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エクササイズ!
mk
 2009/4/6 (月) 1:26
おそらくご存知の方も多いと思いますが、数年前に一世を風靡した『BILLY'S BOOTCAMP』です!
私は今でもダイエットを行う時にはこれを使っています。
エクササイズの内容についていくのは大変だけど、頑張った分だけしっかり身体を引き締めることができます!
押入れの奥に眠っているDVDをもう一度引っ張り出してみては?^^
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 このレビューを投稿したメンバー
mk 自分磨き頑張ります^^
mkさんのその他のレビュー
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交換ポイント:5000
もしもしかめよん
2025/12/24 (水) 22:07
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10600歩。
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もしもしかめよん
2025/12/24 (水) 22:06
昼間のウォーキングでは膝の周りがびしょ濡れ。
寒かった〜。その後も雨降ってるから、
もう今日はオシマイ…って思ってたけど
夜歩数を見たら7900歩。行ってきました。
手袋忘れたけど雨上がって暖かだった。
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ナノ 47.8kg
2025/12/24 (水) 21:45
ナノに、最高のpresentを、してあげよう。
21:50までに消灯。

おやすみなさぁい**
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ピーチじゃん
2025/12/24 (水) 21:11
ケーキを買おうと不二家をのぞいたらすごい人だったので諦めました。
明日また 別のところでチャレンジします!

今日の夕飯は チキンじゃなくて 味の素のギョーザでした。
上手に羽根つきで焼けました!さすがだね。
1
2025/12/24 (水) 20:35
クレジットカードの明細が紙で届かなくなってから、
いつも画面を印刷してたけど、
サイトがリニューアルされたら、1枚におさまらなくなった。
何気に不便。。。(>_<)
1
2025/12/24 (水) 20:16
クリスマスイブらしいことは何もしなかった。
明日は、セブンのチキン買おうと家族は言ってる。
1
haomin
2025/12/24 (水) 19:31
そういえばいつの間にか汗が噴き出なくなったなあ。
更年期用の漢方が効いたかな。
ありがたや。
1
haomin
2025/12/24 (水) 19:25
一昨日エラーで送れなかった荷物、クロネコさんがバタバタして届けてくれました。
ありがとう!
1
haomin
2025/12/24 (水) 19:16
開店前でもないのにスーパーに行列が出来ていて何かと思ったら今日クリスマスかあ。
ケーキの行列だね(・∀・)
1
みなかみ
2025/12/24 (水) 18:05
相変わらず曲再生できません。
残念だな・・・

今日は夢見悪かった。
寒いからずっと寝てたんだけど。
0
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