写真が暗くて分かりづらいですが…秋になっていきなり寒くなったのでブルゾンを買いました。薄手ですがしっかりとした生地です。 中綿は入っていませんが、多少の雨なら大丈夫そうな感じです。 ウインドブレーカーのような感触なので、風の強い日の外出のときにも着ていきます。

この秋のおすすめメイクアイテム、金沢のあぶらとり紙です。 金沢のあぶらとり紙は金箔打ちなので、じっとりと鼻の脂が取れるので手放せません。 これはちりめんのケースに鏡がついているので、化粧ポーチの中であぶらとり紙が曲がったり折れたりしないし使いやすいです。 色も赤なのでこの季節にピッタリ。

秋のおすすめのメイクアイテムは、body shopのボーンリッピーシリーズです。このリップクリームは果物のようなみずみずしさと潤いが保てるのでいつも使っています。 ピンクグァバは甘めの香りが強いです。これは指でつけるので少し面倒ですが、どれもいい匂いなので毎回違うフレバーを買っています。

乾燥性敏感肌の「キュレル」からこの秋新発売のリップケアスティックのサンプルをいただきました。 超乾燥する冬は割とまめにリップケアをするんですが、この季節はどうしても手を抜きがちで、カサっとすることもあります。 ３回分なのとスティックじゃないのでちょっと塗りにくく、はじめはかためで塗りにくいかと思いましたが、塗るとピタっと密着しました。しっかりしたグロスみたいです。

この夏大活躍したアイテム☆ body shopのサマースペシャルキットです。 オンライン限定のLサイズは、中身も沢山のボディケアアイテムやスパシリーズなどが入っていて、とてもとてもお買い得な買い物でした！ とくに使ったのはこのオリジナルバッグ。表にはロゴが入っていますが、裏はボーダーでリバーシブルで使えるところ。たくさん入るのでこの夏はしょっちゅう持ち歩きました。

この夏大活躍したアイテム☆ マ・マーの冷製専用パスタと冷製専用パスタソースをよく食べました。 よくランチにパスタを作って食べるのですが、こうも暑いと食欲が減退してしまい、そうめんも飽きてしまったので冷製パスタにしました。 このシリーズはとてもおいしく、飽きが来ずに何度も食べました。野菜と鶏肉やサーモンなど、どれもしっかりした味付けですがお家で簡単本格パスタがつくれてうれしいです。

この夏大活躍したアイテム☆ これはミッキーの扇子です。 いつもは日傘とか帽子を持って出かけるのですが、さらに今年はペットボトルの水と扇子がないと外出中もたない、という感じでした。 これはいただきもので、布製のしっかりしたタイプなので、カバンの底に入ってしまっても壊れず安心です。

この夏大活躍したアイテム☆ 今年は本当に寝苦しい暑い夜が続いていたので、アイス枕を購入しました。ジェル状の平らな枕が入っていて、冷凍庫で凍らせておけば長時間冷たいのが長持ちします。カバーも付いていてお洗濯可能だし、ジェルは何度でも使用できるので、急な熱のときなどにも使えます。

この夏大活躍したアイテム☆ 殺菌消毒薬のマキロンです。 今年は暑かったせいか、蚊にしょっちゅう刺されていたので。 虫刺されからの雑菌の消毒とかゆみを抑えるためにも、こまめにスプレーしていました。ときどき沁みるけどガマンして使います。

この夏大活躍したアイテム☆ 今年はUVカット機能のあるコンタクトをして外出して紫外線を目に当てないようにしていたので、必然的に目薬もたくさん使用しました。 これはアクアチャージで、レンズをつけてゴロゴロする感じやドライアイ対策に有効です。日中の外出時や冷房の下にいるときなど、いつでも手放せません。

