栄養素を効率よく体に入れることのできるほうれん草レシピのレビュー・口コミbyさくらんぼさん

2026/3/18 (水) 1:56

何時もは高級なはずの口紅が
有り得ない安さなので、
買って見ました。
あんまり発色は良くないけど
ベースにイイネ。
上にティンとしてみるのもいいし。

2026/3/18 (水) 1:54

３時にいつも来るので、起きてようかな・・・と。
目が替えないといけないので困りますが・・・

今日は頑張って様子見ます。

2026/3/18 (水) 1:52

一ヶ月くらいから、深夜玄関口で、
うるさい声を出す人がいて
困ってます。
眠りにつけたのに、起きあがって
注意しようと思っても、手遅れ。

家がガンガン震えたりもするんで、、、
あれなんだろう。
本当に困ってます。

2026/3/17 (火) 23:17

基礎代謝1000kcal前後のナノは、

1食　300kcal×3食。

明日も、自分の身の丈にあった、1日にいたしますの。

1食　300kcal　max
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/3/17 (火) 22:39

ランチ後2〜3時間に、コーヒーと一緒にゆっくり食べると、
血糖値の急上昇を避けられて、太りにくい食べ方になるの。

ミタゾノさんの後半に、嗜みますの。

今日は、
・黒蜜
・水
・片栗粉
で、タピオカ作ってたの。

作りたくなりますの。
黒蜜では、作ったことがないかも。

2026/3/17 (火) 22:33

calも、160kcal未満。

とても些細な、幸せの瞬間でしたの。

350kcalの、クリーム入りモンブランパンも購入。
奇跡的に、賞味期限が3/20で、今の時間まで残ったの。

いったん、冷凍。
明日の朝、一部Cutして解凍。
coffeeと合わせ、300kcal.

2026/3/17 (火) 22:31

晴れてポカポカでした。
久し振りに、モスに行き、セットを。
朝は寒々しかったけど、
結果良いかな。

2026/3/17 (火) 22:20

タンカン買ったんですが　食べる暇がないです
朝？　昼？　夜?　なんかご飯食べて　お腹いっぱい！
デザートいらない⋯を繰り返してる？
明日の朝こそ食べたい！！

2026/3/17 (火) 22:16

スースーと定期的に静かな音が聞こえます。
何だろうと思ったら、なんと膝に張り付いたゴロゴロ製造機=^_^=の寝息！
それでは、hyoiも就寝準備。
おやすみなさい☆彡
明日がいい日でありますように(^^♪

2026/3/17 (火) 22:09

吉野家のレトルトの豚丼120gが、割引になっていて、270円。

多分、安いのだろうと購入し、ナノ邸で確認。
市場相場が、410～438円くらいらしいの。

100円以上、お得に入手ができましたの。

かにクリームコロッケも、ちょっとお得に、52円/個。