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韓穀菜
 2010/12/25 (土) 9:32
生食(センシク)は韓国に古来から伝わっている健康食品。

【生食とは?】
穀物や野菜、豆類、海草などを凍結させたり
乾燥させた粉末状のローフードの健康食品。
食品の持つ栄養素やビタミン、ミネラルが
壊されること無く豊富に含まれています。

『韓穀菜』は韓国の生食専門企業から直接仕入れ。
韓国の五行理論に基づき開発した生食(センシク)で、
霊芝をはじめ、通常使われないような各抽出物など
高価な材料が使われています。
穀物、海藻類、葉類、きのこ等原材料は52種類。

1日30品目の食品を摂るのが良いと言われていますが、
普段の食事だけではなかなか摂れないもの。
頑張って摂れたとしても、
食事の量が増えて体重も増えたりして…
『韓穀菜』 は1食分たったの80kcalと低カロリーですから、
ダイエッターも安心ですね。

生食センシク20g(付属のスプーン約山盛り4杯)に対して
200ccのお水を加えシェイクします。
穀物っぽいほっこりした香りがします。
味は何かきなこ系?
めっちゃ美味しい!
というわけではないですが、健康食品のわりに美味しいです。
豆乳と混ぜたら濃厚な味わいになりました。
満腹感があるので食事代わりになりそうです。

ブログでも紹介しています。

http://ameblo.jp/qitaimei/entry-10740278143.html
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交換ポイント:4500
haomin
2026/3/20 (金) 6:30
空が明るくなってきました。
降らないかな?
水不足が心配なのでもっと降って欲しいです。
0
2026/3/20 (金) 6:15
おはようございます。

今日も、皆様にステキな一日になりますように。
1
haomin
2026/3/20 (金) 6:08
おはようございます。
今日は雨が降りそうな曇りです。
今日もよろしくお願いします。
1
うさみみ
2026/3/20 (金) 2:38
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
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うさみみ
2026/3/20 (金) 2:38
今日はやっとウイルス対策考えて
購入。
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結構面倒なので・・・
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みなかみ
2026/3/20 (金) 2:35
健やかな眠りにつけますように。

では。
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みなかみ
2026/3/20 (金) 2:34
今日は夜更かししてしまった。。。
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明日は余裕あれば、
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2026/3/19 (木) 21:56
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明日は、friday。
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happy。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/3/19 (木) 21:33
そろそろ、お花見の季節。

2026年は、いつもと違って、
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お花見は、大勢で行くのも楽しいものですの。
屋外ですが、マスクもって行ってみようかなぁ。

美味しく、珍しいお食事が出るらしい。
逃さないように、しなくっちゃ。
1
もしもしかめよん
2026/3/19 (木) 21:25
そろそろ寝る準備しましょ。
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