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ビエナゼリーライブラリー
 2013/9/22 (日) 23:31
朝は食が細いので、朝ごはんで置き換えて使いました。食欲がない日、食べ過ぎた次の日にもいいかもしれません。栄養素もしっかりしているのに、カロリーも142キロカロリーから158キロカロリーと低め。味も甘すぎずおいしいので、大満足でした。

さらに、ヨーグルト味とピーチ味などを混ぜて食べたり、アイスにかけて食べてみたり、ジャム替わりに使ったり…と食べ方もいろいろあるので、長く続けられそう。

ダイエット中はストレスが溜まりますが、これならストレスもなさそうだなと思いました^^
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あお マイペースで運動は大の苦手。
アラサーになってからメイクよりも
スキンケアへの関心が高まってきた今日この頃

趣味は寺社や文学館、博物館巡り
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交換ポイント:3500
haomin
2026/3/11 (水) 11:03
逆プリンで見苦しいので早く白髪染めしたいのですが、頭皮の吹き出物がやっとかさぶたになったばかりで治ってないので染められません。
こういう時、頭皮についちゃっても悪化しない白髪染めが欲しい(´・ω・`)
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奈々
2026/3/11 (水) 10:05
いつも珈琲をのむのですが、ちょっと違う物が飲みたくて
C.C.レモンでホットレモンもどきを作って飲みました。
結構おいしいかなと思いました。^^
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haomin
2026/3/11 (水) 8:59
今日、寒い(><)
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hyoi
2026/3/11 (水) 8:49
鮭の炊き込みご飯とエノキダケのお味噌汁で力を付けて、それではお仕事に行ってきま〜す♪
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haomin
2026/3/11 (水) 8:26
昨夜は全身痒くてなかなか眠れず、眠るまで二時間くらいかかりました。
花粉症かなあ。
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もしもしかめよん
2026/3/11 (水) 7:55
昨日の歩数は11100歩。
雪はすぐ止んで晴れてきたけど寒かった。
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もしもしかめよん
2026/3/11 (水) 7:52
おはようございます。11日の水曜日。
よい日になりますように🍀
今朝は寒い。
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hyoi
2026/3/11 (水) 7:50
一回のチャンスしかなかったのに、絵合わせゲーム手鏡が揃いました♪
幸先のいい一日の始まり。
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hyoi
2026/3/11 (水) 7:49
おはようございます☀
資源ごみを出して、有楽椿の掃き掃除。
花もそろそろ終わりかなと見上げると、白の八重が咲き始めています。
当分、落花の始末が生活の中に組み込まれそうですなぁ。
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haomin
2026/3/11 (水) 7:35
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
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