キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/19 (月) 21:32
4
 コメント(0)
ナノ邸では、
お年寄りが喜ぶ料理
が意外にも好評で、完食してもらえるの。

これは、作る側としては、非常にありがたいことなの。
せっかく作ったのに、1品でも残されると、時として逆ギレするの。
今日まで、よくあったお話。

そんなナノからすると、
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/19 (月) 18:22
3
 コメント(0)
・intermittent fasting
　毎日・2.3日/回・月/回

は、こなしたいの。

そろそろdinner。

つくりかけの、
お年寄りが喜ぶ料理
つくってきましょっと。
Rira
2025/5/19 (月) 18:14
5
 コメント(0)
当選通知気づかないと落選になるモニターサイト
いつも５分くらいで当選者候補奪われちゃう。


今日２つ珍しく当選者候補通知

気づいたのが４時間後と５時間後で諦めていたら
４時間後に気づいたほうは間に合って当選した。
５時間後の残念😿
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/19 (月) 18:12
2
 コメント(0)
久しぶりに、

ダイエット日記
みんなの応戦メッセージ

を、まじまじと、みたの。
メッセージの、数がすごく多い。

ナノは、年間通して、
7.80％続けることが出来る、
ダイエットプログラムを維持しますの。

・室内jog
・マグカップでいただく味噌汁
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/19 (月) 17:54
3
 コメント(0)
今、持っているレシピも、
これくらいの、手軽さのレシピ集。
にしたいの。

食べたいもの
つくりたいもの
手軽すぎるもの（しかし華やか）

それぞれに、使いやすいように、レシピを分けてみたいの。
夢いっぱいなナノですの。

1本　500メニューには、なるのかなぁ。
夢だぁ♪
hyoi
2025/5/19 (月) 17:53
6
 コメント(0)
１０時３０分に家を出て、１７時５０分に帰宅。
高校時代の友達４人、いやはやよくしゃべったわ(^^♪
楽しいおしゃべりの楽しいことったら！
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/19 (月) 17:53
1
 コメント(0)
とにかく、作るのが簡単！

これなら、
老老介護殺人も、予防ができる。
と、さえも思えるの。

家にあるものを、
組み合わせて作れる手軽さ。

頭いい！

色んなレシピ本があるけれど、
ここまで、つくりやすく、華やぎもあるレシピは、珍しいの。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/19 (月) 17:37
4
 コメント(0)
こんにちは。

今日は、いろいろ作ったり、作り中なの。
・アスパラガスの酢の物

・あんことゼラチンで作るゼリー
・白菜と金柑のドレッシングサラダ
・ピーマンとお茶漬けの炒め物

お年寄りが喜ぶお料理480
（ホームヘルパーversion）
からいくつか選びましたの。
Rira
2025/5/19 (月) 15:58
3
 コメント(0)
中はタオルばかりでした。
下着とかではなかったので良かったです。
でも少量だったので、小さい洗濯乾燥機でも大丈夫そうなんだけど
大きいのわざわざ使うのが分からない。料金も高くなるのに。
Rira
2025/5/19 (月) 15:56
4
 コメント(0)
コインランドリー一番大きな洗濯乾燥機が2台で１台空いてたので
行ったら中に入ったままで困ってしまい。
中にいた他のお客さんが電話で聞いてみたらって言ってくれて
問い合わせたらカートに入れておけば大丈夫ということで
その人の洗濯物をカートに
のんたろう
2025/5/19 (月) 14:45
4
 コメント(0)
こんにちは。雨は降らずに、持ちこたえています。主人がいないので、一人でショートコースを歩いてきました。半袖で大丈夫でした。明日は気温が上昇するらしいので、気をつけましょう。
まりや
2025/5/19 (月) 12:25
3
 コメント(0)
せっかく、素敵な画集を見つけたのに、
早速、モヤモヤすることが起きて、過去のことまで愚痴っちゃいました。
すみません。

このマウントさん・・・前も味が分かるような自慢してたけど
恐らくそれも知ったかぶりだろうなぁ。
イヤだなぁ。モヤモヤする。
まりや
2025/5/19 (月) 12:03
1
 コメント(0)
フェルメールの作品「真珠の耳飾りの少女」「真珠の首飾りの女」２作品あるのに・・・。

