合成界面活性剤不使用でとーっても低刺激。 そして、たっぷり使ってもお財布に優しいのです。 ポイントメイクは専用のもので落としてくださいね。

☆オールレーズン☆ １枚あたり３１,４kcal。 ミネラルと食物繊維が豊富です。 ☆カカオ８０％以上のチョコ☆ カカオの脂肪分は吸収されにくいんですって。 舐め溶かして食べてね。 ☆純ココア☆ 濃い目に作って、オリゴ糖をちょっとだけ。 お腹が膨れるのでかなりオススメ！ 便秘と美肌に効果大。 ☆高級なお菓子を少しだけ☆ 沢山は食べるのがもったいないぐらい 高級なものに限ります(笑) ダイエッターだからって、甘いものを禁止することはないのです。 でもね、どれも食べすぎちゃぁダメですよ。

ちょーっとウエストが(汗) アレ？顔が丸くなった？ など、体重が１〜３ｋｇぐらいＵＰで感じるぉデブちゃんサインってありませんか？ 私の場合は、目が変わるんです。 勿論、人には気づかれない程度なんですが これを放っておくとあっという間に５ｋｇオーバーなんて事態に！ そんな時は・・・ ≪炭水化物を控えるor抜く≫ コレだけで、すぐ元に戻っちゃいます。

クラスターがとーっても細かくて、なんと、ナノレベル！ １本（500ｍｌ）でミネラルウォーターを２リットル分以上も飲んだことになっちゃうんですって！ そして、硬度０の超軟水。 そりゃあ、飲みやすいはずですよね。 抗酸化力もあって、サプリメントと一緒に摂ると吸収力がＵＰするとか。 ねねっ！すごーいでしょ？

このお水に含まれるプラチナ(白金)ナノコロイドは 効率良く過剰な活性酸素を消去し、しかも全ての種類の 活性酸素を消去できる優れもの。 有名な抗酸化物質コエンザイムなどは特定の種類の活性酸素 しか消去できないそうです。 その上、１回しか活性酸素を消去できず、消去後は自らが 酸化物となってしまうんだとか。 ところが、このプラチナ(白金)ナノコロイドは触媒として 働くので活性酸素を除去した後も活性を失なわないですって。 アンチエイジングにオススメでしょ？

ヨーグルトパックをワンランクＵＰさせるには ちょっとひと手間が必要です。 材料 ヨーグルト　大匙１ 小麦粉　小さじ１(扱い易くするため) はちみつ　お好み オプション きゅうりのすりおろし(ニキビ)　緑茶粉末(美白) 　　 作り方 小鍋にヨーグルト＆小麦粉を入れて よーく混ぜながら５分温める。 (ゆらは湯煎にかけました) この時、沸騰＆お焦げは厳禁です！ 温まってトロミがついたヨーグルトたちが 人肌程度に冷めたらハチミツを加えて完成☆ １５分〜２０分程パックしてね。 熱を加えることで死滅した乳酸菌...

ミツカンさんの完熟りんご酢はホントに飲みやすいですょ〜。 私が１番好きな飲み方は、りんご酢(大匙１〜２)の水割りにレモンを絞る飲み方です。 このりんご酢だと、レモンを絞ってしまえばお酢っぽさが気になりません。 今流行の「黒糖バナナ酢」もこのお酢で作るとと〜っても美味しいですょ。 ただ、お酢を飲む時に注意しなければならないのは ・空腹時は避けること ・大匙１〜２ぐらいにすること の以上２点です。

★私のお助けコスメ★ 大人ニキビに悩まされ続けていましたが、コレを使うとスーッと ひいちゃうのでもう手放せません。 それだけじゃないのがこの甘草エキスのすごいところ。 お肌がつるんとしちゃうんです。 成分がシンプルなので、お肌が敏感に傾いちゃってる時でも 安心して使えそうですね。 （成分：水、BG、甘草エキス） サラリとしたテクスチャーで、イソ○ジンのような色と匂い。 手に取った瞬間「コレ、イソジンじゃないの？」と思いましたが 色はつかないのでご安心を。

カカオの脂肪分であるカカオバターは、体内で吸収 されにくいそうです。 ＜期待できる効果＞ 　・脂肪を溜め込みにくい体に変身 　・血液サラサラ→脂肪燃焼 　・体温が上がる→代謝ＵＰ 　・食事量が減る 　・むくみ＆便秘とさよなら ココアは製造過程で、カカオバターを一部排除してパウダー化 したもので、チョコよりも脂肪分が１０％〜２４％低い。 ビタチョコダイエットよりも効果的☆ ＜お約束＞ ポリフェノール１日１０００�咾鯡槁犬棒歇� ・ココアパウダー１００％のピュア(純)ココアをチョイス ・ココア以...