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ピタヤと青汁のグラマラスリム・スムージー
kou
 2015/3/12 (木) 21:58
初め「ピタヤって何？」と思ってしまったのですが、ピタヤとはドラゴンフルーツの事なんですよ。

ピタヤと青汁のグラマラスリム・スムージーは、 ピタヤ(ドラゴンフルーツ)とアグアヘとプエラリアの他に、国産大麦若葉・ケールなどの青汁、青パパイヤ・コラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタ等を配合したスムージー。

希少糖プシコース配で一食当たり約30kcalと低カロリでありながら、食物繊維に加え、お腹の中で膨らむ「サイリウム」のパワーで、満腹感が長持ちするそうなので、置き換えドリンクにピッタリですね。

袋を開けてみると、淡く綺麗なグリーンのサラサラ粉末。
この時点で甘い香りで、作るのが楽しみ♪

作り方は、126〜10g程度の粉末を付属のシェイカーにいれて、水、または牛乳などを150〜200mlを加え、フタをしてシェイクするだけとと〜ても簡単。

スムージですが特別な材料を用意しなくて良いので、飲みたい時すぐに作れるのが良いですね。

きちんと蓋をし、シェイクして出来たスムージーの見た目は青汁。
でもね、良い香り。
程良い甘みがあり、トロピカルジュースのようで美味しいです。
植物繊維のとろみで満足感もあります。

さらに、混ぜてから２〜３分置くと、とろみが増してきました。

どちらも美味しいく、サッと飲みたい時は作り立て、食感を楽しみたい時は2〜3分置いたものと気分によって飲み分けています。

私はおやつ代わりに、ピタヤと青汁のグラマラスリム・スムージーを摂取しましたが、置き換えダイエットにはより満足感を感じられる2〜3分置いたスムージーがお勧め。

飲み続けていると、食物繊維のおかげで、お通じがスムーズになりました。
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kou 可愛いものが大好きです。
キレイを目指しまだまだ勉強中ですが、皆さんと仲良くしていただけたらと思います。
宜しくお願いします。
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おはようございます☀
空の青が美しい朝です。
気温−1℃
地面が凍結しているようなので、今日は早めに家を出なければ！

今日が心楽しく過ごせますように(^^♪
0
haomin
2026/2/9 (月) 8:09
おはようございます。
今日もいい天気で水不足が心配です。
今日もよろしくお願いします。
1
桃
2026/2/9 (月) 6:17
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
2
奈々
2026/2/9 (月) 4:41
今日の最高気温6度となっていました。

今は-2度(◎_◎;)湿度76％。

お早う御座います。今日もよろしくお願いします。(^^)/
3
うさみみ
2026/2/9 (月) 1:02
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
4
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:52
健やかな眠りにつけますように。

では。
4
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:51
姉とスマホ見ながらリサーチ。
母にはうるさいと言われるけど、
私って何かな〜
騒がしいのかな、家で一番。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/2/8 (日) 22:07
神格化ではなく、

性質の比喩。
性格の特徴を重ねる。

という文学的な比喩
なので、宗教的な問題にはなりませんの。

明日の朝、雪大丈夫かしら？
電気あんかと仲良くしますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
2
きょうやん
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投票に行ってきました。
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