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バナナ豆乳ジュース!
ペロ
2006/8/16 (水) 15:13
毎朝、バナナと豆乳と牛乳をミキサーにかけてミックスジュースにして飲んでいます。
健康にもお肌にも良く、腹もちもいいですよ。
甘さが欲しいときはハチミツを入れます。
お風呂上がりにはコップ1杯のお水とストレッチ!
寝つきも良くなるみたいです。
ワタシの健康法
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ペロ
こんにちは。よろしくお願いします。
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ペロ
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ペロ
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ペロ
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ペロ
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ペロ
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ペロ
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ペロ
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ペロ
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ペロ
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ペロ
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hyoi
2026/3/31 (火) 17:18
本日のおつまみ、ハンバーグ マッシュルームのソテーを添えて・烏賊とブロッコリーのジンジャ―炒め(^^♪
〆に焼き鮭と蕗のとうで炊き立てあきたこまち。
お楽しみにこれまた焼き立てのサマーオレンジの🍰
今日もおいしくごちそういただきました。
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のんたろう
2026/3/31 (火) 16:24
こんにちは。今日で3月が終わりか。明日からまた頑張らなくては。
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みなかみ
2026/3/31 (火) 14:20
今から買い出し・・・
一時間ほどかな?
行って来ます。
雨が降ってるのかな・・・?
1
haomin
2026/3/31 (火) 13:36
スニーカーを買った時に水や汚れを弾く加工をしましたが、雨の中出歩いたら中までぐっしょりになりました(´・ω・`)
1
うさみみ
2026/3/31 (火) 12:21
こんにちは。
朝から雨・・・
ついさっき起きましたが
ぐったりと起きて、
どうしようもないです。
良い目覚めってないかな。
昨日本屋行きましたが、やっぱり
美容誌売り切れで・・・
ブラウスも洗いたいなぁ。
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みなかみ
2026/3/31 (火) 12:16
おはようございます。
寝ても覚めても、ゲームのことばかり。
起きて一目散にゲームしてました。
レンズも朝ご飯もオッケーです。
今日はトランシーノ、
買いに行って来ますね。
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hyoi
2026/3/31 (火) 10:36
雨が降り出しました。
自動的に今日の買い物は中止です。
何とかあり合わせでお食事です。
朝は稲庭うどんを食べました♪
乾物があると便利です。
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ごろーにゃん
2026/3/31 (火) 9:03
入院したことでケアマネとは自動的に縁も切れ、逆に私は良かったと思いました。
ソーシャルワーカーは、父の時も担当してもらっていたので話しやすくて私の気持ちも理解してくれると思います。
母が回復することを祈ってます。
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ごろーにゃん
2026/3/31 (火) 9:00
おはようございます。
昨日、母が倒れているのを定期的に来てたヘルパーが発見し、緊急入院しました。
全く訪問看護もケアマネも使えないヤツでした。
入院したことでケアマネからソーシャルワーカーに担当が変わりました。
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ともりん
2026/3/31 (火) 8:32
おはようございます。今日は一日雨みたい。良い一日を🐧
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