キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/6/28 (日) 20:40

こんばんは。今日は天気がいいかと期待していたのに、また雨模様でした。これが梅雨なんですね。

2026/6/28 (日) 18:02

精神の老化を防ぎ、脳の若さを保てるの。

ナノの小さな自由圏を守ること。
ミニマルlifeの基本でもありますの。
ミニマルの世界は、今のナノには小さすぎる。
いろいろ、自由を探してみますの。

そろそろ、dinner準備。

2026/6/28 (日) 17:59

不条理を軽く扱い、世界を軽く見るアリス哲学。

それは、明らかに危険。
問題に対する第一段階としては、重要ですの。
精神の柔軟性を最大化し、老化を遅くできるの。

ストア派（ゼノン・エピクテトス）が気になる。
変えられるものだけ整え
判断の透明度を上げ
自分の小さな自由圏を守る。

2026/6/28 (日) 17:48

こんばんは。
自宅近くのコンビニに行ったのだけど、欲しい商品が棚にない。
時間帯が悪かったのか、台風の影響か。
仕方なく別のお店で少し買い足してきました。
食欲がすごく出てきたので、いろんな食品を一口ずつ試していきたい。

2026/6/28 (日) 17:47

という哲学的テーマ。
に、昇華を試みることができるの。

長寿の鍵は、

身体だけではなく、
精神の柔軟性・更新力・価値観の軽さ
を、鍛えるの。

物事を逆さまに見て
常識を疑い
新しい視点を受け入れ
世界を遊び心で見る

これは長寿のための、脳の柔軟性トレーニングなの。

2026/6/28 (日) 17:43

2026年ナノは140歳越えに向けて奮闘中。

そんなナノにとっての、
アイディアの国のアリスは、
どう生きたいか？と言われれば、

140歳越えに向けよりよくより長くありたい。

生き方のデザインをさらに洗練させる視点

重い価値観を手放す
世界を軽く見る
自分の感覚を信じる

2026/6/28 (日) 17:39

本日のおつまみ、烏賊とズッキーニの炒め物・高野豆腐と仙台油麩の卵とじ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆とお楽しみを兼ねて🍒
当分サクランボを楽しめるこの贅沢！

2026/6/28 (日) 17:34

雨は上がりましたが、買い物に行く気はすっかり消えうせてしまいました。
明日仕事帰りに、少し買物を致しましょう。

2026/6/28 (日) 17:29

2026年ロシアは情報が重く、政治的圧力も強い。

そんな、ロシア人にとって、アイディアの国のアリスは、

権威より、自分の思考を信じ、
世界の不条理を、ユーモアで受け流し、
自分の部屋・時間・身体・思考
等、小さな自由圏を育てることの大事さ。

を、勧めることができるの。

2026/6/28 (日) 17:05

タイトルに、Comment vivre?（どう生きるか？）が付いている改訂版。

AmazonJapan
経由だと、送料込みで、6000円くらいはするの。

興味はあるけれど、
そこまで、時間は取れないわ。
そんな時こそ、chatbot。

適当に話を合わせれるようにしますの。