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極み菌活生サプリ
評価:★★★★★☆☆2019/8/29 (木) 21:19 
microppi (2)
ビフィズス菌、乳酸菌、酪酸菌、粉末りんご酢、豆乳ケフィア、オリゴ糖、植物発酵エキス、キトサン、炭末といった、これでもかというくらい贅沢な成分が配合されたサプリメントです。
やや灰色がかっているのは炭なんですね。
カプセルに入っていて、飲みやすいですし、1日1粒なので手軽に続けられそうです。
生きたまま腸に届くというのはなかなかないと思うので、その点も特長となっています。
医師の監修によるサプリなのでそこも安心要素ですね。
腸内フローラを整えて健康美人になりたいです!
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ホームメイド ケフィア
評価:★★★★★★2018/4/17 (火) 11:13 
いさぱ (0)
スターターキットで作りました。まだ寒い日もあって、サポーターを使ってみたら味が意外と酸っぱい、2回目には常温のまま作りました。結果、何度作っても、ケフィアはそこそこ酸っぱい。ヨーグルトよりゆるめ、少しピリッとしますが、これは正常で冷蔵庫に入れると抑えられます。そのままだと酸っぱいんですが、少量でも糖分入れると劇的に変化して飲むヨーグルトみたいに。まろやかでかなり甘みを感じます。とっても美味しい。牛乳パックで作れて衛生的。ただ付属の長いスプーンが浅すぎて何度も何度もすくうのが面倒。もう少し深めにし ...
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ホームメイドケフィア
評価:★★★★★★2016/6/7 (火) 13:39 
unemo (0) 47歳
牛乳1本にケフィアを1包み入れて常温で1日放置。
とっても簡単に美味しい牛乳100%のヨーグルトができます。
そのままでも美味しいですが、料理やお菓子つくりにもとっても簡単に作ることができます。
市販のヨーグルトよりもわたしは、ケフィアの味が大好きです。
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ケフィア
評価:★★★★★★★2014/10/2 (木) 23:30 
なんちゃましまし (5)
家庭でできるヨーグルト?です
すごく美味しい

家庭で簡単に作れます
牛乳・豆乳に1P入れて常温で一晩おくだけ

ヨーグルトとケフィアの違いは
酵母が生きている
室温で発酵できる

特徴は
乳酸菌の種類が多い

プランタラム菌とカゼイ菌
生きたまま腸に届き
善玉菌として働く

お腹の中でビフィズス菌を増やす

プランタラム菌は植物由来

酸味もほとんど感じず
プレーンでそのまま食べても美味しいです

市販のヨーグルトより安くて美味しい
免疫力UPです
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カルシウム入りケフィアクッキー
評価:★★★☆☆☆☆2013/11/2 (土) 19:11 
Osamu (0) 47歳
初回限定お試し6袋セット(1000円)を購入。小さいクッキーが8個入りでした。あまり甘くなく、固めです。砂糖類ゼロですが、甘みがちょっと欲しかったです。どのようにして食べれば(おからクッキーなんかだと、水分と一緒に食べれば腹持ちがよくなると言われてますし)効率的なのか等の注意書きはありませんでした。一日一袋を守ってさえいればいいのでしょうか。
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