キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

peridotさん

プロフィールを見る

<< 2022 年 6 月 >>

2022年6月2日(木)

62.2

たくさん動いたし体重減っているかな？
なんて思ったらかなり増えていた！
思いもよらぬ病気をして
ここ半年くらいは体重が減っても
うれしいどころか恐怖すら感じた。
しかし最近は増える一方。
さすがにまずい。
一時は肥満の範疇から一ミリくらい出られたが
今度は高度肥満へまっしぐら。
とにかく食事の見直し。
もっと動く!

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


プレゼントタイアップ申し込み \| FAQ	Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.	お問い合わせ \| 会員規約 \| 運営会社

キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト