キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/6/25 (木) 17:20

視覚ノイズを減らす単色空間生活

そんな環境での、exercisetherapy timeの楽しみ方もありますの。
1瞬1瞬を、楽しめる人で、あり続けることが出来ますように。

そろそろ、dinner準備。

2026/6/25 (木) 16:58

ぴんと張るより、ふっくら血流が通る状態が理想。

生活の透明感（肌の色と空気感）のために、
・水分補給　1時間に100ml程度。
・睡眠の質up
・塩分・油分を控える

心の透明感（表情のにごりを消す）のために、
・1分の深呼吸で肌色が変わる
・視覚ノイズを減らす単色空間生活

2026/6/25 (木) 16:48

目の下は、
下から上へ、やさしくリフトさせ、ふっくら・血流促進するの。
張りすぎると乾燥線がでますの。

小鼻横は、外から上へ。
影を減らし・むくみを除去し、鼻筋に沿って軽く流すの。

口角は、下から上へ。
下がり影が減り、口角を引き上げる感覚で軽く行うとよいの。

2026/6/25 (木) 16:48

白より透ける色、
乳白・薄ベージュ・淡いグレー等。
を、服・メイク・ネイルにつかうと、透明感up.

フェイスEMSは、
影を減らす目的にぴったりだけど、
目の下は、ぴんと張るよりふっくらさせたほうがよいの。

2026/6/25 (木) 16:41

影を減らし、

目の下・小鼻横・口角の影

を、スキンケアでふっくらさせると光が通るの。

ツヤは、点でつくり、

外側の黒目の際の上下あたり45℃lineに2か所づつ、眉・頬骨だけ

に、点のツヤを置くと透明感が跳ね上がるらしいの。

2026/6/25 (木) 16:31

peelingは、皮をむく・薄くはがす。
careは、お手入れですの。

クレンジングは、
皮脂・汚れ・日焼け止めの残りが、にごりの原因となるので行うの。

保湿は、薄く・均一にする

と、肌のにごりを取り、透明感の土台がつくれるの。

2026/6/25 (木) 16:28

肌・光・生活・心

の4層で、透明感を構造的に作るの。
透明感とは、

肌の表面・角質・血色・影

の4つが整うと、自然に生まれる、
光がにごらずに通り抜ける状態なの。

角質ケアは、
透明感の8割が、古い角質の光の乱反射によるくすみなの。
つまり、peeling care。

2026/6/25 (木) 16:19

キレイナビ記事

M!LK 佐野勇斗さん
がドクターシーラボ®の新ブランドアンバサダーに就任！
2026/06/25UP!　by キレイナビ編集部

軽やかさ・透明感・肌が呼吸する感じ

そんな、透明感は、
生まれつきではなく、つくれるの。

2026/6/25 (木) 16:11

医学的には、
黄ぐすみが見えるという変化は、
肌が明るく戻ってきた証拠ですの。

変化を感じたら、
とりあえず調べて、
肯定説を探してみるの。

その先に、人がより人であるための未来も、きっとありますのでしょう。

2026/6/25 (木) 16:05

新しい紫外線ダメージが入っておらず、
食べ物や、お化粧水等のビタミンCで、メラニン排出が進み、
首が明るくなったのと同じ現象が、顔にも起きるらしいの。

3〜6ヶ月で軽くなり（2026年9～12月）、
1年（2027年6月）で首との色差がかなり縮まるらしいの。