この夏大活躍したアイテム☆ いつもはメガネや裸眼で出かけることも多かったのですが、紫外線は目にも大敵だということを知り、今年は長時間外に出るときはかならずワンデーアキュビューをはめていました。これならUVカット機能があるので瞳は保護され、更にこの上にサングラスもかければ紫外線対策になります。一日使い捨てなので、菌の繁殖もできないから目に負担が少ないと思います。

この夏大活躍したアイテム☆ 小林製薬の熱さまシート16枚入りです。 今年はとにかく暑い…ので寝苦しいのをどうにかするために、多量のを買いました。 寝るときにおでこに貼ると、ヒンヤリして気持ちいいです。 皮膚の温度を２度下げる効果があるそうです。

この夏大活躍したアイテム☆ 夏はだいたいシャワーで済ましてしまうことが多いのですが、冷房などで冷えたときはお風呂にゆっくり浸かります。このサラリユはお湯を抗菌してくれる風呂水抗菌剤です。銀イオンで衛生的に使えます。これなら沸かしなおしやお洗濯にもOKですし、ほのかに香りもついていてリラックス。ぬめりが無くなるので掃除もラクチンです。

この夏大活躍したアイテム 虫よけスプレーです。 体温が高いので、少し外に出ただけで蚊が寄ってきてしまい、人よりも蚊にさされてしまう率が多いので、外出時はこれをスプレーしてでかけました。パウダーインなのでお肌はサラサラです。

バーゲンの戦利品です。 ネットで取り寄せて買ったニットキャミソールです。 薄いピンクにベージュのボーダーがきれいです。 着た時のシルエットがとてもキレイです。 セール品がネットでも買えるのはいいですよね。配達さえあれば海外のはねらい目です。

バーゲンの戦利品です。 チューブトップですが、紐が付いているので首でうしろに蝶結びできます。 布地が柔らかくて着心地がいいのと、形がかわいいです。 色違いも買っておけばよかった〜。これはベージュです。

熱中症などの予防に水分、ということで夏バテ解消にサンゴの恵みというミネラルウォーターを飲んでいます。 沖縄の風化造礁サンゴというものがミネラルとして水に入っています。硬水なので最初は「ん？」と思いましたが、慣れてしまうと美味しく飲めます。宅配でフィルムパッケージを専用のスタンドに入れる方式なので、ペットボトルやスーパーで水を運ぶ労力もいらずゴミも少ないのでとても楽ちんです。麦茶も作っていますが、無くなったときに冷やすヒマがなかったりするので、これなら冷蔵庫で予備も冷やせてすぐ冷水が摂れるのでいい...

普段はスパイスの粉末にんにくなどを少し使っていますが、夏バテ解消のためにも、この時期はきちんとニンニクを丸のまま買ってきて調理に使っています。 匂いが強いのであんまり入れるわけにはいきませんが、少し香りを移すだけで、粉末とは違ったしっかりした匂いがつき、味もぐっと本格的になりますよね。炒めものやパスタにも使って食欲促進して、暑い夏を乗り切ろうと思います。

手軽にできる夏バテ解消として、ウイダーinゼリーを飲んでいます。どうしても食欲がないとき、ばてているとき、夏風邪を引いたときなどにも栄養補給として飲みます。おにぎり１個分のエネルギーなので栄養ドリンクほどの効果はないかもしれませんが、あくまで補助として。消化吸収もいいので胃にもやさしいと思います。このマスカット味がいちばん好きなフレバー。

夏バテ対策に、シャワーのあと養命酒の「ハーブの恵み」を飲んでいます。ほんとうは食前酒だと思うのですが、ほんのり香るハーブの香りが優しくいい感じなので、お風呂上りに軽く飲んでいます。ロックで飲みますが、ソーダで割ってもおいしく飲めます。ナツメ、シナモン、クコの実、カルダモン、クローブなどの13種のハーブで、心と体が癒されます。 リキュールですが甘すぎず、飲み口も爽やか。一日の疲れがすぅっと引いて、気持ちよく眠れます。