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ビタミンCと食物繊維がたっぷりとれるささみと椎茸のロールキャベツ
クリスタル
2011/10/25 (火) 13:14
写真がアップされてなかったのでもう一度。できるかな?
評価:★★★★★★☆
クリスタル (0)
椎茸とささみとチーズをキャベツで巻いたロールキャベツです。コンソメとローズヒップのだしで煮ていますので熱で壊れにくいビタミンCもたっぷりとれるし、キャベツと椎茸の食物繊維にミネラルも摂れるのでとても便通に良いです。
腸内がキレイになったら肌の透明感もアップするしデトックスで肌荒れ知らず。美肌で低カロリーのロールキャベツになりました。食べる時は粒マスタードと食べるんですよ!
ビタミンCと食物繊維がたっぷりとれるささみと椎茸のロールキャベツ
しいたけ
フードその他
便秘
8
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クリスタル
メディカルハーブやアロマテラピーを生活に取り入れてます。ハーブ好きが高じて突如メディカルハーブ検定とアロマテラピー検定1級をうけ無事合格!その後、心理学とアロマが融合した心理アロマアドバイザーも在宅で学び合格しました。
→メディカルハーブコーディネーター取得
→心理アロマアドバイザー取得
特にサロンを開きたいとは思っていなく自分や周りの人を穏やかに気持ち良くさせてあげたいと勉強しています。
好きなモノは、
ハーブ・アロマ・ワイン・料理・ファッション・アクセサリー。
興味ある事は、
美容と健康。
仕事は美容系商品を取り扱う会社で働いています。
化粧品は基本的にオーガニックが好きですが勉強の為に色々試すのも好きです♪
ブログは2006年からぼちぼち続けてます♪気軽に見に来てください(*^―^*)その際コメント頂けると必ず御礼に伺います(^Д^)ノ♥ぜひ仲良くしてください♪
このレビューのコメント
かなえ
2012/3/1 (木) 23:31
アロマ関係の資格私もめざしてます。
メディカルハーブのテキストも買ってはあるのですがなかなか勉強できません。
今年こそヤルゾ!と勇気がわきました。
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椎茸とささみが入ったビタミンCたっぷりのロールキャベツ
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クリスタル
2011/7/20 (水) 10:27
アロジン マルチパーパスクリーム
身体中どこでも使えると言うので勇気を出して顔にアロジンだけ塗って寝ました。 翌日顔はもっちりしていたので保湿効果はあると思います。 オイルを塗っているような感覚もあるかな。 だけどこれはやっぱりボディの気になるかさつく箇所に塗るほうがいいかな。伸びが悪いので細かな箇所向き。
クリスタル
2009/1/31 (土) 10:57
コルミー バランスVCオールインワンセラム
交換ポイント:
4500
のんたろう
2026/3/18 (水) 15:12
こんにちは。雨は夜からのはずなのに、もう降りました。これから雨が降りやすくなるようです。季節の変わり目ですね。
1
もしもしかめよん
2026/3/18 (水) 9:15
あら暫くぶりでした。
昨日の歩数は8700歩。
一昨日の歩数は13200歩。
3
もしもしかめよん
2026/3/18 (水) 9:12
おはようございます。18日の水曜日。
よい日になりますように🍀
3
hyoi
2026/3/18 (水) 8:40
それでは、鮭の炊き込みご飯とえのきの味噌汁と蕗みそで、今日も元気いっぱい(^^♪
お仕事行ってきま〜す。
3
haomin
2026/3/18 (水) 8:39
お腹を壊して中身が出たら出っ腹が5cm引っ込んだ\(^o^)/
どれだけ詰まってたのやら。
このまま引っ込んでいって欲しい。
2
haomin
2026/3/18 (水) 7:17
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
4
hyoi
2026/3/18 (水) 7:08
絵合わせゲーム、今日はマニュキアが揃いました。
ポイントは少ないけど、嬉しい(^^♪
2
hyoi
2026/3/18 (水) 7:04
おはようございます⛅
今日はお仕事。
卒業式が終わってしまった学校。
静かかなぁ。
2
桃
2026/3/18 (水) 6:14
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
4
奈々
2026/3/18 (水) 6:00
今日の最高気温13度となっていました。
今は4度、湿度74%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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