キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
haomin
2025/6/10 (火) 22:30
4
コメント(0)
10時半になりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
きょうやん
2025/6/10 (火) 22:12
6
コメント(0)
梅雨入りになりました。
時々は晴れてほしいな。
hyoi
2025/6/10 (火) 22:08
6
コメント(0)
それでは、今日もおやすみなさい☆彡
明日が安らかに過ごせますように(^^♪
hyoi
2025/6/10 (火) 22:07
6
コメント(0)
振り向くといつもそこにゴロゴロ製造機=^_^=!
hyoiを見張って、くっつき歩いてチュールをねだろうと虎視眈々。
すっかりカリカリを食べようとしなくなりました。
いやはや。
奈々
2025/6/10 (火) 21:32
6
コメント(0)
さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

では,goodknightです。☆彡
hyoi
2025/6/10 (火) 17:57
8
コメント(2)
本日のおつまみ、コロッケ・回鍋肉もどき・きゅうりの浅漬け・焼きじゃけ(^^♪
〆に炊き立てコシヒカリ3膳!!!
haomin
2025/6/10 (火) 17:46
8
コメント(0)
職業訓練に行って来ました。
タイピングと軽作業の練習をしたのですが、タイピングは毎日やってるのに間違いだらけ、軽作業は時間がかかり過ぎ、出来なさ過ぎでした。
こんなんじゃ仕事にならない。まず訓練に行って正解でした。
次はもう少し出来るようになれますように。
hyoi
2025/6/10 (火) 16:30
6
コメント(0)
急にお友達からのメールで木曜日のランチが決定。
懐がちょっと心もとないけど、楽しい時間は大切にしなくっちゃ!
hyoi
2025/6/10 (火) 16:06
6
コメント(0)
主人の菩提寺から護持会費支払いのお願いが届きました。
すぐに郵便局の口座を振込用紙から割り出して送金。
自宅から送金できる便利さと、窓口ならば支払わなければいけない手数料がタダになる嬉しさを、ネット口座にて満喫。
haomin
2025/6/10 (火) 15:34
2
コメント(0)
今日の用事で使うと聞いて作ったシャチハタは使いませんでした。
二千円損した(´・ω・`)
のんたろう
2025/6/10 (火) 15:27
8
コメント(1)
梅雨入りです。雨が続来きそうなので、ウォーキングをどうしようか考え中です。畑への水かけはしなくてもいいのがいい所ですが。
haomin
2025/6/10 (火) 15:18
3
コメント(0)
こんにちは。
朝から用事があったのに超寝坊して朝の挨拶が出来ませんでした。
用事にはタクシーがすぐ来てくれたお蔭で間に合いました。
ありがとう、タクシー。
ナノ 47.8kg
2025/6/10 (火) 13:58
4
コメント(0)
どくだみ水出し茶は、
・年間常温で6時間未満
・冷蔵庫でも1〜2日以内
で、飲み切らないと、
雑菌繁殖リスクが高まるの。

水出しどくだみ茶を、
レンジで温めていただこうとしたら、
苦味やえぐみが、急にきつくなったの。

デカノイルアセトアルデヒド
の影響だと思うの。
ナノ 47.8kg
2025/6/10 (火) 13:48
4
コメント(0)
ダムの操作が、lifelineでもあるの。
一般的に、ダムの放流は
自動制御システム
により管理されるの。

ナノ邸近郊の河川には、
2つのダムが影響を与えるの。

よく管理は、出来ているの。
都道府県枠が、管理しているの。

雨がやんでいる間に、
どくだみを採取してきたの。
ナノ 47.8kg
2025/6/10 (火) 13:39
3
コメント(0)
こんにちは。

一時的に
雨はやみ、
河川は、水防団待機ラインまで来たの。

そこまで降水量が多くなかったので、今後に備えて、
・貯水位
を維持するために、ダムの放流が、やや多めになされたの。
満潮では、なかったの。

夕方頃に、線状降水帯。
22時過ぎに、満潮が来る。
まりや
2025/6/10 (火) 9:29
9
コメント(0)
絵合わせゲーム、メガネが揃った♪うれしい♪
今日は、朝から父の雷落ちたけれど、これからいいことあるかも♪
ナノ 47.8kg
2025/6/10 (火) 9:17
5
コメント(0)
視界が悪い日は、
安全が第一ですの。

