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ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/1 (月) 15:24
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こんにちは。
2025.9.1mon
1日というのは、なにかがあるものですの。
ナノ邸近郊では、
2016〜2021年。
約5年、お世話になっていた、
30分程度/回
ハクジュプラザ（ヘルストロン）が、戻ってきたの。
【公式】ハクジュプラザ店舗紹介
cf:youtube
のんたろう
2025/9/1 (月) 14:45
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こんにちは。風が吹いていますが、暑い空気です。明日はもっと暑くなるらしいけど、そんな予報を聞くだけでうんざりしてしまいます。今日も夕方にウォーキングに行く予定です。
みなかみ
2025/9/1 (月) 14:23
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そうそう、朝ご飯はチキンのパンとスムージーで
ヘルシーに。
美味しかった。
みなかみ
2025/9/1 (月) 14:21
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服決めて、化粧も。
さて、美容院行きますか。
初めてだから緊張。
もしもしかめよん
2025/9/1 (月) 9:56
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おはようございます。9月1日の月曜日。
月曜日から始まる9月。よい月になりますように🍀
みなかみ
2025/9/1 (月) 9:53
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もう起きます。
洗顔してレンズ入れてゴー。
服どうしようかな・・・
みなかみ
2025/9/1 (月) 9:40
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おはようございます。
変な夢見て時間の無駄使い。
でももう少し・・・
ｍｍｍ。
haomin
2025/9/1 (月) 8:45
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もう秋だなんて信じられないこの暑さ(´・ω・`)
hyoi
2025/9/1 (月) 8:00
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水撒きすべて終了。
腹ごしらえをしてお出かけします。
日常に変化があるのはちょっと嬉しい(^^♪
まりや
2025/9/1 (月) 7:56
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昨日は、甘いものが欲しかったので桃で・・・。
毎日の朝のルーティン、青汁＋コラーゲンパウダーで朝美活。
少しづつでも努力していきたいです。
奈々
2025/9/1 (月) 7:56
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今日の最高気温35度となっていました。
今は28度、湿度78％。
今日から9月ですね。
お早うございます。今月も宜しくお願いいたします。(^^)/
まりや
2025/9/1 (月) 7:52
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氷川きよしさんのニュース記事読んで・・・「全王様もおったまげ！」な内容でした。
う〜ん、奥が深い。
haomin
2025/9/1 (月) 7:42
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おはようございます。
今日から9月。
今月もよろしくお願いします。
桃
2025/9/1 (月) 6:16
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おはようございます。
今日から9月ですね、
皆様にステキな一月、そして今日がステキな一日になりますように。
hyoi
2025/9/1 (月) 6:07
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おはようございます☀
９月１日月曜日、今日は御仕事始めのお出かけです。
ゴロゴロ製造機=^_^=の餌やりとベランダの水撒き終了。
庭と玄関前の水撒き始めます。
うさみみ
2025/9/1 (月) 0:58
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スロットで、イヤリング揃いました。
嬉しいです。
今日はいい事有るかな？
うさみみ
2025/9/1 (月) 0:51
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最近、ソルティーライチにはまってます。
ライチって一回食べたことあるけど美味しくて
そこから、はまりだしました。
みなかみ
2025/9/1 (月) 0:46
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/9/1 (月) 0:43
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これからメガ割チェックします。
みなかみ
2025/9/1 (月) 0:40
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カラコン明日から・・・
少し変えようかな。
マンスリーバリエーション無いから、
ワンデイだけど。
みなかみ
2025/9/1 (月) 0:38
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今日は美容院に予約してます。
カットカラー、トリートメントだけど
楽しみ。
前髪は伸ばしたいから、
カットって言ってもほぼなしがいい。
そう言うオーダーは通るかな？
もしもしかめよん
2025/8/31 (日) 23:42
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11695歩。
きょうやん
2025/8/31 (日) 22:34
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あいかわらず枝豆をきょうも食べました。
桃
2025/8/31 (日) 22:11
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あと二時間もしないうちに、9月になっちゃう。
計画をたてないと。
桃
2025/8/31 (日) 21:55
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「坂上&指原のつぶれない店」観てたけど、
マクドナルドの厨房、マスクも手袋もなしなのね。
スピード重視だからかしら。
まぁ厨房入る前に衛生面は徹底してるんだろうけど…。
hyoi
2025/8/31 (日) 21:34
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明日はお仕事、そろそろ就寝準備を致します。
おやすみなさい☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/31 (日) 21:11
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dailyworkではあるものの、
時々は、意識しますの。
閉店セール。
閉店の30分くらい前に行ったら、ほとんど残っておらず。
・11粒の飴 のど飴2個
：12粒のハイチューレモン1個
多少、お安く購入。
美味しかった。
身支度をしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/31 (日) 21:07
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これからも、
ヨーグルト・味噌等の発酵食品とともに、
腸の記憶を整える。
金柑の水出し水等の抗酸化食材とともに、
老いの時間に抗う。
梅干し等のアルカリ性食品とともに、
汗の質を変える。
水等とともに、
代謝の流れを浄化する。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/31 (日) 20:44
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ケトン臭は、
表面の匂い分子に作用。
体内からの匂いには効果は薄いの。
食事の内容で、調整するの。
発酵食品は、腸の記憶を整える。
抗酸化食材は、老いの時間に抗う。
アルカリ性食品は、汗の質を変える。
水は、代謝の流れを浄化する。
実に物事は、様々に捉えることが出来るの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/31 (日) 20:36
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最も安価に作れて、
おしぼりにも活用されている、
次亜塩素酸ナトリウムの稀薄液。
ある程度、ケトン臭・加齢臭にも有効なの。
0.01〜0.02％。
加齢臭の、
原因物質ノネナール
は酸化された脂質だから、
次亜塩素酸ナトリウム
の酸化力で分解可能なの。
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