お風呂タイムのお気に入り　その３ アロマの香りでお風呂タイムの気分をリフレッシュしちゃいましょう。 お気に入りは柑橘系の香りです。さっぱりしているし。 キャンドルだけの明かりで（ってことでお風呂場の照明は落とします） ゆっくりと時間を忘れて浸るバスタイムもいいものです。 うっかり眠っちゃったりして？汗 香りの効果もあってほんとにゆっくり出来て心も癒されるひと時です。

お風呂タイムのお気に入り　その２ 先ほど紹介したボディブラシに引き続きい一緒に使うと効果的なお風呂グッズ紹介です♪ 炭の効果で汚れを落とし、塩の効果で引き締めます。 香りは痩せ効果のあるといわれているグレープフルーツ。 ブラシに適量とって、気になる部分をくるくるっとマッサージします。 セルライトケアもコレでばっちり？？？

お風呂タイムのお気に入り　その１ 前後左右に特殊な突起の付いた、セルライトケア用のバスグッズです。 ゴムのような柔らかい毛?のような素材で、さわさわとして気持ちが良いんです。 コレで、ボディソープを付けて、気になる部分を軽く円を描くようにマッサージしながら洗います。 毛の感触が気持ち良いのと同時に気になるぼこぼこしたセルライトを上手にケアできます。 もちろん、汚れも吸着するそうで、お気に入りです。

冬のメイクアイテム　その４ ネイルケア商品です。 ほんのり淡い薄いピンク色なんですが、色ははっきり言って目立ちません。なので、ベースカラー感覚で使えます。 私の職場は、化粧に厳しいので、ネイルカラーは一切禁止です。 でも冬って手先が荒れやすいから、つめの保護って言う目的でベースは塗っておきたいですよね。 そこで、目立たない色のものがお勧めになります。 発色も意外によく、おしゃれしたいときは３回くらい重ね塗りで、普段は１度塗りで仕事に行きます。

冬のメイクアップアイテム　その３ 冬は乾燥しやすい季節。そして屋内ではエアコンによるダメージも結構気になりますよね。 私は部分的にあぶらっぽくて、部分的に乾燥してしまういわゆる混合肌なので。 顔全体を覆ってケアが出来るマスクがオススメです。 顔の形になっていて、最初はひんやりするんだけど（このひんやり感は夏がサイコーだけど、笑）美容成分がぎっしり詰まっているので、少しずつ浸透していくのが分かる気がします。 貼っておくから、乾燥も気にならなくなります。 冬でも欠かさず美白ケア！！

冬のメイクアイテム　その２ 冬から春にかけて使えそうな色がそろったアイシャドウのパレット。 天使のハネの形がしていて可愛い。チップも着いているからコレだけでOK！ 濃い目の色と、パステル系を組み合わせると印象が強くなるみたいです。

冬の活躍中メイクアイテム　その１ 友人がスウェーデンに旅行へ行ったときにお土産にもらいました。 しっとりして伸びがよく使い心地抜群のリップケア商品。、リップバームです。 ボディショップとかにも売っているやつもああるけど、ちょっと違うのは香りがほのかなんです。結構外国製乗って、匂いがきつかったりするし。 すごく伸びが良くて、唇はとてもしっとりします。 その上に口紅を塗るとよりきれいに見えます。 寒い国ならではの考案なのかしら。笑

冬の活躍中メイクアイテム　その１ 友人がスウェーデンに旅行へ行ったときにお土産にもらいました。 しっとりして伸びがよく使い心地抜群のリップケア商品。、リップバームです。 ボディショップとかにも売っているやつもああるけど、ちょっと違うのは香りがほのかなんです。結構外国製乗って、匂いがきつかったりするし。 すごく伸びが良くて、唇はとてもしっとりします。 その上に口紅を塗るとよりきれいに見えます。 寒い国ならではの考案なのかしら。笑

冬の活躍中メイクアイテム　その１ 友人がスウェーデンに旅行へ行ったときにお土産にもらいました。 しっとりして伸びがよく使い心地抜群のリップケア商品。、リップバームです。 ボディショップとかにも売っているやつもああるけど、ちょっと違うのは香りがほのかなんです。結構外国製乗って、匂いがきつかったりするし。 すごく伸びが良くて、唇はとてもしっとりします。 その上に口紅を塗るとよりきれいに見えます。 寒い国ならではの考案なのかしら。笑

冬のバーゲン戦利品　その７ 近所のホームセンターで見つけました。 全長７０cmのワンちゃんの抱き枕です。 顔が愛嬌があって、かわいい。 そして胴がなが〜〜い。 生地の素材が、マイクロフリースで触るとほわほわとして気持ち良い。そして、あったかいんです。 寒い冬は、あったかい布団で一緒に寝ると癒されます。笑 お値段税込み1000円です〜

冬のバーゲン戦利品　その6 今流行のカワイイボンボンが着いたニットです〜 他のお店で見たときは結構高価なものだったんですが、コレは、1580円です。ブランド品じゃないけど。 丈が長いから、お尻まで隠れます。なのであったかいんです。 スキニータイプのパンツをコーディネートすると良いかなあって思います。

冬のバーゲン戦利品　その5 初売りが終わって、でもまだまだ外は寒い冬！っていうのに、お店では春物が出始めちゃうんですよね。 そこで、ちょっと季節的には早いけど、春向けのチュニックを、お手ごろ価格でゲットしました。 コレで1480円です。 生地は薄手だから、春になるまで着るのは無理そうだけど、タートルネックのセーターなんかとあわせてもGOODかな。

冬のバーゲン戦利品その４ 今度は電気店で。 食パンの間にお好みの具財を入れて、はさんで、蓋をして焼くだけ。 で、簡単に可愛くおいしいホットサンドが出来ちゃいます。 キティとクマちゃんの顔プリントも付くのです。 大体焼く時間は5分。通常のオーブンと変わらないですけど。 でも、少し手間をかけたほうがおいしいですよね。 お値段。処分品につき、1000円。 もともとはいくらか相場は分かりませんが。 ま、得した気分かな？と。

冬のバーゲン戦利品　その３ 今話題の、ボールエクササイズ！！ ってことで、バランスボールです。 意外とボールの上に載ってバランスを保つって言うのは難しいんです。 おかげで、腹筋やら使うわ・・・コレでいつかはダイエット効果あり？ 冬は寒くてじっとしていがちだから、椅子じゃなくてボールの上に座っているだけて効果が出そうです。 ちなみに値段は、スポーツショップとかで買うと5000円くらいすると思いますが、スーパーセンター価格で、780円でした。 しかも、ポンプもついていたよ〜 さあ、ダイエットだ！！！笑

冬のバーゲン戦利品　その２ 好きにータイプのジーパンです。 ノーブランド物だからもともと安いけど、3900円が2000円、更に998円と値下げ！でした。 ちょうどサイズもぴったりのものがあって。 私は、腰周りが太いので（ダイエットしなさい！）スキニータイプって、 ワンサイズ大きいのじゃないといけなくて。 たまたま見つけた、大きいサイズってトコでした（笑）

冬のバーゲン戦利品　その１ 大きなリックタイプのバッグです。 意外も、ポケットの数が多くて使い勝手は抜群。 チャックもいろんなところに施されているから、背中に背負った状態のままでも物の出し入れが楽チンです。 大きくていっぱい入って、実用的で、コレで998円でした。

ダイエットレシピ　その２ 小麦粉はいっさい使いません。そして卵も使いません。 材料は、大豆。おからです。 前回おからハンバーグでレシピ載せてもらいました。 今回はデザート行きます。 材料： おから100g、牛乳（豆乳ならもっとヘルシー）1杯、ココア適量、 その他、甘さが欲しい場合は砂糖や、蜂蜜はお好みで。 ふっくら感を、ケーキっぽくやっぱり欲しいという人は小麦粉を少量入れましょう。あくまでも少し、つなぎにするような感じです。 作り方は、普通のケーキをつくる要領で、最初に材料全てを混ぜます、おか...

ダイエットレシピその１ 話題の水ダイエット。 すごく簡単♪ 水に重曹（炭酸水素ナトリム、ふくらし粉）を溶かすだけ。 だいたい水をペットボトル500mlに対し、2gの重曹を入れて溶かす。シェイクしてもいいです。 これによって、大抵は中性の水がアルカリ性になるんです。 アルカリ性がどれだけ体に良いかって言うのは皆さんご存知と思いますので書きませんが。 ミネラルウォーターの「アルカリ水」を買って飲む人が多いですが、コレならホントに簡単、安いです。 別名炭酸ソーダというだけに、シェイクするとやや発砲し...

モニター当選しました。 最初は、冷えていたせいもあって、とても硬いクリームって言う印象を受けました。 でも、ホントに少しの量でよく伸びる。 そしてしっとりツヤツヤに。 乾燥している肌から、保湿を極めたい肌、デリケートな季節の変わり目の肌など、いろんな部分に使用できるのが嬉しい。 本当にマルチパーパスですね☆ アロエって、ほんとに何にでも効くんだ〜って実感です。 まだ、ちょっとしか使っていないけど、少しの量でも結構長く使えそうです。 肌の変化がちょっと楽しみかも。

冬のスキンケアアイテム　その７ 冬は肌のケアも大事だけど、意外にも唇って敏感でケアを怠ってはいけないんですよね。 そこで、ちょっとおしゃれ感覚で楽しめるリップケアを紹介。 果実の色と、淡い香りつきの色つきリップです。 当然潤い効果は抜群だし、さりげないおしゃれも出来ます、 淡い色なので、カップについても気にならないし、甘いおいしいそうな香りが好きです、。