足元にも気をつけて過ごしますの。

今日は、温かいドクダミ茶を飲みながら、
ゆったりした時間を過ごすの。

梅雨の楽しみ方を考えながら、
穏やかに過ごせますように。
ナノ 47.8kg
2025/6/10 (火) 9:14
4
コメント(0)
おはようございます。

雨が降っております。

視界が悪い。
空が見えず、曇り。

大雨警報が出ております。
学生の頃、
暴風雨警報ではない警報
が出ても通学をするように、指示されていましたの。

大雨警報では、要通学。
長靴欲しかったなぁ。

いよいよ梅雨入りですの。
もしもしかめよん
2025/6/10 (火) 8:04
8
コメント(0)
昨日の歩数は12300歩。
一昨日の歩数は12100歩。
もしもしかめよん
2025/6/10 (火) 8:03
8
コメント(0)
おはようございます。10日の火曜日。
雨降りです。よい日になりますように🍀
hyoi
2025/6/10 (火) 7:06
7
コメント(0)
☂です。
予報では、今日は一日雨。
俳句仲間にお借りした本を今日で読み切ってしまいましょう(^^♪
奈々
2025/6/10 (火) 4:27
7
コメント(0)
今日の最高気温25度となっていました。

今は20度、湿度90%。今日は☂まーくばかり。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8kg
2025/6/9 (月) 23:24
4
コメント(0)
ナノも、
認知バイアス関係に、柔軟に対応し、
認知バイアスを理解して活用できるといいの。

より合理的・客観的な判断能力を得ることが出来るの。
心理学理論や自己改善とともに、
140歳以上の瞬間に君臨出来ますように。

どくだみ茶を嗜みますの。
おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2025/6/9 (月) 23:19
4
コメント(0)
圧迫により、血流が悪くなり、しびれ等が発生しないように

落ちない程度にゆるめに付ける。
着用時間を分け、あばらベルトと骨盤ベルトを交互に使う。

これで、しばらく様子を見てみよう。

そういうのもあるの。

認知バイアス的関係。
ナノ 47.8kg
2025/6/9 (月) 23:10
6
コメント(0)
骨盤ベルトとは、仲良くできるようになった、ナノですの。

しかし、
あばらベルトとの相性がいまいちよくないので、
仲良くできるように、工夫をしますの。
成功すれば、

姿勢改善
内臓の位置調整
ダイエット効果
便秘解消

等の効果が期待できますの。
ごろーにゃん
2025/6/9 (月) 22:37
8
コメント(1)
こんばんは。
自宅に戻りました。
皆さんのつぶやきも読めてないけど、明日から読みますね。
母はしんどい=寝てたら治ると思い込み、ずっと寝てます。
全ての介護サービスを拒否し、私も看護師も困ってます。
頑固過ぎて何を言ってもダメなので、もう自由にさせておくしかないような気がします。
hyoi
2025/6/9 (月) 22:33
5
コメント(0)
今日もぐでぐでと過ごしました。
でも、ぐでぐででもいいやと思う今日この頃(^^♪
おやすみなさい☆彡
明日が穏やかな一日でありますように。
きょうやん
2025/6/9 (月) 22:18
6
コメント(0)
今日はそうめんを使って、台湾風にゅう麺を
つくりました。
パクチーを最後に乗せて、色が鮮やかな料理です。
hyoi
2025/6/9 (月) 21:26
6
コメント(1)
今日は竹を一本伐採。
新しいのこぎりが欲しいなぁと思う今日この頃。
hyoi
2025/6/9 (月) 21:22
7
コメント(0)
本日のおつまみ、小エビとブロッコリーの炒め物・唐揚げ・栃尾の油揚げの焼いたの・スモークサーモン&スライスオニオン(^^♪
〆にエノキダケとしめじのおじや。
おじやの食べ過ぎで今日はお楽しみは省略です。
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト