ダイエット中でもカロリーを気にせず食べられるゼリーということです。一杯分、６．５キロカロリーなのでカロリー的にはまったく気にしないで、お腹がすいたときにちょっと我慢用のおやつになります。 １００ｍｌのミネラルウオーターで溶かし、数分するとかたまってゼリー状になります。冷たくひやして食べるとおいしくなりますね。 味はレモン・アセロラ・アムラなどがあります。普通のぜりーとちがってツルツルしてません。ザラザラです。これは食物繊維サイリウムという成分だからなのでしょうか・・。 ちょっとなれないと食...

トライアルサイズで３つの味が入ってます。 トマトスープ・コンソメ・お味噌汁味。３０〜４０kcalです。 お食事と一緒に食べます。糖質（炭水化物）を分解する酵素の働きをゆるやかにするため、パンやごはんなどの糖質摂取に気を使うダイエットにぴったりだそうです。 お味はダイエット食品にしてはとても食べやすくおいしく普通に食べられます。

Tゾーンクリアアップキットはエッセンス＆パックのW効果で毛穴の黒ずみをすっきりクリアできます。 エッセンスをＴゾーンにぬり、次にパックを適量ぬって１０分〜１５分ぐらいしてはがします。とっても簡単なパックです。 エッセンスとパックのW効果で、肌を整えながら角栓をしっかり取り除きます。 炭パウダー配合のパックが角栓をギュッと吸着してくれます。 旧バージョンは炭の配合のない白いパックだったのですがこれも大好きでリピートして使っていました。 ＮＥＷバージョンを初めて使ってみましたが、いっそう塗り...

成分は紅茶・えびすぐさ・はすの葉（楊貴妃がダイエットに使った葉っぱですって。代謝促進、体質改善効果があるそうです。）・金銀花。 利尿作用があるので水分代謝を促進してむくみを解消するとのこと。 毎日、お茶代わりに２リットルくらいがぶがぶ飲むのが基本と説明書には書いてありますが、気が向いたときにお鍋一杯に作り冷やして飲んでます。

このとびきり暑〜い夏の水分補給にかかせないドリンクとして、ダイエット的にもウェルカムなのは令茶。 お茶べりパックは緑茶がピラミッド状の布製のパックに入っているので手間もかからず、味も本格的。 たくさん作って氷などを入れてさまし、保冷ポットにドンと作りおきします。 甘いものに手をださずに、緑茶で我慢。 といっても、バラエティーは必要なので、工夫しながらいろいろ飲んでますが、緑茶は健康によい効能がいっぱいあるので特によいですよね。

モニター当選でいただきました。 キレイナビのみなさんのレビューを読んでだいたいの知識を得て、飲み始めました。 水の分量・１回分・１００ｍｌをきちんと計ってから、パウダーを大きめのカップにいれて溶いたほうがいいですね。結構溶けにくいのですが、スプーンで何回も丁寧にまぜると大丈夫。 これを「のりかグラス」と名づけたお気に入りのグラスに注いで、美肌作りムードを盛りあげちゃいます♪ 氷を入れて冷たくすると飲みやすいのでオススメ。 入浴前に飲んで、それから３時間ほどしてから就寝しましたが、すでに...

１時間３０分の入浴時には「Ice Box」とミネラルウヲーター５００ｍｌをバスルームに持ち込みます。 水分補給にはシュガーは不似合いなので、カロリーオフのダイエット効果があるIce Boxがちょうどよいです。 １３５ｍｌ・１２kcalです。 一年中ほしいのですが、夏季限定でしか置いてくれないお店が多くて困ります。 先日、TV番組で芸能人の親子のデイリーライフを見せる企画があったのですが、そのとき、テーブルの上にIce　Boxがおいてあったので、彼女の印象をよくしました。

ノンオイルのランチメニューです。 材料・ご飯通常の半分、冷凍のとろろオクラ・ヤマキ鰹厚削り・お醤油少々。 ダイエットを考えるととてもふさわしいし、栄養素的側面からしても野菜・オクラが入っているので健康的ですよね。 プラスアルファとして、しらす干しなどをかけたり、ミネラル豊富な海苔を揉んで加えればさらにヘルシー＆ダイエットメニューにぴったり。

勝手にご褒美ランチをしたいときなど、アルコールのおつまみにディフェと「厚圧削りかつお」でいただきます。 ノンフライなのでダイエット的に優れもの！！の、メニューとなってます。 ディフェはカロリー５０％カットで、植物性ステロールの働きでコレステロールを下げてくれます。 気をつかいながらこの夏のダイエットを成功させたいです。

完食野菜の「大豆＆ケール」バージョン。 おいしいので毎朝飲んでます。青汁というよりスープみたいです。 大豆は良質のタンパク質なので是非たくさんとりたいですよね。 ゴマ味のほうがちょっとだけ（数カロリー）、カロリーが高いです。 ダイエットをしたい朝の食事はこれ１パックで済ませてます。

ゴマ＆ケールでできた青汁です。 テクノファイン製法で作れれてるので「搾って」作ったものより栄養素・食物繊維がこってり入るそうです。 とても飲みやすく、いわば、ホテルの朝食でだされる高貴な青汁！のようです。 急速冷凍パックで配送される通販限定商品。お高いですよ。１パック２２０円以上。プラス送料。でも、定期購入とか、購入数によって価格は変動します。 朝食は「完食野菜」を１パック飲んで終了です。 私の生活サイクルのダイエットにぴったり。