この人の方が、知ったかぶりじゃないかなぁ？

「そんなこともしらないなんて負け犬」「子供でも知ってるよ。恥だよ。」と散々言われたけれど
この人自身のことじゃ・・・。
まりや
2025/5/19 (月) 11:59
2
 コメント(0)
よっぽど詳しいのだな。なら大丈夫かな？と思って
「真珠の首飾りの女が、自己愛強く思われそうだけれど、結構好きで」という話をしたら
「耳飾りの少女でしょ？知ったかぶりしちゃって。」
「そんなことも知らないなんて負け犬」とまで言われて、モヤモヤ。
まりや
2025/5/19 (月) 11:54
1
 コメント(0)
最近も、度々ここで話題に出してる「負け犬！」が口癖のマウントさん。
珍しく友好的な感じで話しかけてきて、美術に詳しいそぶりを見せてきたので、
「今日は機嫌いいのかな？」と思って、フェルメールの話したら
知ったかぶり知識自慢されて・・・やっぱり、相手しなければよかった・・・。
まりや
2025/5/19 (月) 11:52
1
 コメント(0)
高校の時に美術の選択授業で「真珠の首飾りの女」について先生と話していたら
皆に「耳飾りの少女でしょ？頭悪い！」って言われたの。
（「美術の授業を選択してて、そんなことも知らないの？」って感じで授業の度に毎回、しつこかったの。）

この人達、学がないなぁ。って思ってしまいました。
まりや
2025/5/19 (月) 11:49
2
 コメント(0)
高校の時と社会人になってから（というか、最近）嫌な思いしたの。

フェルメール「真珠の耳飾りの少女（有名な作品ですね）」と「真珠の首飾りの女」の２作品あるのだけれど・・・
まりや
2025/5/19 (月) 11:43
4
 コメント(0)
フェルメールの画集、GET！しちゃった。
フェルメール関係で嫌な思い出があるので、迷いましたが、
彼の宗教に基づいた色遣いや顔立ちも鮮明に描写されている人物画がステキな気がして欲しくなっちゃったの・・・。

私も言うほど理解しているわけではありませんが、何となく好きなので・・・
hyoi
2025/5/19 (月) 9:45
4
 コメント(0)
ゴロゴロ製造機=^_^=に今日の薬を飲ませたので、そろそろお出かけの支度です。
ちょっと肌寒いので長袖でいいかなぁ。
もしもしかめよん
2025/5/19 (月) 8:42
5
 コメント(0)
おはようございます。19日の月曜日。
どよんとした空。よい日になりますように🍀
haomin
2025/5/19 (月) 8:15
3
 コメント(0)
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/5/19 (月) 6:21
4
 コメント(0)
おはようございます。
本日雨のち曇り。
最高気温最低気温ともに１９℃。
さて何を着て出かけよう。
でぶっちゃって入るものが少ないのが参ったところだわ！
奈々
2025/5/19 (月) 5:17
5
 コメント(0)
今日の最高気温25度となっていました。

今は20度、湿度67％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
きょうやん
2025/5/18 (日) 23:08
9
 コメント(0)
急に暑くなって、どこも冷房が入っていました。
haomin
2025/5/18 (日) 23:06
4
 コメント(0)
23時過ぎました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2025/5/18 (日) 23:04
5
 コメント(0)
ミスをしてログイン出来なくなったヤフーID、修正申請したらすぐログイン出来るようになったのに、
書類が不鮮明だから再申請してくれとメールが来ました。
…(・・?
とりあえず問題なくログイン出来てるから、申請取り消し。
PCとインターネット、三十年近く使っていても難しいです。
Rira
2025/5/18 (日) 22:21
7
 コメント(0)
遅い時間にスーパーに行ったので
半額で沢山買えたけど
買いたいものが売り切れてた💦
豆乳買いたかったけど私の飲んでるのは売切れてた。
hyoi
2025/5/18 (日) 21:34
8
 コメント(0)
明日は高校時代のお友達とランチです。
東京駅の真ん前！
着て行くものを考えねばです。

おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
もしもしかめよん
2025/5/18 (日) 21:05
8
 コメント(0)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は8200歩。
昨日の歩数は13400歩。
奈々
2025/5/18 (日) 20:57
7
 コメント(0)
今日も早いですがPCの電源オフに。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社
キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト