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雑炊
nemurihime
2008/5/16 (金) 16:50
ご飯を雑炊にしただけで、2週間で5キロ減
お茶碗に、2杯食べたら満腹感いっぱい。
野菜、魚、ささみ、いろいろ入れて、味もかえればあきない。
運動...散歩もすれば、効果絶大!
雑炊
自家製
米・玄米・発芽米
ダイエット
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このレビューを投稿したメンバー
nemurihime
子育て真っ最中の主婦で〜す。出産後からどんどん太り
出し、気が付いたら20キロ以上も、脂肪がたっぷりついてしまった。
しかも、顔、腕、お腹、お尻に...
痩せてる時、ぽっちゃり体型にあこがれていましたが、メリハリの無い体型は最悪です。
なんとか、6キロ減らしましたが、まだまだもっともっと痩せてきれいになりたいです。
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nemurihime
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nemurihime
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nemurihime
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nemurihime
2010/11/18 (木) 11:43
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nemurihime
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nemurihime
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nemurihime
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nemurihime
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ラブライナー リキッドアイライナー
交換ポイント:
4000
奈々
2026/2/28 (土) 5:31
今日の最高気温13度となっていました。
今も12度、湿度76%
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
みなかみ
2026/2/28 (土) 3:36
夜更かししてました。
キティラーじゃないのに、
余りにもステキだったから、
メイク道具を購入。
楽しみ。
嬉しいです。
健やかな眠りにつけますように。
では。
0
ナノ 47.8kg
2026/2/28 (土) 1:05
2026年2月28日
2026年2月最後の日ですの。
二度と戻ってこない、
2026年2月28日に感謝し、
素晴らしい1日を、成功させますの。
そのためにも、しばらく。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
もしもしかめよん
2026/2/27 (金) 22:57
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10500歩。
4
hyoi
2026/2/27 (金) 22:40
目しょぼが激しいので、そろそろ就寝いたします。
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
3
haomin
2026/2/27 (金) 22:34
夜更かし出来る日ですが、目の調子が悪いので寝ます。
おやすみなさい。
4
奈々
2026/2/27 (金) 21:56
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
4
ごろーにゃん
2026/2/27 (金) 21:15
この春も値上げの商品があるのですね。
ビアードパパも3月から、私が唯一買っているブランドのクリームも4月から値上げします。
他にも野菜の出来が悪かったから、ジャガイモ、玉ねぎなども。
上手くやりくりしながら楽しく暮らしたいです。
6
ごろーにゃん
2026/2/27 (金) 21:11
こんばんは。
朝からゲームで少しポイントが貰えたから良いことがあると思ってたら、夕方は雨に降られてしまい濡れながら大急ぎで帰ってきました。
でも、庭の植物は喜んでるでしょう。
白い水栓がつぼみをつけてるから咲くのを楽しみにしてます。
5
みなかみ
2026/2/27 (金) 21:04
明日は遠出します。
早起きします。
何だか今日はいつもと
違う心地でどんより。
サッサとお風呂入ろう。
4
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