先日、ネットショッピングしたドリンクです。 ２００ｍｌ・７３５円。 しょうがとレモンのテイストがきいてます。お好み加減で薄めて飲みますが、炭酸でわってアイスを入れて飲んでます。 ジンジャーエールが飲みたくて注文しました。 ハチミツを炭酸で割って飲んでいましたが、ダイエット的にハチミツでは重いのでこちらのドリンクにきりかえました。 ほんの数ｍｌのシロップで我慢できるように薄味に耐える努力が必要です。ダイエットにはつきものですね。 この夏の暑さに抵抗力がつきそうな成分。レモンとしょうがとい...

ためしてポイントにつられて買ってしまいました・・・。けれど、ファンケルのコスメは初めてだったので体験できてよかったです。 ファンケルというと、サプリメントのイメージでしたが今回、パックを使ってとても感激！洗顔をして、ピーリングぐジェルをした後このパックシートを１５分間しました。しっとり、つやつや、つるつる、フェイスアップ効果ばっちりでした。 無添加なので「使用開始⇒使用期限」を書いて容器にはれるようにシールがついてました。ちょっとぼけてしまいましたがさっそく、シールをコスメの容器に貼った写真...

旧アクアファース　ミニセットです。ほとんど最終バーゲン価格で購入しました。コスメは部屋中にあふれているのでコレを買う必要性はなかったのですが価格につられました。６００円。しかも期限間近の会員サービス券・５００円があったので結局、１００円で購入です。 ちょっとがっかりしたのはブルーのポーチが思っていたより貧弱だったこと・・・。 でも、「ローション・モイスチャー・ウオッシュ」のクオリティーは高いです。特にウオッシュは細かい濃密な泡がもっちりとたちますので、入浴時にデコルテや腕など広範囲に使えます...

今までダイエットコーク系のドリンクを1.5リットル/ dayも飲んでいましたが、さすがにこれは飲みすぎだと思い、別のテイカロドリンクを探していたところサマーバーゲンでスパークリングレモンを見つけました。以前はただの炭酸水にハチミツや果汁を混ぜて飲んでいましたがカロリー的にちょっとオーバー気味ですし、手間もかかるのでしばらくはこのセール価格のドリンクで暑さをしのごうと思います。 でも、お味は決しておいしい！からリピートしよう！というものではありません。ひたすら、テイカロ・暑さしのぎに対応する手段としての...

ローラ・アシュレイのバーゲンセールで見つけたカジュアルなアイテム。紺色とか、デニム風のものを探したのですが数は少ないですね。６０００円です。 このワンピは着心地抜群。プルオーバータイプです。ボディラインがでるのでこのワンピのためにもひと夏のダイエットは欠かせないという目標にもつながります。

ミュラドのサマーバーゲンです。通常のトライアルキットとは区別されていて、このキットは応用編？になってます。基本のキットに日本未発売のアイクリームがセットになっています。さらにエッセンシャルクレンザーもついてきます。 ＴＶショッピングで宣伝しているのでとても高級なイメージがありますね。 アイクリームは肌になじみがよくて一瞬にしてするすると皮膚に染み込んでいきます。さらっとします。タイガーハーブという成分やその他植物エキスが入っているので香りも独特ですが微弱な香りなので癒し感があります。

商品入れ替えのため、わけあり商品としてバーゲンやってるシリーズです。上品質のオリーブオイルが使用されていて洗い流すタイプなのに低刺激なので気に入ってます。敏感肌なのでＤＨＣや草花木果などの同様のアイテムは私にはちょっと刺激がありすぎでしたがシンピは大丈夫でした。ラベンダーの香りも素敵です。良質のオリーブオイルなので肌が喜んでいる感じがします。因みに全てのアイテムが半額になってます。写真はトライアルサイズのクレンジングです。

「フィレンツェの薬草屋」というシリーズで天然ハーブエキスが配合されてます。とっても香りが良いので大好きです。ナチュラルなハーブなのですが優しい香りに仕上げてあって、ヨーロッパ風味です！！ 今回は「デルベ初めてセット」というのを８月末までバーゲンセールをしてます。「ソープ＋７つのバスジェル」が１０００円。送料無料でとってもお得です！ とりあえず７つある種類のうち２つ注文しました。あと５種類注文しようかと考え中です。この香りはなんともいえないヨーロピアンでマリーアントワネットになった気分にさせて...

７月上旬にショップ限定で手に入れたピンクのティーシャツです。周囲のお店がバーゲンセールに突入して、にぎわった雰囲気なのですが、ラッシュはセールをしてませんでしたが、ラッシュのコンセプトの一つである、「動物実験反対！」に関しての運動を大々的にやってました。 ウインドウ・ショッピングのつもりでしたが２０００円以上買って、携帯からゲットしたブログの秘密の合言葉を言うとこのシャツがもらえるという甘い誘いに乗ってしまいました。 ピンクがとってもキレイに見えたし着用しているスタッフの方たちも素敵だったの...