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野菜スープ
 2006/7/10 (月) 22:13
病院でも実際に使われているダイエットレシピだときいて、やっています。

作り方は簡単、トマト(缶詰でOK)セロリ、タマネギ、ピーマン、キャベツ

これだけをミネラルウォーターと煮込むだけです!!!!
ミネラルウォーターがないときは、水道水を1日おいたものをつかえばいいらしいですよ。
味付けは自由で! わたしは、あきないように、コンソメを基本に味を付けて

私はこれを初めて3ヶ月目になりましたが、毎日一食は必ずたべるようにしています。
仕事場にも持っていってます。

これに、マカロニなどのパスタをいれてもいいとおもいますし、人参をいれるともっと効果があるようです。

この夏のダイエットには、絶対にこのレシピ!!
だって、私が初めて、人生で2ヶ月で6kg強痩せましたから!!!!
お肌もつるつるだし、お通じもよくなりました。きっと血液もサラサラになったんじゃないかな、とおもいます。

沢山作って、冷蔵庫にストックしておけば、楽ですよ。
一週間に一回のペースでつくっています、この夏のダイエットには、これが必要不可欠です!!! 本当におすすめです!(画像はあんまりおいしそうじゃないけど・・)
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もこっぺ 不規則な生活なので、Stay healthyでいたい!
このレビューのコメント
紅楓 2006/8/21 (月) 17:44
これは脂肪燃焼スープというよりは、ダイエット専門ですね。
肥満治療食と言った方が適切な表現だと思われます。
野菜を多く摂る事で、食物繊維はもちろん、他の栄養素も摂れるので良いでしょう。
しかし、これはあくまで肥満治療の為のものなので、ダイエットとして行うとしたなら必須栄養素が欠けている事も念頭に置いた上で用意を行うべきでしょうね。
1食はこれにしたとしたなら、残りの2食に足りない品目を置いて、バランスを取るのが良いと思われます。
野菜不足や便秘解消には効果がありますし、少し汚いお話ですが宿便が出て来やすくなるので、下腹部がすっきりしてくることは確かです。
2006/8/13 (日) 22:21
これは、脂肪燃焼スープですか?
私は、脂肪燃焼スープでダイエットしてました。
紅楓 2006/7/28 (金) 1:08
私もやってみます。1日に何回食べるんでしょう。
1食くらいかなぁ。
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もしもしかめよん
2026/2/9 (月) 10:28
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雪は午後には止んで道路の雪は解けました。
よかった。
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もしもしかめよん
2026/2/9 (月) 10:26
おはようございます。9日の月曜日。
今朝はとっても冷えてます。
よい日になりますように🍀
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hyoi
2026/2/9 (月) 8:34
絵合わせゲーム、イヤリングが揃って16P獲得。
幸先のいい朝です(^^♪
0
hyoi
2026/2/9 (月) 8:27
おはようございます☀
空の青が美しい朝です。
気温−1℃
地面が凍結しているようなので、今日は早めに家を出なければ!

今日が心楽しく過ごせますように(^^♪
0
haomin
2026/2/9 (月) 8:09
おはようございます。
今日もいい天気で水不足が心配です。
今日もよろしくお願いします。
2
2026/2/9 (月) 6:17
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
奈々
2026/2/9 (月) 4:41
今日の最高気温6度となっていました。

今は-2度(◎_◎;)湿度76%。

お早う御座います。今日もよろしくお願いします。(^^)/
4
うさみみ
2026/2/9 (月) 1:02
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
4
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:52
健やかな眠りにつけますように。

では。
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みなかみ
2026/2/9 (月) 0:51
姉とスマホ見ながらリサーチ。
母にはうるさいと言われるけど、
私って何かな〜
騒がしいのかな、家で一番。
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