キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ココアDeダイエット
 2006/4/26 (水) 23:57
カカオの脂肪分であるカカオバターは、体内で吸収
されにくいそうです。

＜期待できる効果＞
　・脂肪を溜め込みにくい体に変身
　・血液サラサラ→脂肪燃焼
　・体温が上がる→代謝ＵＰ
　・食事量が減る
　・むくみ＆便秘とさよなら

ココアは製造過程で、カカオバターを一部排除してパウダー化
したもので、チョコよりも脂肪分が１０％〜２４％低い。
ビタチョコダイエットよりも効果的☆

＜お約束＞
ポリフェノール１日１０００�咾鯡槁犬棒歇�

・ココアパウダー１００％のピュア(純)ココアをチョイス
・ココア以外の間食はＮＧ
・空腹時＆食前に飲んでね

＜ひとくちｍｅｍｏ＞
・満腹感がほしい時は、とろみが出るくらい濃い目で飲んでみて。
・基本的にはノンシュガーだけど、カロリーを抑えた甘味料ならＯＫ。

美味しく食べて＆飲んでダイエットなんてす〜て〜き〜♪

でも、カカオパワーに依存しすぎて食べ過ぎてたら、効果半減を
通り越して、ウェイト増量キャンペーンに突入ですよっ(*ﾟΩﾟ)b
0
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
さんのその他のレビュー
オリブ油
合成界面活性剤不使用でとーっても低刺激。 そして、たっぷり使ってもお財布に優しいのです。 ポイントメイクは専用のもので落としてくださいね。
  
2006/10/7 (土) 2:59    
ダイエッターにオススメのおやつ
☆オールレーズン☆ １枚あたり３１,４kcal。 ミネラルと食物繊維が豊富です。 ☆カカオ８０％以上のチョコ☆ カカオの脂肪分は吸収されにくいんですって。 舐め溶かして食べてね。 ☆純ココア☆ 濃い目に作って、オリゴ糖をちょっとだけ。 お腹が膨れるのでかなりオススメ！ 便秘と美肌に効果大。 ☆高級なお菓子を少しだけ☆ 沢山は食べるのがもったいないぐらい 高級なものに限ります(笑) ダイエッターだからって、甘いものを禁止することはないのです。 でもね、どれも食べすぎちゃぁダメですよ。
  
2006/10/7 (土) 2:53    
ちょっーと増えてしまった体重を元に戻しましょ♪
ちょーっとウエストが(汗) アレ？顔が丸くなった？ など、体重が１〜３ｋｇぐらいＵＰで感じるぉデブちゃんサインってありませんか？ 私の場合は、目が変わるんです。 勿論、人には気づかれない程度なんですが これを放っておくとあっという間に５ｋｇオーバーなんて事態に！ そんな時は・・・ ≪炭水化物を控えるor抜く≫ コレだけで、すぐ元に戻っちゃいます。
  
2006/9/13 (水) 21:20    
VIVO
クラスターがとーっても細かくて、なんと、ナノレベル！ １本（500ｍｌ）でミネラルウォーターを２リットル分以上も飲んだことになっちゃうんですって！ そして、硬度０の超軟水。 そりゃあ、飲みやすいはずですよね。 抗酸化力もあって、サプリメントと一緒に摂ると吸収力がＵＰするとか。 ねねっ！すごーいでしょ？
  
2006/7/18 (火) 0:38    
こだわりの無色ハーブ
正直、万人受けはしないと思います。 香りが漢方薬のようだし、使い方も変わってるし…。 でもサラツヤになること間違いなしっ！ 石鹸シャンプーのようにちょっと慣れが必要だけど 自然の力ってすごいなぁって思える１品です。
  
2006/5/31 (水) 16:15    
プラチナウォーター
このお水に含まれるプラチナ(白金)ナノコロイドは 効率良く過剰な活性酸素を消去し、しかも全ての種類の 活性酸素を消去できる優れもの。 有名な抗酸化物質コエンザイムなどは特定の種類の活性酸素 しか消去できないそうです。 その上、１回しか活性酸素を消去できず、消去後は自らが 酸化物となってしまうんだとか。 ところが、このプラチナ(白金)ナノコロイドは触媒として 働くので活性酸素を除去した後も活性を失なわないですって。 アンチエイジングにオススメでしょ？
  
2006/5/31 (水) 16:06    
ヨーグルトパック ワンランクＵＰ
ヨーグルトパックをワンランクＵＰさせるには ちょっとひと手間が必要です。 材料 ヨーグルト　大匙１ 小麦粉　小さじ１(扱い易くするため) はちみつ　お好み オプション きゅうりのすりおろし(ニキビ)　緑茶粉末(美白) 　　 作り方 小鍋にヨーグルト＆小麦粉を入れて よーく混ぜながら５分温める。 (ゆらは湯煎にかけました) この時、沸騰＆お焦げは厳禁です！ 温まってトロミがついたヨーグルトたちが 人肌程度に冷めたらハチミツを加えて完成☆ １５分〜２０分程パックしてね。 熱を加えることで死滅した乳酸菌...
  
