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エクササイズ!
mk
2009/4/6 (月) 1:26
おそらくご存知の方も多いと思いますが、数年前に一世を風靡した『BILLY'S BOOTCAMP』です!
私は今でもダイエットを行う時にはこれを使っています。
エクササイズの内容についていくのは大変だけど、頑張った分だけしっかり身体を引き締めることができます!
押入れの奥に眠っているDVDをもう一度引っ張り出してみては?^^
ダイエット法
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mk
自分磨き頑張ります^^
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mk
2009/4/24 (金) 23:57
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mk
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mk
2009/4/14 (火) 18:03
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mk
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mk
2009/3/2 (月) 19:15
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mk
2009/3/2 (月) 11:13
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mk
2009/3/2 (月) 11:11
ライオンハート
もうずっとこれ使ってます。 ユニセックスっぽいさわやかな香り。 定番品ですね^^
mk
2009/3/2 (月) 0:52
ピアス
薔薇モチーフのピアス。 ライトストーンが付いています。 お気に入り^^
mk
2009/3/1 (日) 18:55
白いブーツ
ブーツ大好きなんですが、春になっても黒いブーツや冬っぽいブーツを履いているとなんだか見た目が重たくなってしまいがち。 なので私は春には白色のブーツを使用します^^ これは色が明るく、生地も薄めなので春に履くのにぴったりです。
mk
2009/3/1 (日) 16:54
パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバーム ミニサイズ
交換ポイント:
2800
奈々
2026/2/9 (月) 4:41
今日の最高気温6度となっていました。
今は-2度(◎_◎;)湿度76%。
お早う御座います。今日もよろしくお願いします。(^^)/
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うさみみ
2026/2/9 (月) 1:02
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
1
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:52
健やかな眠りにつけますように。
では。
1
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:51
姉とスマホ見ながらリサーチ。
母にはうるさいと言われるけど、
私って何かな〜
騒がしいのかな、家で一番。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/8 (日) 22:07
神格化ではなく、
性質の比喩。
性格の特徴を重ねる。
という文学的な比喩
なので、宗教的な問題にはなりませんの。
明日の朝、雪大丈夫かしら?
電気あんかと仲良くしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
きょうやん
2026/2/8 (日) 21:53
投票に行ってきました。
列をつくって、人が多かったです。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/8 (日) 21:48
ルカ福音書のマリア(Mary)
物事を心に留めて、深く思い巡らす
日常の出来事を、記憶として丁寧に扱う
感情を急がず、静かに受け止める
自分の生活を、物語として理解する
日常を、心に留めて思い巡らす人
静かな祈り
とともに、ありたいものですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/2/8 (日) 21:46
うまく、たとえていると思うの。
ちなみに、ナノはというと、
ハンナ.マリア
ハンナ(Hannah)
深い感受性
静かな強さ
自分の内側を丁寧に見つめる
言葉を大切にする
祈りのように、日々を積み重ねる
苦しみも喜びも、静かに記録する
深い感受性と静かな強さを持つ人
0
みなかみ
2026/2/8 (日) 21:40
ネイル・・・
まだ予約入れてません。
間に合うかな・・・
イメージは出来ているんだけどね。
ホットペッパービューティーで入れますか。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/8 (日) 21:39
ドラマじゃじゃ馬ならしに出てくる
登場人物の行動を、聖書で例えると、
夏美(ルツ.マルタ)
あや (ベタニアのマリア.エステル)
久保田先輩(ヨセフ)
清水先輩(バルナバ)←モーセではないみたい
久保田(ヨセフ)
まゆみさん(デボラ)
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