間にビタミンの補修をと思って♪
2006/4/3 (月) 18:25
ラッシュエキスパンダー
目元が激変します。 1本1本が長くなっている感じで理想的なまつ毛。 また落ちにくく繊維も取れにくいので 花粉症で目をこするくせのある私でも 泊りで旅行のとき使ったんですが 他のウォータープルーフと書いてある マスカラよりぜんぜん崩れてなかったです。
2006/4/3 (月) 16:54
エバメールゲルクリーム
ノンアルコール・ノンオイル・無香料で 敏感肌でもひりひり感やかゆみもまったくなく しかも毎日のお手入れの基本は「これ1本のシンプルケア」 めんどくさがりさんにはぴったりですょ! 何よりこのお値段!私ははじめに下の180g3500円のほうを 購入しましたが(お徳なので)取るときに中に手を入れて とるので爪がある人や長い人は爪の中に クリーム入っちゃったりで使いにくいかもなので 画像の70g1800円くらい?のプッシュ式のほうがおすすめです。
2006/4/3 (月) 16:26
ホイップフィール つやつやトリートメント
続いてまたラックス商品です笑 これもとってもオススメですよ☆ □良いところ□ ・スタイリング剤兼トリートメント効果 →これが一番この商品のいいとこだと思います♪ ホイップもしっかりしてるのでつけやすいです。 スタイリングもできて更にトリートメント効果も あるなんてお得な商品だと思いませんか??笑 ・髪の毛がツヤッツヤに♪ →私はお風呂上りの濡れた髪に使用してますよ〜。 乾いた髪につけると量間違えたらベタベタになります。 少量を適度につけるなら全然大丈夫ですよっ。 でも...
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2006/4/3 (月) 16:19
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もしもしかめよん
2026/10/5 (月) 9:51
おはようございます。5日の月曜日。
よい日になりますように🍀
1
hyoi
2026/10/5 (月) 7:55
おはようございます⛅
予報では今日・明日は気温が高くなるということでしたが、今のところそんな気配はありません。
着て行くものに迷う朝です。
1
桃
2026/10/5 (月) 7:21
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
2
奈々
2026/10/5 (月) 5:44
今日の最高気温22度となっていました。
今は20度、湿度78%となっていました。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
ごろーにゃん
2026/10/4 (日) 23:54
こんばんは。
昨日は、滋賀県の竹生島へ行ってきました。
秋晴れで湖はキラキラしてキレイでした。
1番上まで上がって見た景色が本当にステキで、初めて見た主人も感動してました。
樹齢400年のもちの木の大きさにもびっくり。
6
hyoi
2026/10/4 (日) 22:24
今週は、月・水が仕事、水曜日の仕事の後に学校の110周年記念祝賀会の打ち合わせ、火曜が歌舞伎・木曜が俳句講座・金曜が万葉集講座にミニオペラ・土曜が中学時代の友達と絵本の展示会と予定がぎっしり。
まぁ多分、予定があるのはいいことなんだけど!
おやすみなさい☆彡
素敵な夢を(^^♪
5
もしもしかめよん
2026/10/4 (日) 21:58
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9400歩。
地区の運動会。久々の参加です。
6
奈々
2026/10/4 (日) 21:38
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
6
ナノ 47.8kg
2026/10/4 (日) 20:41
ヘアブラシだと、
豚毛とか、馬毛とかもありますの。
身の回りを整えて。
そろそろ起床から、14時間が過ぎてしまうわ。
素晴らしい1週間のためにも。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
ナノ 47.8kg
2026/10/4 (日) 20:39
ふわっと少量を、
少し手の甲で調整し、
何度か重ねるの。
ふわっとした透明感を作りやすいの。
フェイスブラシは、
天然毛ヤギ毛(灰リス・山羊)は、粉含みが良く、肌あたりが柔らかい。
人工毛(PBT・タクロン)は、洗いやすく、アレルギーが出にくいの。
人工毛が使いやすそう。
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