2006/5/31 (水) 15:48    
完熟りんご酢
ミツカンさんの完熟りんご酢はホントに飲みやすいですょ〜。 私が１番好きな飲み方は、りんご酢(大匙１〜２)の水割りにレモンを絞る飲み方です。 このりんご酢だと、レモンを絞ってしまえばお酢っぽさが気になりません。 今流行の「黒糖バナナ酢」もこのお酢で作るとと〜っても美味しいですょ。 ただ、お酢を飲む時に注意しなければならないのは ・空腹時は避けること ・大匙１〜２ぐらいにすること の以上２点です。
  
2006/5/31 (水) 15:32    
甘草エキス
★私のお助けコスメ★ 大人ニキビに悩まされ続けていましたが、コレを使うとスーッと ひいちゃうのでもう手放せません。 それだけじゃないのがこの甘草エキスのすごいところ。 お肌がつるんとしちゃうんです。 成分がシンプルなので、お肌が敏感に傾いちゃってる時でも 安心して使えそうですね。 （成分：水、BG、甘草エキス） サラリとしたテクスチャーで、イソ○ジンのような色と匂い。 手に取った瞬間「コレ、イソジンじゃないの？」と思いましたが 色はつかないのでご安心を。
  
2006/5/30 (火) 14:27    
リンメル ロンドン ワンダー ラスト アイシャドウ スティック クリーミーマット
交換ポイント：4000
haomin
2026/2/9 (月) 15:58
みかんの食べ過ぎでアレルギーになったかも(´・ω・`)
0
もしもしかめよん
2026/2/9 (月) 10:28
昨日の歩数は10300歩。
雪は午後には止んで道路の雪は解けました。
よかった。
1
もしもしかめよん
2026/2/9 (月) 10:26
おはようございます。9日の月曜日。
今朝はとっても冷えてます。
よい日になりますように🍀
1
hyoi
2026/2/9 (月) 8:34
絵合わせゲーム、イヤリングが揃って１６Ｐ獲得。
幸先のいい朝です(^^♪
1
hyoi
2026/2/9 (月) 8:27
おはようございます☀
空の青が美しい朝です。
気温−1℃
地面が凍結しているようなので、今日は早めに家を出なければ！

今日が心楽しく過ごせますように(^^♪
1
haomin
2026/2/9 (月) 8:09
おはようございます。
今日もいい天気で水不足が心配です。
今日もよろしくお願いします。
3
桃
2026/2/9 (月) 6:17
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
4
奈々
2026/2/9 (月) 4:41
今日の最高気温6度となっていました。

今は-2度(◎_◎;)湿度76％。

お早う御座います。今日もよろしくお願いします。(^^)/
5
うさみみ
2026/2/9 (月) 1:02
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
4
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:52
健やかな眠りにつけますように。

では。
5
2/2〜2/9  
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
713c142a4e1763d756749ad8b464e688-480c70385db4f8c5d9cb52708ade66d7-1
 トレンドのふんわりアイメイク・大人世代がうまく取り入れるには？
by 山田麻衣子
�����������������潟�������鴻�帥�������������祉�祉�私�����紊����������������羂翫�������ｃ��鐚�
 ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って？
by 飯塚 美香
��祉����≪�≪�ゃ�激�潟�違�吾�с����с�������������������������ゃ��
 セリアのアイシングジェルで！こなれ「うねうねネイル」
by ayako.r
�����≪����ゃ��
 【保存版】安いのに優秀！ヘアオイルおすすめアイテムと選び方ガイド
by キレイナビ編集部
hyoi
ステキ数 239
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 216
みなかみ
ステキ数 193
桃
ステキ数 118
haomin
ステキ数 109
Rira
クリック獲得数 20
mika
クリック獲得数 12
ぺろり
クリック獲得数 9
MAYU的☆ゆる美肌
クリック獲得数 4
ピーチじゃん
クリック獲得数 3
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.